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糖友小陈，患有1型糖尿病10年了，最近开始失眠。所以血糖控制得不好，餐后两小时（锻炼后）的血糖10．8mmol／L，这让她很头疼，害怕自己会长期失眠。从而心情是一天比一天低落。长期失眠很可能只是一种诱因。一般认为在严重失眠状态下，人体的应激系统被激活，交感神经兴奋性增强，体内皮质醇、肾上腺素等“升血糖激素”分泌增加，胰岛素抵抗加重，从而引起糖代谢紊乱，诱发糖尿病。