10多年前，叔叔曾告诉过我一个他交友的秘密：多和走运的人交朋友，你也会沾上喜气。那时候的我不以为然，多少还有点看不惯在商界混久的叔叔“世俗”的交友观。而今，我终于明白了叔叔的用意——走运的人不会平白无故地走运，在他们身上通常有一种积极乐观的能量，和这样的人在一起，你也不自觉地受影响。只是，那时候还没有“正能量”这样的叫法，这也是我“正能量”的第一次启蒙。
　　进入到2012之后，我们的生活似乎一下子被“正能量”点燃了，凡客打出了韩寒代言的“正能量无所畏”，微博上的“每天一条正能量”被热转，各色“最美”的人红遍大江南北……对于正能量，量子物理学家认为，人是由能量组成的，想法的改变会导致体内荷尔蒙分泌的不同。心理学家则解释为，正能量意味着我们处在一个平和、充满期待、正向积极的身心状态。在这个让人深感压力、过劳的时代，我们更需要积蓄正能量，和谐自己的生活！
　　我也意识到，积蓄正能量，我需要一个“正向的能量场”，而做到这些最有效的方法，就是有一个正能量的朋友圈。著名主持人蔡康永说：“小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”按照蔡康永的说法，我也给身边的朋友分了类，发现真是如此！
　　我的朋友觉虹性格开朗活泼，在忙碌的工作之余，还不忘对自己呵护有加，什么时候见她时，都是精致的妆容，得体的服饰，里里外外透露着对生活的无比热爱。每次见面，我们吃吃喝喝，聊女人热衷的八卦，还少不了精神的沟通。很多时候赴约前的郁闷，在一顿畅快的沟通之后，便烟消云散了。我常常开玩笑说，我们的每次聚会，不仅是胃的饱餐，还是精神的盛宴。人到中年，我发现特别需要这样积极生活的朋友，每天处于上有老下有小、又有工作负累的“夹心层”生活，体力也不如过去那般充沛，这样的现状常常令我们情绪焦灼不安，很容易被引爆。情绪是可以传染的，跟正能量的人在一起，你的心情自然也会敞亮明朗。正能量能够让女人在每个时期都找到自己，做好自己。人就像海绵，不知不觉中受到能量影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。
　　在正能量的人眼里，即使是负面的事情也能看到正向的光芒。朋友宝琴身患一种罕见的免疫系统疾病，这十万分之一的概率偏偏被她碰上了。在一般人眼里，一定会怨声载道，可她不这么想——“幸好不是那种得上就要死的病”。在这样的心态支持下，宝琴已经安然度过了十几年，不仅如此，职位也连升几级。为了让自己有更好的状态，宝琴还积极锻炼，一年时间成功减肥30斤，人看起来更加年轻漂亮。所以，很多时候，所谓的“正能量”其实是一种转换思维的能力。
　　仔细想想，那个著名的吸引力法则就是爱的法则，它正是让万事万物保持和谐的万能定律。你的语言影响你的思想，你的思想影响你的感觉，你的感觉影响你的振动频率，你的振动频率最终决定你所吸引到的东西。让你遇到不那么理想的消息，不要想“我怎么这么倒霉”，而是像宝琴那么想“幸亏没有更糟”，或者“感谢它没有变得更糟”，在这样的心理暗示下，人体内的荷尔蒙就会开始调整，乐观和感恩的念头是正能量最快的启动方式。
　　当然，我身边也有“负能量”的人，他们似乎也都有一个共性：爱抱怨、挑剔、不那么走运！和他们相处，你时常有透不过气的压抑。在听对方诉苦的同时，我的心也开始堵了。如果你不是一个内心特强大的人，你的心情也因此被“黑”了。所以，很多心理师都建议，多交正向能量的朋友，少看媒体上的负面消息，为自己打造一个明媚的正能量场。
　　当然，一个人不可能永远保持饱满乐观的情绪，当你发现负能量冒头的时候，就要立即想办法打压。所以，我喜欢大自然，自然是正能量最大的给养源。据说，大自然中有种叫1/F的韵律，可以与我们的心跳合拍，所以我们漫步大自然时会觉得放松。一周里总有几个午后，我是在公园度过的，什么也不做，只是静静地在那里走，感受风从脸庞穿过，聆听久违的鸟鸣，看池塘里的锦鲤、鸳鸯嬉戏……看似一中午的“放空”，却好似给我午间的快速蓄电——让我下午上班时精神奕奕。
　　这个世界就是这样，你简单，周围的人或事就会简单一半；你复杂，周围的人或事就会复杂一倍。你付之以正，才能得之以正。（责编/诗坤[email protected]）