本研究由三个部分组成,以问卷调查和干预手段,对A型行为大学生应激策略及其亚健康状况进行了研究。具有A型行为特征的大学生有着独特的应激策略和习惯行为,他们由于与众不同的应激反应所产生的亚健康状况比其他类型大学生要更严重,如何通过改善其应激策略而改善其亚健康状态,是本研究的目的所在。本项研究是基于作者所参与的国家科技部“十二五”科技支撑项目“亚健康状态的评价指标及城市人口亚健康队列与数据库的建立:环境与亚健康研究(2012BAI37B03)”而进一步开展的。本研究采用了该课题组研发的《亚健康症状评价工具(SHSQ-25)》,结合经典的《A型行为量表》和《特质应对方式问卷(Trait Coping Style Questionnaire,TCSQ)》作为测评工具,研究A型行为大学生的应激策略与亚健康关系和干预效果。研究发现:1.A型行为大学生在大学生中的比例较高,他们的压力应激策略与其他行为类型特征的同学不同,其亚健康水平也高于其他类型的同学;2.A型行为大学生的应激策略对其亚健康状况有直接的影响,A型行为特征对亚健康有正向的预测作用。通过中介模型分析,A型行为特征既可以直接预测亚健康,也可以通过积极应对方式负向预测亚健康;3.随机对照实验发现有效的健康教育策略可以有效预防疲劳症状、免疫症状和消化症状。而这些亚健康症状正是引发疾病的重要因素;4.研究提示,健康教育活动很可能会对A型行为、应激策略产生同时的影响,另一方面,积极的减压和适应性训练,也可能帮助A型行为大学生被动并且直接改善其亚健康状况;5.A型行为特征与现在的大学生培养目标之间有一定的一致性,这提示教育者要注意:持续的被量化考核推动的大学生培养理念,一方面可能促进学生在学业方面的成长,另一方面则有可能客观上导致学生的自我健康保护能力的缺失。如何平衡事业发展与健康保护之间的对立统一关系,应该纳入到现代大学人才培养方案当中。