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摘 要：青少年学生身体素质严重下降这一问题得到社会密切的关注，党和政府为了解决和完善这一问题提出多种措施，力求改善这一现状，找到青少年学生身体素质下降的原因，但从目前的效果来看并不是很有效。大部分学校注重的只是升学率，不管是学生、家长以及学校都忽视身体健康的重要性，导致青少年学生在体质健康方面出现严重问题。该文根据目前出现的青少年学生身体素质现状以及造成这一现状的原因着手，提出了能够提高青少年学生身体素质的有效建议。
关键词：青少年 学生 身体素质
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）04（c）-0091-02
民族振兴、国家富强是每一个公民都想要的，这一重任就担在我们青少年的身上，青少年是一个国家的未来，青少年健康成长是党和政府关注重要问题。然而，整个社会观念的不同和不完善，没有真正意识到教育观、健康观以及生活方式的相互关系；认为学生的天职就是每天不断地学习，反对学生在学校玩耍以及运动，偏向的思维造成青少年学生体质严重下滑，近年来政府广泛关注青少年体质问题。2007年国务院出台《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、2011年温家宝总理在政府工作报告中提出“保证中小学生每天一小时校园体育活动”等，由此可以看出，青少年学生健康问题得到了国家的重视，通过不断地努力，青少年学生身体素质下滑得到了一定的缓解，但是从根本上没有改变。
1 青少年学生身体素质的现状
近年30来，相关调查结果显示，我国青少年学生身体素质各项指标都呈现下降，分布在各个年龄，耐力、力量等方面特别突出，还有近视、肥胖、脊柱侧弯等现象普遍存在于青少年学生的身上。大多数体育老师都有这样的体会：天气热了就不敢上体育课，一上就晕倒，学生大部分精力都投放在学习上，当他们累了的时候就去睡觉，哪有时间和精力投放在体育锻炼上呢！笔者认为主要原因在于家庭、学校以及社会，他们应该认识到这一点，并采取相应的措施。
1.1 家庭方面的原因
家庭是每个人主要的生活环境，良好的家庭环境造就健康的家庭成员，家庭环境是学生是否具有健康体质的重要因素。现阶段我国大部分家庭的生活习惯、环境、教育理念是错误的，严重影响着孩子的健康发展，主要表现在以下三个方面：一是教育理念模糊不清。如今社会就业压力很大，竞争激烈，家长往往认为是孩子在学习上没用功，只要孩子学习搞上去了，一切问题都将解决，将学习放在第一位，忽视了孩子的健康，认为只要不生病就是健康的，因此家长不会在健康方面给孩子投入。二是目前家庭的生活条件和生活方式的限制。随着社会的发展，人们生活水平的大大提高，生活条件的改变，伴随而来的是许多现代化的东西拥有，使得孩子局限在家里，有什么问题只会借助现代化的东西，学生自己动手的机会很少，久而久之形成懒惰的生活习惯。三是不科学的家庭生活习惯。父母将工作和生活放在重要位置，由于工作压力大，所以没有时间进行运动锻炼，更不会带孩子出去运动，在很大程度上影响了孩子进行体育锻炼的积极性。
1.2 学校方面的原因
学校是青少年学生能够增强体质，参与体育锻炼的重要场所。但是现阶段许多学校未能达到锻炼学生、增强学生体质的地方，由于各种原因，使得学生很少有机会进行体育锻炼，主要有以下三个方面的原因：一是政府出台的政策学校未能落实。为了改变学生体质下降问题，国家政府进行改革，增加学生在校体育锻炼的时间，然而学校未能落实，一味的只是注重学生的学习问题，看重的只是升学率，根本不在乎学生的健康问题。二是学校害怕承担责任。青少年进行体育锻炼时可能发生意外事故，所以相对激烈的运动项目根本不会去开展，比如足球、篮球等项目的限制，运动项目太单一，大部分中小学的体育课只是学生休息的时间，学校的观念就是能避免发生意外事故就避免，那怕不设体育课都可以。三是学校硬件和软件设施的匮乏。目前大部分中小学根本没有像样的体育场所，体育设施也没有，学校不会将资金投资在体育设施建设上；体育老师的不专业，还有学校根本就没有体育教师，其它学科的老师也可以上体育课，严重影响学生体育锻炼的机会。
1.3 社会方面的原因
社会方面对青少年的影响主要是社会管理，主要有以下两个方面的原因。一方面是不到位的监管。表面上教育主管部门对于学校体育开展进行监管，实际上这种监管只是表面上的，只是呈现在字面上，检查和奖惩没有落到实处；另一方面是教育部门不够重视。教育部门仍然将青少年的智育放在第一位，对于身体素质的重视度不高，对于学校体育设施的投入不够，对于体育教师的培训不够，这在很大程度上影响学校体育运动的开展，才能使青少年的身体素质得到提高。
