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【摘 要】本文阐述GROW模型及其在职业技能大赛项目训练中的应用思路，论述“数字影音后期制作技术”技能大赛项目训练中GROW模型的具体应用，即在素材管理、素材制作、影视编辑、音画合成四大模块内容的训练中利用GROW模型的“G—R—O—W”四步分析法分析“数字影音后期制作技术”技能大赛的赛程规则及得分点，拆分专项训练内容，并开展训练。
【关键词】GROW模型 数字影音 后期制作技术 职业技能大赛
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2020）46-0064-02
当前，职业技能大赛正引领各职业院校开展新一轮的教育教学改革。国家鼓励职业院校通过举办和参与各级职业技能大赛，检验教学效果，形成“以赛促教、以赛促学、以赛促改、以赛促就业”的局面，营造崇尚技能、学习技能、锻炼技能、展示技能的良好职业教育氛围。教育部牵头组织的全国职业院校专业技能大赛已经举办了多届。作为中职学校，为更好地发挥职业技能大赛在教育教学改革中的引领作用，可以将职业技能大赛的项目内容融入日常教学中，对学生加强相关技能的训练。本文拟以“数字影音后期制作技术”技能大赛项目为例，探讨职业技能大赛项目训练中GROW模型应用，为提高职业技能大赛项目的训练质量提供借鉴。
一、GROW模型及其在职业技能大赛项目训练中的应用思路
GROW模型最早是由约翰·惠特莫尔爵士（John Whitmore）在 1992 年出版的《Coaching for Performance》一书中提出的。GROW模型的意思是增长、成长、发展模型，即帮助学生健康稳定成长的实用性模型，其中 G（Goal Setting）代表学习的目标;R（Reality Check）代表学习的阶段、程度和客观事实，寻找兴趣动因;O（Options）代表寻找解决方案;W（Why、What）代表制订行动计划。将GROW模型的“G—R—O—W”（即“学习目标—学习现状分析—解决方案—制订行动计划”）四步分析法应用于职业技能大赛项目训练中，可以促使学生在平时训练过程中有效地结合自身所掌握的知识点，对自己欠缺的内容进行梳理，从而夯实知识储备。
根据“数字影音后期制作技术”技能大赛项目的考查内容，参赛选手须根据提供的样片及素材，按要求模仿制作片头、主片、片尾并合成完整的短片。也就是说，比赛内容包括素材管理、素材制作、影视编辑、音画合成四大模块内容。利用GROW模型实施“数字影音后期制作技术”技能大赛项目训练，即在每一模块的训练中利用GROW模型的“G—R—O—W”四步分析法分析“数字影音后期制作技术”技能大赛的赛程规则及得分点，拆分专项训练内容，并开展训练。训练过程如下：结合比赛规程中的占分比重划分出训练的重点，即素材制作和影视编辑两大部分内容，在平时训练时提供素材和样片，让选手模仿样片制作片头，选手在看样片的过程中分析样片所采用的编辑手法和技巧，并记录下标记，结合视频素材中的节奏，模仿、制作主片，导出片头和主片部分的内容。
二、“数字影音后期制作技术”技能大赛项目训练中GROW模型的应用
（一）模块一：素材管理
模块一主要内容包括：建立工程文件、格式转换、导入素材、音频处理和素材整理。此模块训练内容可根据GROW模型的“G—R—O—W”四步分析法做如下拆分。
G：考查学生对不同素材的处理能力，学生需要按照考试要求建立工程文件，统一导入素材的格式，将样片中需要的素材（视频、音频和图片等）导入工程文件中进行处理。
R：在训练期间加强对样片的拆解和模仿能力，分析、整理样片所用到的知识点，按照知识点检索自己的知识储备，找到缺失的知识点不断刻意练习或向同伴、老师请教，直到掌握为止。
