【摘 要】
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如今,大学生心理健康问题得到了人们的广泛关注。本文从运动心理学的角度出发,运动文献资料法、量表测量法、数理统计法等研究方法,探究慢跑和音乐对大学生主观锻炼体验的影
【机 构】
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南京体育学院资产处,南京体育学院研究生部
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如今,大学生心理健康问题得到了人们的广泛关注。本文从运动心理学的角度出发,运动文献资料法、量表测量法、数理统计法等研究方法,探究慢跑和音乐对大学生主观锻炼体验的影响。研究认为:慢跑和慢跑结合音乐对大学生积极幸福感有显著性差异,慢跑结合音乐对大学生心理疲劳感有显著性差异,慢跑和音乐对大学生疲劳感无显著性差异。
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