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摘要 ：老龄化社会对住宅建筑设计提出了新的要求，文章从社区规划、住宅建筑、室外环境等角度，提出了一些想法和建议。
关键词 ：老龄化住宅建筑设计
1引言
在我国迅速进入老龄化社会1）的今天，越来越多的人正在步入老年。鉴于各种现实原因，“居家养老”无疑是老年人群最主要的养老方式。这就对住宅建筑设计提出了新的要求。本文就老龄化社会背景下的住宅建筑设计作一些探索和思考。
2目前存在的问题
我国老年人的现有居所多为普通住宅，没有考虑老年人的居住特点和需求，为老年人的生活带来很多不便也存在着大量安全隐患。随着人口老龄化时代的到来，这些问题也明显增加起来。
缺乏适合“居家养老”的整体社区规划；
社区内缺乏适合老年人长期居住相配套的生活健康性服务、生活丰富和生活方便性服务规划；社区内老年人无障碍通行体系并不完善。
住宅建筑不能适应老年人日常生活的需要；
现有住宅一般是按照假定的“平均人”2）标准设计。因老年人的特殊性，很多功能、细节都不能适应老年人生活的需要。
老年人的室外活动需求难以得到有效保障。
小区室外景观多以视觉角度出发，一味追求美观，强调形式，对于老年人生活方式和行为模式缺乏了解，给老年人的室外活动带来不便。
3面向适老化的设计策略
设计原则：满足老年人生理和心理对环境的需求，使老年人生活在健康、安全、舒适和人性化的居住环境中。
4适合“居家养老”的整体社区规划；
4.1社区规划应建立系统的、健全的老年人配套服务设施。
“居家养老”模式必须依托完备的社区保障体系，包括社区中满足老年人健身的活动场所、方便老年人看病并能提供日常医疗护理的社区医疗机构、临时照顾的托老所、还有日常餐饮和家政服务等。老年活动设施由集中封闭型向社会开放型转变、并逐步向高质量、高层次发展。如老年大学、老年工作室、老年俱乐部、老年日间配膳中心等设施的建立，有利于老年人高层次、多方位的追求和自我实现，促使老年人走向社会、关心周围事物、直接参与社会生活。
4.2建立无障碍通行社区
应完善社区道路无障碍体系，要保证无障碍人行道贯通、通畅，不应有障碍物或树木遮挡，高差处应作无障碍坡道，公交车站应便于轮椅通行、停留，应通达无障碍车位；应有清晰完善的标识及导向系统，方便老年访客及容易记忆退化的老年居民；社区主要活动场所如公交车站、商业街、超市、广场，应建立智能化求助系统，可为出门在外的老年人出现意外时得到及时有效的救助；救护车可到达每个住宅单元，便于紧急情况时对老年人的救助。
4.3建筑布局遵照健康住宅设计原则
因老年人群体特殊性，对于住宅是否适合健康更为敏感，在建筑布局上首先要考虑这一因素。
尽可能获得较多的日照；
强调通风，住区规划布局应与该地区主导风向相符合，形成气流通道，充分利用自然风，减少涡流。
积极利用建筑迎风面和背风面的压力差进行自然通风，建筑应面向夏季主导风向，平面布局优先考虑采用错列式或斜列式。
避免受到噪声污染及光污染的影响。
5适应老年人日常生活的需要的住宅建筑；
5.1住宅户内设计
1）平面尽可能方正，柱网布置简洁，避免出现凸角。
不规则的或者凹凸变化的平面布局，利用率较低，不利于布置家具，也不利建筑节能；对于老年人居住空间而言，简单、通达是一个重要的要求。平面方正、柱网简洁的居住空间，易于达到此项要求，而且也便于各种空间改造，适应不同老年阶段的需求。在柱网布置上，因为不对位等原因，引起走道上柱子外凸墙面影响通行等；都是应该避免的。
2）门扇、走道及主要功能空间应考虑轮椅通行。
应保证门扇和走道足够的宽度，门扇净宽不应小于800mm，室内走道净宽不应小于1200mm[1]，还应考虑扶手及安装空间。户门应保证门扇开启执手的侧边设有宽度不少于400mm的墙面，门扇内外应留有直径不小于1500mm的回转空间[1]；进入各个房间的走道，宜直不宜弯，转弯会给使用轮椅的老人，带来不便。房间内应保证轮椅进入及回转必要的空间。
3）卫生间厨房设计
卫生间要靠近卧室布置，方便老人夜间如厕；卫生间门应向外开或可从外部解锁打开，防止老人在卫生间内倒下后挡住门，外部人员无法进入救护；洗浴空间尺度应方便老人动作的伸展，并预留护理人员的操作空间，及扶手等位置。
厨房设计应结合老年人生理特点，橱柜平面布局以L型为宜。轮椅直行和转弯动作较平移容易，L型櫥柜使行进距离较短，并便于轮椅转弯操作。烟道、管井应设于端部，以保证台面连续，方便坐轮椅者在台面上平推挪动餐具。
4）消除高差
应避免设计错层平面，不利于腿脚不便及使用轮椅的老年人使用。卫生间、阳台等小高差处应设置缓坡过渡，避免老年人因为没注意到或腿脚不利索而被绊倒、摔骨折，继而卧床不起。
5）为采用信息化技术提供条件