O：针对上述R整理出来的知识点逐个突破。在建立工程文件时要认真审题，把工程中的技术规范研读清楚，按照技术规范新建工程文件，注意视频格式、画幅大小、帧速率、宽高比、比特率编码方式、目标比特率以及视频音频格式等细节问题。格式转换方面，熟练掌握规程所提供的软件环境包中的Quicktime官方最新版软件的使用方法;导入素材方面，应先快速预览样片，一边预览一边分析、标注样片中的特殊片段，以便在素材库中快速筛选素材进行导入;素材整理方面，熟练掌握快速浏览素材的方法，并在转折（转场）的地方做好出点、入点的标记，为后面素材处理做好准备。
W：学生分析对照模块一达标内容，根据上述O的学习任务有意识地加强训练自己不会的技能。
（二）模块二：素材制作
模块二主要内容包括：基础动画制作、视频特效制作、高级视频效果制作、素材的应用、视频调色、摄像机运动效果制作、基础字幕制作和文件输出。此模块训练内容可根据GROW模型的“G—R—O—W”四步分析方法做如下拆分。
G：考查学生对提供样片的分析、模仿和制作能力。学生应熟悉视频制作过程中经常使用的方法和效果，因为如果分析不出样片中所使用的方法，模仿则无从谈起。
R：在进行区赛和国赛的样片分析过程中，不断发现自己知识点的短板，并按照视频内容制作方法的不同找样片分析、还原，刻意训练，笃实知识储备。
O：逐个突破上述R整理出来的知识点。基础动画制作方面，注意观察画面之间拼接融合的方式，掌握拼接融合用到的效果，并且做到看到效果就能知道在哪里可以找到这样的转场方式;动画遮罩方面，要掌握遮罩的三种不同的分类、大概的制作效果和做法，根据效果分析使用了哪种遮罩方式并模仿制作;视频特效制作方面，由于比赛规程软件环境规定不使用特效，因而要熟悉视频特效中系统默认自带的特效手法的效果和制作方法;高级视频效果制作方面，要掌握畫笔效果、变形效果、镜头拍摄效果、三维图层应用、灯光应用、抠像应用、跟踪和稳定等效果的知识点，做到看见效果就能想出方法，一般情况下，画笔效果通常在遮罩效果里出现，三维图层应用一般会与跟踪和稳定效果联合使用;素材的应用方面，要提高对转场的熟悉程度;摄像机运动效果制作方面，要掌握多画面纵深空间移动效果等知识点，做到看见效果就能想出方法，其中，多画面纵深空间移动效果一般用于制作相片墙效果，模拟真实摄像机效果一般在第一视觉观察者的角度中使用;基础字幕制作方面，熟练掌握字幕的制作方法，包括字幕预设动画、路径动画、爬行字幕、动态字幕、静态字幕等的制作方法;文件输出方面，注意审题，按照题目要求进行文件输出设置。 W：学生分析对照模块二的达标内容，根据上述O的学习任务反思自己的掌握程度，对自己未掌握的知识点加强练习，直到掌握该知识点为止。
（三）模块三：影视编辑
模块三主要内容包括：建立视频剪辑项目、剪辑视频素材、视频转场及效果字幕制作和文件输出。此模块训练内容可根据GROW模型的“G—R—O—W”四步分析方法做如下拆分。
G：考查学生创建项目和序列合成主片的能力，学生需要按要求创建项目和序列，导入和剪辑素材，进行视频转场应用、视频滤镜应用，视频调速和倒放，以及添加提示和注释等字幕操作，使得解说词与画面协调统一。
R：由于此模块主要考查学生合成主片使视频协调统一的能力，因而学生在制作时要注意场景、情节、节奏的把控。学生在做视频时往往不够注意细节，只是大概看一下样片有什么内容就匆匆开始模仿了，殊不知细节决定成败，很多细节就是丢分点。因此，在平时训练中要特别注重细节，精确到帧更好。
O：针对上述R整理出來的知识点一一落实。在建立视频剪辑项目方面，按要求创建项目和序列，并导入素材，可以参照模块一中整理出来的办法快速形成序列;剪辑视频素材方面，熟练掌握动态影像剪辑的方法，根据样片的节奏调整速度，做到解说词与画面配合协调一致;视频转场及效果字幕制作方面，掌握视频转场应用，视频滤镜应用，视频调速和倒放，以及提示、注释等字幕制作。
W：学生分析对照模块三的达标内容，根据上述O的学习任务反思自己有哪些知识点是不熟悉或者不会的，形成行动计划，对自己未掌握的知识点加强练习，直到掌握该知识点为止。
（四）模块四：音画合成
此模块的主要内容是学生利用制作完成的片头和主片合成完整的短片，根据解说词内容给短片添加解说词字幕、选配音乐，导出短片。
