“潮老太”要做一个充满正能量的人

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  今年60岁的莫洁明刚退休那阵子,总觉得没事做,适应不了。于是,她重拾童年的爱好,开始系统地学习声乐和舞蹈——这让莫洁明的生活开始大变样,每天都过得丰富多彩。
  1.学唱歌 她和同学去KTV开包厢练歌
  10年前,莫洁明从单位退休,刚开始时因为没事做,她根本适应不了退休生活。后来,她想起自己从小爱好文艺,当时没能进行系统的学习,现在退休了就有充裕的时间去老年大学学习。于是在2011年的时候,莫洁明成了南宁市老年大学声乐班的一名学生。
  由于先天嗓音不错,再加上有悟性肯吃苦,莫洁明很快就得到了老师和同学的认可,但她并没有因此放松:“有时候一首歌唱不好,就反复练,老年大学没课的时候,我就和几位同学一起去KTV开个包厢练习唱歌。”
  莫洁明的付出很快有了回报:2012年,在广西省文化厅、广西民族事务委员会主办的广西“畅享民歌”歌唱大赛中,莫洁明作为声乐班的班委,和班上的50位同学组团参赛。合唱团成员的年龄都在55~65岁之间,是参赛人员中人数最多的合唱团,也是平均年龄最大的合唱团。当时,参赛的选手和队伍来自社会各界,还有不少是音乐院校的大学生,只有莫洁明他们是年过半百的老人。也许是心态上放得开,合唱团冲进了决赛,获得了优秀奖,成了比赛中唯一一个获奖的合唱团队。
  2.练跳舞 女儿为她的妆容出谋划策
  2012年,莫洁明索性在南宁市老年大学又报了舞蹈班,学习各种民族舞;2013年,为了充实自己,莫洁明又成了广西老年大学舞蹈班的学生。“我特别喜欢芭蕾,因为芭蕾很优雅;傣族舞、壮族舞这样的民族舞也喜欢。”莫洁明说。
  最近,莫洁明准备参加一个舞蹈比赛,为了练习,她常常晚上10时30分才回到家,第二天早上5时就起床去彩排。虽然有些忙碌,但莫洁明却甘之如饴:“退休之后有机会弥补年轻时的遗憾是件很幸福的事,所以我是‘忙碌却快乐着’,多学些东西,让生活变得丰富起来。”
  唱歌、跳舞占据了莫洁明生活的大部分时间,但是她的家人却非常支持。“有时我活动多了,顾不上家里,家务活都是丈夫在做。”莫洁明说,有时要敲定演出的发型、服饰和妆容,她都会和女儿商量,问问年轻人的意见,“今年流行什么色彩和妆容,我都会问女儿的想法,要跟得上时代的潮流。”
  3.严于律已 她吃饭要坐硬板凳
  除了紧跟潮流,莫洁明还是个注重仪容仪表的人:“平时我会化些淡妆,穿高跟鞋,穿衣服也会比较得体,这是对别人的尊重。我不能接受老了之后就变得邋遢,穿着睡裤就上街。”莫洁明说,平时生活中她就很自律,从不吃宵夜,吃饭一定是坐硬板凳、把腰挺直,饭后也不坐沙发。这是她从年轻到现在,一直保持的好习惯。“吃饱后靠在沙发上,会使整个人都软软塌塌,容易长赘肉,骨盘也容易变形。”莫洁明到现在仍然保持着苗条的身材,跟她一直以来养成的良好生活习惯分不开。
  莫洁明说,她平时喜欢看书、看报,去外地旅游坐火车时,手里都会捧着一本国学书籍,她特别喜欢中华传统文化,“我是个不服老的人,把该学的学好,不与社会脱节,做一个充满正能量的人。”
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