2 解决影响青少年学生身体素质的原因
2.1 发挥学生的主体能动性
素质教育中重要的一部分就是发挥青少年学生的主体能动性。发展和尊重学生的主体意识和主动精神就是素质教育中对青少年学生所强调的，只有这样才能形成健全的个性，形成良好的习惯，才能让他们健康的发展。多年以来的应试教育，使青少年学生养成天生的依赖习惯，只是接受者，教什么就学什么，长此以往，没有将学生主动思考的意识激发出来。因此，要想提高青少年学生的综合素质，必须要调动学生的主动性和积极性，让他们自主地去面对生活，自由地去运动健身。
2.2 加强管理，注重课堂质量
在管理层面上，一定要落实制度，教育部门要在管理上有力度，加强对学校体育活动开展的检查，确保每个学生都能参与体育锻炼。体育教师要做好带领和带头作用，以身作则；学校要求体育老师专业性强，加强体育教师的培训，学校要提高给体育教师所需的条件。体育课开展要合理，按要求和规定去做，培养学生对体育的认识，树立将体育锻炼成为一种习惯，培养终身体育的意识。
2.3 学校要加强与外界的沟通，拓展学生的课外生活
首先学校要与学生家庭进行交流和沟通，了解学生在家、学校进行体育锻炼的情况，通过努力使得学校、家长、学生三者达到共识，养成长期体育锻炼的好习惯；家长在家要督促学生，不能让学生沉迷于电脑、电视、手机、网络等。其次是学校要与社会的沟通，了解学校之外的体育场馆、体育俱乐部等，让孩子在学校之外还有健全、健康的体育锻炼。
3 结语
适应社会，成为新时期社会的接班人，必须要具备健康的身体素质，健全的人格。健康第一的思想必须要贯穿全社会，给青少年学生一个积极参与体育锻炼的好环境，倡导体育锻炼的重要性，引导学生朝着德、智、体、美全面发展的方向进行。青少年学生要加强锻炼，走出课堂，走进操场，全身心的投入到体育锻炼中来，必须要积极主动地去锻炼，养成良好的运动习惯，才能成为社会未来的接班人。
参考文献
[1] 李嘉诚.青少年学生身体素质现状及主动健身探讨[J].科技创业，2013（1）：142-143.
[2] 黄梅.浅析影响青少年健康成长的因素[J].康定民族师范高等专科学校学报，2006（2）：55-58.
[3] 张丽霞.中小学生身体素质的现状与发展[J].学术论坛，2014（7）：247.
[4] 云颖，贺昆，李曰昌.浅谈小学生身体素质锻炼[J].当代体育科技，2015（7）：50-52.
关键词：青少年 学生 身体素质
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）04（c）-0091-02
民族振兴、国家富强是每一个公民都想要的，这一重任就担在我们青少年的身上，青少年是一个国家的未来，青少年健康成长是党和政府关注重要问题。然而，整个社会观念的不同和不完善，没有真正意识到教育观、健康观以及生活方式的相互关系；认为学生的天职就是每天不断地学习，反对学生在学校玩耍以及运动，偏向的思维造成青少年学生体质严重下滑，近年来政府广泛关注青少年体质问题。2007年国务院出台《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、2011年温家宝总理在政府工作报告中提出“保证中小学生每天一小时校园体育活动”等，由此可以看出，青少年学生健康问题得到了国家的重视，通过不断地努力，青少年学生身体素质下滑得到了一定的缓解，但是从根本上没有改变。
1 青少年学生身体素质的现状
近年30来，相关调查结果显示，我国青少年学生身体素质各项指标都呈现下降，分布在各个年龄，耐力、力量等方面特别突出，还有近视、肥胖、脊柱侧弯等现象普遍存在于青少年学生的身上。大多数体育老师都有这样的体会：天气热了就不敢上体育课，一上就晕倒，学生大部分精力都投放在学习上，当他们累了的时候就去睡觉，哪有时间和精力投放在体育锻炼上呢！笔者认为主要原因在于家庭、学校以及社会，他们应该认识到这一点，并采取相应的措施。
1.1 家庭方面的原因