到了这个部分，可以说已经完成80%的比赛内容，剩下的就是在片头、主片视频衔接上合成作品，加上音效和配乐烘托成片的氛围。这个模块最容易忽略的是音频的制作，要求学生仔细对比样片音效和素材库的音效，用AU软件或者AE中自带的音频处理特效制作音频。
三、GROW模型在职业技能大赛项目训练中的应用效果
在职业技能大赛项目训练中应用GROW模型，取得了如下效果：一是增强了课程内容和技能比赛内容的衔接性。目前数字影音后期制作的教材对知识点的讲解结构还是比较松散，很多教材虽然也是使用项目（案例）教学法编写教材，但是实例太细碎，没有统一性，学生很难把知识点串联成作品，往往是学会了零散的知识点也做不出好的作品。而将职业技能大赛评分点的内容加入课程内容教学中，通过使用GROW模型对知识点的拆解以及对样片的拆解分析，让学生更直观地理解知识点，提高了课程内容和职业技能大赛内容的衔接性。二是在每个模块训练中利用GROW模型对训练内容进行梳理，能够帮助学生根据各自的学习现状制订有针对性的行动计划，大大提升了项目训练的质量。
总之，在职业技能大赛项目训练中应用GROW模型的“G—R—O—W”四步分析法，让学生明确训练目标，引导学生根据自身知识储备，制订个性化的学习计划和行动计划，为学生主动学习、提升学习能力提供了极大帮助，有助于提高职业技能大赛项目的训练质量，更好地发挥职业技能大赛在教育教学改革中的引领作用。
【参考文献】
[1]张玥.基于 GROW模型的高校政治理论课程创新研究——以《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程为例[J].学理论，2014（33）.
[2]曾庆毅. GROW模型在中职班级管理中的应用[J].广西教育，2015（26）.
注：本文系2015年度广西职业教育教学改革研究项目“GROW模型在班级管理的研究与实践”（编号：GXZZJG2015A030）研究成果;2019年度广西梧州市教育科学“十三五”规划A类小课题“数字影音后期制作技能大赛训练的策略研究”（编号：X2019A011）研究成果。
【作者简介】蒙敏妮（1981— ），女，广西梧州人，研究方向为专业教学、数字影音和动画片制作技能大赛培训。
（责编 王悦之）
【关键词】GROW模型 数字影音 后期制作技术 职业技能大赛
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2020）46-0064-02
当前，职业技能大赛正引领各职业院校开展新一轮的教育教学改革。国家鼓励职业院校通过举办和参与各级职业技能大赛，检验教学效果，形成“以赛促教、以赛促学、以赛促改、以赛促就业”的局面，营造崇尚技能、学习技能、锻炼技能、展示技能的良好职业教育氛围。教育部牵头组织的全国职业院校专业技能大赛已经举办了多届。作为中职学校，为更好地发挥职业技能大赛在教育教学改革中的引领作用，可以将职业技能大赛的项目内容融入日常教学中，对学生加强相关技能的训练。本文拟以“数字影音后期制作技术”技能大赛项目为例，探讨职业技能大赛项目训练中GROW模型应用，为提高职业技能大赛项目的训练质量提供借鉴。
一、GROW模型及其在职业技能大赛项目训练中的应用思路
GROW模型最早是由约翰·惠特莫尔爵士（John Whitmore）在 1992 年出版的《Coaching for Performance》一书中提出的。GROW模型的意思是增长、成长、发展模型，即帮助学生健康稳定成长的实用性模型，其中 G（Goal Setting）代表学习的目标;R（Reality Check）代表学习的阶段、程度和客观事实，寻找兴趣动因;O（Options）代表寻找解决方案;W（Why、What）代表制订行动计划。将GROW模型的“G—R—O—W”（即“学习目标—学习现状分析—解决方案—制订行动计划”）四步分析法应用于职业技能大赛项目训练中，可以促使学生在平时训练过程中有效地结合自身所掌握的知识点，对自己欠缺的内容进行梳理，从而夯实知识储备。
