本文通过查阅大量有关书籍和文献资料及对专家的调查、访问，搜集并深入了解有关专家、学者在注意力焦点领域研究的现状。从注意力焦点理论研究范畴，国内外对注意力焦点的研究发展方面做了系统深入的分析。提出结合背越式跳高的教学特点，将内部注意力焦点和外部注意力焦点法，运用到跳高技能学习各个阶段中，以提高教学效果。　　为证实注意力焦点在背越式跳高技能教学中的应用价值，在研究过程中运用了文献资料法，问卷调查法，教学实验法，数理统计法等，对注意力焦点进行了实验研究，结果表明：　　第一，注意力焦点教学，从时间先后的维度来研究注意的转移特征，从空间变化的角度研究注意的分配优势，具有灵活性的特征。　　第二，运用注意力焦点教学法学生在动作的本质特点认知与运动技术控制能力，运动技能表象、动作运动轨迹时空定位、节奏时机的把握方面，差异较为显著，实验班优于对照班。　　第三，注意力焦点教学法在提高学生纠错能力，建立正确的心理认知结构方面发挥着巨大的作用，实验班的测试结果明显优于对照班。　　第四，注意力焦点教学法在提高学习效率，提高学生分析解决问题的能力方面优于传统教学法。　　第五，通过注意力焦点教学实验，技评和达标成绩实验班均优于对照班，注意力焦点教学对技能正确掌握和促进运动成绩均有显著作用。　　同时，对运用注意力焦点教学方法时，提出一些建议：要先分析项目特征，按各环节的动作序列结构，找出主要环节的关键点，将注意力焦点集中在时空关键点上；明确注意力焦点的集约性，在一次练习时，将注意力焦点集中在解决关键环节的关键点上，通常一个部分一个焦点，切忌设置多个焦点目标；在建立正确完整的动作技术结构的基础上，把肢体运动时空轨迹与心理注意力焦点统一到动作技能学习过程中。