家庭是每个人主要的生活环境，良好的家庭环境造就健康的家庭成员，家庭环境是学生是否具有健康体质的重要因素。现阶段我国大部分家庭的生活习惯、环境、教育理念是错误的，严重影响着孩子的健康发展，主要表现在以下三个方面：一是教育理念模糊不清。如今社会就业压力很大，竞争激烈，家长往往认为是孩子在学习上没用功，只要孩子学习搞上去了，一切问题都将解决，将学习放在第一位，忽视了孩子的健康，认为只要不生病就是健康的，因此家长不会在健康方面给孩子投入。二是目前家庭的生活条件和生活方式的限制。随着社会的发展，人们生活水平的大大提高，生活条件的改变，伴随而来的是许多现代化的东西拥有，使得孩子局限在家里，有什么问题只会借助现代化的东西，学生自己动手的机会很少，久而久之形成懒惰的生活习惯。三是不科学的家庭生活习惯。父母将工作和生活放在重要位置，由于工作压力大，所以没有时间进行运动锻炼，更不会带孩子出去运动，在很大程度上影响了孩子进行体育锻炼的积极性。
1.2 学校方面的原因
学校是青少年学生能够增强体质，参与体育锻炼的重要场所。但是现阶段许多学校未能达到锻炼学生、增强学生体质的地方，由于各种原因，使得学生很少有机会进行体育锻炼，主要有以下三个方面的原因：一是政府出台的政策学校未能落实。为了改变学生体质下降问题，国家政府进行改革，增加学生在校体育锻炼的时间，然而学校未能落实，一味的只是注重学生的学习问题，看重的只是升学率，根本不在乎学生的健康问题。二是学校害怕承担责任。青少年进行体育锻炼时可能发生意外事故，所以相对激烈的运动项目根本不会去开展，比如足球、篮球等项目的限制，运动项目太单一，大部分中小学的体育课只是学生休息的时间，学校的观念就是能避免发生意外事故就避免，那怕不设体育课都可以。三是学校硬件和软件设施的匮乏。目前大部分中小学根本没有像样的体育场所，体育设施也没有，学校不会将资金投资在体育设施建设上；体育老师的不专业，还有学校根本就没有体育教师，其它学科的老师也可以上体育课，严重影响学生体育锻炼的机会。
1.3 社会方面的原因
社会方面对青少年的影响主要是社会管理，主要有以下两个方面的原因。一方面是不到位的监管。表面上教育主管部门对于学校体育开展进行监管，实际上这种监管只是表面上的，只是呈现在字面上，检查和奖惩没有落到实处；另一方面是教育部门不够重视。教育部门仍然将青少年的智育放在第一位，对于身体素质的重视度不高，对于学校体育设施的投入不够，对于体育教师的培训不够，这在很大程度上影响学校体育运动的开展，才能使青少年的身体素质得到提高。
2 解决影响青少年学生身体素质的原因
2.1 发挥学生的主体能动性
素质教育中重要的一部分就是发挥青少年学生的主体能动性。发展和尊重学生的主体意识和主动精神就是素质教育中对青少年学生所强调的，只有这样才能形成健全的个性，形成良好的习惯，才能让他们健康的发展。多年以来的应试教育，使青少年学生养成天生的依赖习惯，只是接受者，教什么就学什么，长此以往，没有将学生主动思考的意识激发出来。因此，要想提高青少年学生的综合素质，必须要调动学生的主动性和积极性，让他们自主地去面对生活，自由地去运动健身。
2.2 加强管理，注重课堂质量
在管理层面上，一定要落实制度，教育部门要在管理上有力度，加强对学校体育活动开展的检查，确保每个学生都能参与体育锻炼。体育教师要做好带领和带头作用，以身作则；学校要求体育老师专业性强，加强体育教师的培训，学校要提高给体育教师所需的条件。体育课开展要合理，按要求和规定去做，培养学生对体育的认识，树立将体育锻炼成为一种习惯，培养终身体育的意识。
2.3 学校要加强与外界的沟通，拓展学生的课外生活
首先学校要与学生家庭进行交流和沟通，了解学生在家、学校进行体育锻炼的情况，通过努力使得学校、家长、学生三者达到共识，养成长期体育锻炼的好习惯；家长在家要督促学生，不能让学生沉迷于电脑、电视、手机、网络等。其次是学校要与社会的沟通，了解学校之外的体育场馆、体育俱乐部等，让孩子在学校之外还有健全、健康的体育锻炼。
3 结语
适应社会，成为新时期社会的接班人，必须要具备健康的身体素质，健全的人格。健康第一的思想必须要贯穿全社会，给青少年学生一个积极参与体育锻炼的好环境，倡导体育锻炼的重要性，引导学生朝着德、智、体、美全面发展的方向进行。青少年学生要加强锻炼，走出课堂，走进操场，全身心的投入到体育锻炼中来，必须要积极主动地去锻炼，养成良好的运动习惯，才能成为社会未来的接班人。
参考文献
[1] 李嘉诚.青少年学生身体素质现状及主动健身探讨[J].科技创业，2013（1）：142-143.
[2] 黄梅.浅析影响青少年健康成长的因素[J].康定民族师范高等专科学校学报，2006（2）：55-58.
[3] 张丽霞.中小学生身体素质的现状与发展[J].学术论坛，2014（7）：247.
[4] 云颖，贺昆，李曰昌.浅谈小学生身体素质锻炼[J].当代体育科技，2015（7）：50-52.