根据“数字影音后期制作技术”技能大赛项目的考查内容，参赛选手须根据提供的样片及素材，按要求模仿制作片头、主片、片尾并合成完整的短片。也就是说，比赛内容包括素材管理、素材制作、影视编辑、音画合成四大模块内容。利用GROW模型实施“数字影音后期制作技术”技能大赛项目训练，即在每一模块的训练中利用GROW模型的“G—R—O—W”四步分析法分析“数字影音后期制作技术”技能大赛的赛程规则及得分点，拆分专项训练内容，并开展训练。训练过程如下：结合比赛规程中的占分比重划分出训练的重点，即素材制作和影视编辑两大部分内容，在平时训练时提供素材和样片，让选手模仿样片制作片头，选手在看样片的过程中分析样片所采用的编辑手法和技巧，并记录下标记，结合视频素材中的节奏，模仿、制作主片，导出片头和主片部分的内容。
二、“数字影音后期制作技术”技能大赛项目训练中GROW模型的应用
（一）模块一：素材管理
模块一主要内容包括：建立工程文件、格式转换、导入素材、音频处理和素材整理。此模块训练内容可根据GROW模型的“G—R—O—W”四步分析法做如下拆分。
G：考查学生对不同素材的处理能力，学生需要按照考试要求建立工程文件，统一导入素材的格式，将样片中需要的素材（视频、音频和图片等）导入工程文件中进行处理。
R：在训练期间加强对样片的拆解和模仿能力，分析、整理样片所用到的知识点，按照知识点检索自己的知识储备，找到缺失的知识点不断刻意练习或向同伴、老师请教，直到掌握为止。
O：针对上述R整理出来的知识点逐个突破。在建立工程文件时要认真审题，把工程中的技术规范研读清楚，按照技术规范新建工程文件，注意视频格式、画幅大小、帧速率、宽高比、比特率编码方式、目标比特率以及视频音频格式等细节问题。格式转换方面，熟练掌握规程所提供的软件环境包中的Quicktime官方最新版软件的使用方法;导入素材方面，应先快速预览样片，一边预览一边分析、标注样片中的特殊片段，以便在素材库中快速筛选素材进行导入;素材整理方面，熟练掌握快速浏览素材的方法，并在转折（转场）的地方做好出点、入点的标记，为后面素材处理做好准备。
W：学生分析对照模块一达标内容，根据上述O的学习任务有意识地加强训练自己不会的技能。
（二）模块二：素材制作
模块二主要内容包括：基础动画制作、视频特效制作、高级视频效果制作、素材的应用、视频调色、摄像机运动效果制作、基础字幕制作和文件输出。此模块训练内容可根据GROW模型的“G—R—O—W”四步分析方法做如下拆分。
G：考查学生对提供样片的分析、模仿和制作能力。学生应熟悉视频制作过程中经常使用的方法和效果，因为如果分析不出样片中所使用的方法，模仿则无从谈起。
R：在进行区赛和国赛的样片分析过程中，不断发现自己知识点的短板，并按照视频内容制作方法的不同找样片分析、还原，刻意训练，笃实知识储备。
O：逐个突破上述R整理出来的知识点。基础动画制作方面，注意观察画面之间拼接融合的方式，掌握拼接融合用到的效果，并且做到看到效果就能知道在哪里可以找到这样的转场方式;动画遮罩方面，要掌握遮罩的三种不同的分类、大概的制作效果和做法，根据效果分析使用了哪种遮罩方式并模仿制作;视频特效制作方面，由于比赛规程软件环境规定不使用特效，因而要熟悉视频特效中系统默认自带的特效手法的效果和制作方法;高级视频效果制作方面，要掌握畫笔效果、变形效果、镜头拍摄效果、三维图层应用、灯光应用、抠像应用、跟踪和稳定等效果的知识点，做到看见效果就能想出方法，一般情况下，画笔效果通常在遮罩效果里出现，三维图层应用一般会与跟踪和稳定效果联合使用;素材的应用方面，要提高对转场的熟悉程度;摄像机运动效果制作方面，要掌握多画面纵深空间移动效果等知识点，做到看见效果就能想出方法，其中，多画面纵深空间移动效果一般用于制作相片墙效果，模拟真实摄像机效果一般在第一视觉观察者的角度中使用;基础字幕制作方面，熟练掌握字幕的制作方法，包括字幕预设动画、路径动画、爬行字幕、动态字幕、静态字幕等的制作方法;文件输出方面，注意审题，按照题目要求进行文件输出设置。 W：学生分析对照模块二的达标内容，根据上述O的学习任务反思自己的掌握程度，对自己未掌握的知识点加强练习，直到掌握该知识点为止。
