【摘 要】
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<正>俗话说"一场秋雨一场寒",雨水带来了强冷空气的来袭,面对突如其来的寒冷,气温慢慢下降,人的身体受寒冷空气的影响,机体的生理功能和食欲都会有所减退。如何才能在秋冬交
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<正>俗话说"一场秋雨一场寒",雨水带来了强冷空气的来袭,面对突如其来的寒冷,气温慢慢下降,人的身体受寒冷空气的影响,机体的生理功能和食欲都会有所减退。如何才能在秋冬交替的时节为身体机能建立牢固的保护层,过个健康有活力的冬天呢?当然是要做好秋冬季的养生保健,让我们的身心都处于最佳的状态。秋冬之交是最适宜进补的时节,因为秋天最利于调养生机、去旧更新,只要稍加滋补,便能收到祛病延年的
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