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现在已全面进入“二胎时代”，很多人认为备孕是妈妈的事，其实，准爸爸们同样要养“精”蓄锐，才能孕育出健康的宝宝。$$首先，准爸爸要做到不偏食，饮食要营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物；保持良好稳定的情绪，经常忧郁、烦恼
想当爸爸 备孕3-6个月
【摘 要】
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现在已全面进入“二胎时代”，很多人认为备孕是妈妈的事，其实，准爸爸们同样要养“精”蓄锐，才能孕育出健康的宝宝。$$首先，准爸爸要做到不偏食，饮食要营养全面、均衡，多吃富含优质蛋
【发表日期】
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