（三）模块三：影视编辑
模块三主要内容包括：建立视频剪辑项目、剪辑视频素材、视频转场及效果字幕制作和文件输出。此模块训练内容可根据GROW模型的“G—R—O—W”四步分析方法做如下拆分。
G：考查学生创建项目和序列合成主片的能力，学生需要按要求创建项目和序列，导入和剪辑素材，进行视频转场应用、视频滤镜应用，视频调速和倒放，以及添加提示和注释等字幕操作，使得解说词与画面协调统一。
R：由于此模块主要考查学生合成主片使视频协调统一的能力，因而学生在制作时要注意场景、情节、节奏的把控。学生在做视频时往往不够注意细节，只是大概看一下样片有什么内容就匆匆开始模仿了，殊不知细节决定成败，很多细节就是丢分点。因此，在平时训练中要特别注重细节，精确到帧更好。
O：针对上述R整理出來的知识点一一落实。在建立视频剪辑项目方面，按要求创建项目和序列，并导入素材，可以参照模块一中整理出来的办法快速形成序列;剪辑视频素材方面，熟练掌握动态影像剪辑的方法，根据样片的节奏调整速度，做到解说词与画面配合协调一致;视频转场及效果字幕制作方面，掌握视频转场应用，视频滤镜应用，视频调速和倒放，以及提示、注释等字幕制作。
W：学生分析对照模块三的达标内容，根据上述O的学习任务反思自己有哪些知识点是不熟悉或者不会的，形成行动计划，对自己未掌握的知识点加强练习，直到掌握该知识点为止。
（四）模块四：音画合成
此模块的主要内容是学生利用制作完成的片头和主片合成完整的短片，根据解说词内容给短片添加解说词字幕、选配音乐，导出短片。
到了这个部分，可以说已经完成80%的比赛内容，剩下的就是在片头、主片视频衔接上合成作品，加上音效和配乐烘托成片的氛围。这个模块最容易忽略的是音频的制作，要求学生仔细对比样片音效和素材库的音效，用AU软件或者AE中自带的音频处理特效制作音频。
三、GROW模型在职业技能大赛项目训练中的应用效果
在职业技能大赛项目训练中应用GROW模型，取得了如下效果：一是增强了课程内容和技能比赛内容的衔接性。目前数字影音后期制作的教材对知识点的讲解结构还是比较松散，很多教材虽然也是使用项目（案例）教学法编写教材，但是实例太细碎，没有统一性，学生很难把知识点串联成作品，往往是学会了零散的知识点也做不出好的作品。而将职业技能大赛评分点的内容加入课程内容教学中，通过使用GROW模型对知识点的拆解以及对样片的拆解分析，让学生更直观地理解知识点，提高了课程内容和职业技能大赛内容的衔接性。二是在每个模块训练中利用GROW模型对训练内容进行梳理，能够帮助学生根据各自的学习现状制订有针对性的行动计划，大大提升了项目训练的质量。
总之，在职业技能大赛项目训练中应用GROW模型的“G—R—O—W”四步分析法，让学生明确训练目标，引导学生根据自身知识储备，制订个性化的学习计划和行动计划，为学生主动学习、提升学习能力提供了极大帮助，有助于提高职业技能大赛项目的训练质量，更好地发挥职业技能大赛在教育教学改革中的引领作用。
【参考文献】
[1]张玥.基于 GROW模型的高校政治理论课程创新研究——以《毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论》课程为例[J].学理论，2014（33）.
[2]曾庆毅. GROW模型在中职班级管理中的应用[J].广西教育，2015（26）.
注：本文系2015年度广西职业教育教学改革研究项目“GROW模型在班级管理的研究与实践”（编号：GXZZJG2015A030）研究成果;2019年度广西梧州市教育科学“十三五”规划A类小课题“数字影音后期制作技能大赛训练的策略研究”（编号：X2019A011）研究成果。
【作者简介】蒙敏妮（1981— ），女，广西梧州人，研究方向为专业教学、数字影音和动画片制作技能大赛培训。
（责编 王悦之）