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“天人合一”是中医养生学之重要原则，强调的是养生需顺应天时。从节气上区分，立夏到立秋这一段时间属于夏季，气候炎热，暑热和湿邪是主要特征，要学会避暑袪邪。中医认为，夏季的阳气是一年四季中最为旺盛的季节，也是人体阳气最易耗泄的季节，因此夏季养生一定要根据季节?
夏季养生小贴士
【摘 要】
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“天人合一”是中医养生学之重要原则，强调的是养生需顺应天时。从节气上区分，立夏到立秋这一段时间属于夏季，气候炎热，暑热和湿邪是主要特征，要学会避暑袪邪。中医认为，夏季的阳气
【发表日期】
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2004年期
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