宝宝咳嗽时的饮食禁忌

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  很多咳嗽的宝宝就诊后,家长都会问一句,医生,孩子在饮食上需要注意什么?今天就来细数一下咳嗽患儿的饮食禁忌:
   1.忌寒凉食物
   中医认为“形寒饮冷则伤肺”,也就是说寒凉的东西会损伤人体的肺脏。咳嗽与人的肺脏息息相关,如果肺脏被寒邪所伤,咳嗽则随之而来或者使已有的咳嗽加重。另外,中医还认为“脾为生痰之源”,痰是因人体脾胃功能失调而产生的,而脾胃不耐寒热,寒凉的食物会损伤脾胃,而产生了痰液。
   2.忌肥甘厚味
   肥甘厚味是指甜腻的精细食品(蛋糕、面包、饼干、蜜饯等)及油炸食品(薯条、炸鸡等)。宝宝的胃肠功能薄弱,这些肥甘厚味之品会壅塞宝宝的脾胃,导致食积,食积又进一步损伤宝宝的脾胃。食积后容易化热,使痰液黏稠,不易咯出,而脾胃既伤,亦会助湿生痰,使咳嗽难以痊愈。
   3.忌鱼腥虾蟹
   老百姓常说咳嗽要忌“发物”,而这里的“发物”是指鱼、虾等海產品,因为腥味会刺激宝宝的呼吸道,且鱼、虾食品含蛋白丰富。如果患儿咳嗽加重,亦可能与蛋白过敏有关。
   4.忌酸甜食物
   中医认为“酸主收敛”,酸食常会敛痰,使痰不易咯出,甜食会助湿生热,故小儿咳嗽时苹果、香蕉、橘子、葡萄等皆不宜食用。
   5.忌补品
   很多家长认为宝宝反复咳嗽难愈是因为体质弱,因此有的家长会给宝宝进食燕窝、人参茶等,希望能提高宝宝抵抗力,实际上是不应该给宝宝服用的。补品的偏性比较大(过热或过寒),容易损伤宝宝的脾胃功能,反而加重了病情。
   咳嗽患儿的饮食应遵循多喝水、食物以蒸煮为主、多吃新鲜的蔬菜、适当吃豆制品、少食用荤类食品的原则。
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