好习惯帮你有效预防口腔疾病

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养成良好的饮食习惯和口腔卫生习惯,可以有效预防一些常见的口腔疾病。$$ 首先,平衡膳食,保证食物的多样性,尤其注意保证果蔬、水分的摄入。这些食物对维持牙龈、牙周组织与口腔黏膜健康必不可少。对于婴幼儿,要在饮食中适当地增加一些粗糙的、富有纤维质的食物,?
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