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引言:酷暑盛夏,烈日炎炎,气温高热,容易令人头晕眼花、胸闷心烦、胃口减退。此时可食用消暑解毒、清凉解暑、消食健脾的食物,对于夏季保健、防病健身、延年益寿大有裨益。$$夏季天气炎热,肌肤腠理开泄,加之昼长夜短,体内消耗增多,常使人有"无病三分虚"的感觉。中医学历来有?
夏季消暑话养生(上)
【摘 要】
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引言:酷暑盛夏,烈日炎炎,气温高热,容易令人头晕眼花、胸闷心烦、胃口减退。此时可食用消暑解毒、清凉解暑、消食健脾的食物,对于夏季保健、防病健身、延年益寿大有裨益。$$
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