冬季“十防”保健康

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初冬季节到来,雨和雪会对健康状况比较脆弱的人带来潜在的伤害。因此专家提醒,雨雪天要“十防”。一防摔倒。下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。“建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。二防中风。老人血管弹性差,气温急剧变化会带来血压波动,引发中风。气温较低时,人体排汗减少,血容量相对增多,可使血压升高,促发脑溢血。 In the early winter, rain and snow can potentially harm those who are in a more vulnerable condition. Therefore, experts advise, rain and snow to ”ten anti-“. A fall prevention. Snow day, non-slip, anti-drop, crash the most important for the elderly. ”It is recommended that the elderly osteoporosis snow days best not to go .Second anti-stroke. Elderly blood vessels are poor flexibility, temperature changes will bring about fluctuations in blood pressure, triggering stroke.When the temperature is low, the body reduces perspiration, blood volume relative Increase, can make blood pressure, trigger stroke.
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