人口老龄化是目前全世界所关注的热点之一，为了积极应对人口老龄化的到来，“健康老龄化”和“积极老龄化”已经成为学术研究热点，老年人能否适应步入老年期所发生的一系列的转变也成为“健康老龄化”、“积极老龄化”研究的重点内容。步入老年期的最突出转变是离退休导致的长期社会生活中形成的社会角色变化。如何面对城市老年人退休后出现的社会角色失调状况，如何进行城市老年人社会角色调适成为本研究关注的重点。城市老年人离退休后，离开了原来的工作岗位和社会生活交往圈，回归到闲暇的家庭生活之中，其社会角色由职业角色进入闲暇角色，由家庭的主体角色变为从属角色。这种角色转变是对城市老年人生活和心理上的一次很大冲击，易引发城市老年人社会角色的失调。研究者通过实地调查发现城市老年人容易出现四种失调状况：社会职业角色丧失、家庭权威感丧失、自我价值成就感缺失、生活方式失调。经过自身因素和外在因素两方面归类，研究者认为，影响城市老年人社会角色失调因素主要包括身体衰老、经济收入偏低、社会地位下降、人际交往圈缩小、思维方式和行为习惯固化、自我认知不清；影响城市老年人社会角色失调的外在因素主要包括老年人社会价值歧视、退休政策不完善、社会网络支持部分缺失尤其社区支持缺失。本研究亦归纳了影响城市老年人社会角色调适因素，并提出调适方法和对策。首先，城市老年人社会角色调适需要城市老年人进行自我调适，主要从以下四个方面进行：（1）改变固有思想行为习惯；（2）确立新的生活目标；（3）自觉扩大人际网络；（4）实现自我价值。其次，城市老年人社会角色调适需要外在因素的改善和调整：（1）社会要正视老年人社会价值；（2）调整退休办法，单位应以分段退休方法缓冲离退休给老年人带来的生活上的急速转变；（3）完善社会网络支持，家庭成员、知己好友、各种正式和非正式的文体组织、社区组织的共同支持和努力。这样，城市老年人才能够更好地适应离退休后的生活，并且在退休之后能够进行继续社会化，将剩余的经历转移到社会上更需要他们的地方。