参与健身活动对人们的健康有着重要的作用。而对于正处于青春期后期,终身体育观正在养成阶段的女大学生们,她们在人数上占高校学生人数的三分之一,有着较高的文化修养,深远的思想和强烈的主体意识,作为社会人才资源的重要组成部分,她们的健身活动对女性阶层的体育健身观和终身体育观有着深远的影响。研究她们的健身活动情况,对影响她们参与健身活动现状进行调查与分析,掌握第一手资料可以改进女生体育教学,培养女生终身体育意识、能力和习惯,为推动全民健身计划顺利实施提供参考依据。为此,本文针对湖南省八所高校非体育专业的女大学生参与健身活动的因素进行调查研究,研究对象是640人。通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法进行了研究,研究结果表明:1女大学生参与体育活动的态度良好,对健康的认识也是全面的、科学的,但参与健身活动的行为现状不容乐观,与思想认识有明显的差异,怕苦、怕累,缺乏科学的自我健康评价能力和知识水平,缺乏科学的体育锻炼计划及手段方法掌握,缺乏专门人才的指导,从而制约她们参与活动的行为。2女大学生参加健身活动的主要特征是和朋友、同学一起直接参加为主;其次在参加体育锻炼的频率、时间、强度方面,1-2年级的女大学生比例要高,而3-4年级的比例较低,这说明随着年级的增长,体育人口的比例也逐渐减少。3女大学生的体育消费水平低,消费结构也不合理。4女大学生体育锻炼的动机非常明确,知道经常参加健身活动有助于身心健康、愉悦身心、丰富社会文化生活;还可以提高身体素质;说明女大学生的锻炼动机的正确的,有一个明确的方向。5女大学生最感兴趣和经常参加的健身活动呈多元化发展,更多的是选择适合于自身条件,塑造健美的体型以及娱乐性较强的体育项目作为锻炼的内容。但也有少数部分的女大学生选择对抗性较强的运动。6生理因素、体育教师因素、场馆设施、环境因素、天气因素等是主要影响女大学生参加健身活动的因素之一。以上这些情况都是我们所有的体育工作者必须面临的实际问题。面对这些问题,必须有效地解决问题。才能使当今的女大学生积极参与到健身活动当中来。最终实现社会真正需要的有用人才。