信息化技术主要包括急症呼救及燃气报警智能家居技术、家庭用能及空气质量智能调控技术、隔声降噪高性能门窗及浮筑楼板技术、恒温恒湿无吹感健康新风技术等。建筑设计中，应紧跟科技发展的步伐，为确保新技术实施提供条件，对老年住宅产生积极影响。如设置相应面积、并为日后增设管线留有余地的管井。
6）为日后改造留有余地
今天，我们是在住宅建筑设计中，有意识地引入“适老性”的概念，目的是为了满足住户不同年龄的使用要求。年轻时和年老时不同，不同的老年阶段也不同，因此应该考虑不同阶段的改造可能性，如在走道预留设置扶手的预埋件、门扇改造、走道空间等。 5.2公共区域设计
1）楼梯
适合老年人使用的楼梯应尽量平缓，宜采用直线形楼梯，踏步高度应在160mm以下、踏步宽度不小于300mm。宜在两侧设置扶手[1]；踏步凸沿缩进尺寸应小于20mm，避免绊倒老人。防滑条宜有鲜明的色彩并覆盖整个踏步转角、且不突出踏步表面，可防滑并提示高差；楼梯照明，宜设置地灯，或采用多灯形式，防止踏步表面出现阴影或自身投影。
2）电梯
配备电梯的高层住宅，每个单元应设置一部无障碍电梯。12层以上高层住宅，每个单元应设置一部担架电梯[2]。其电梯呼叫按钮高度为0.9～1.1m，轿厢侧壁设置高度为0.85～0.9m的扶手[1]。其公共走道净宽不应小于1.2m[2]，并宜沿一侧墙体加设（或预留）高度为0.85～0.9m的单层或双层连续扶手[1]。
低、多层住宅尽量配备电梯，或预留电梯位置，便于日后改造。
5.3细节设计
1）门窗
门体把手的安装高度应为0.9～1.0m，宜设视线观察玻璃，并宜在距地350mm范围内安装护门板[1]，使老年人使用轮椅时便于开门。应尽量采用推拉门或外开门，避免老年人跌倒封堵门体。所有门体均应安装门吸装置，防止开窗通风时，穿堂风造成门体猛烈关闭伤及老年人。窗体开启扇不应采用外开窗和高窗，避免老年人攀高和探身关窗造成危险，应采用内开内倒式窗扇，避免直吹老年人坐卧[3]。
2）扶手
动作辅助类扶手
居住建筑的卫生间、浴室、玄关等空间中应当考虑设置必要的动作辅助类扶手。辅助蹲、坐姿变为站姿的扶手可竖直设置，高度下部距地面700mm起，上部不低于1400mm。扶手端部应采取向墙壁或下方弯曲的设计，以防止老人勾住衣袖被绊倒，扶手的尺寸和形式应易于握持[3]。
步行辅助类扶手
主要设于长距离通行空间和存在高差变化的地方。扶手应连续[3]。
防护栏杆类扶手
通道、坡道一侧有较大高差时应设防护栏杆[3]。
5.4室内装修
1）材料选择
应选用安全可靠、无毒无害、易于清洁维护的装修材料。地面材料应注意防滑，以采用木质或塑胶材料为佳；卧室避免选用地毯，防止由于地毯局部边缘翘起等，造成对老年人行走或轮椅的干扰；避免选用易引起视错觉的地面图案，防止引起老人眩晕。墙面不要选择过于粗糙或兼营的材料，墙壁阳角宜采用圆角或弹性护角，防止老人碰伤；使用轮椅的老人居室，踢脚可提至200～350mm，防止轮椅碰撞。
室内色彩
宜采用温暖的色彩，整体色彩不宜太暗，因老人视觉退化，室内明度应比其他年龄段的使用者高一些。
3）照明设计
除设置一般照明外，应注意设置局部照明。如厨房厨房操作台、水池上方，卫生间化妆镜上方等；建议采用高效能的暖色调灯具，并注意其寿命及易更换性；室内灯具应注意使用方便，开关位置要明显，应采用大面板电源开关。为保证老人起夜时的安全，卧室可设低照度长明灯；室内墙照度、高差变化、易于滑倒等处应保证一定的光照。
6人性化、实用、健康、安全的室外活动空间
4.1建筑设计应为创造舒适、安全的室外活动空间积极创造条件
建筑设计应尽量多地设计适合老年人交流、活动、停留的室外活动场所，如底层架空，并布置座椅等方便老年人聊天、打牌、下棋；可将小区内的建筑，结合景观，通过风雨廊相连，满足老年人全天候户外活动的需要。
4.2不同室外活动区域的适老化设计
住区步行道路地面铺装材料应采用防滑材料，防止雨天或雪天老年人滑倒跌伤。步行道路上铺装的遇水篦子孔洞宽度不应大于0.15m。在有高差路面台阶的起始处应设置脚部照明，并应依据《无障碍设计规范》的相关规定设置扶手。肢体活动较大的户外活动场地（如乒乓球、门球、器械健身等场地）应铺设塑胶地面，并应设置可供老年人晚间活动的灯光照明。户外标识的设计应与建筑造型、环境景观和住区色彩相协调，其字体和色彩设计应符合老年人视觉生理特征；并应设置夜间标识照明，满足老年人全天候使用要求。
7 结语
当前，住房问题已经成为我国社会的热点问题，也是政府最为关心的民生问题。公民对于住房的需求也从最初的满足基本生活需要，向更舒适、更方便的方向延伸。以往将老年群体与正常群体分开处理的方式逐渐显现了不足之处，老龄化社会的住宅不应该是一种仅仅供老年人居住的所谓“老年人住宅”，而应是在广义上满足每个都会变老的人的居住需求。如何將对老年群体的关怀纳入到普通住宅设计，已变得越来越迫切。这对住宅建筑设计，提出了更高的要求，我们希望可以做一些探索和实践，但愿老人们在他们的房子里，可以优雅、安心有尊严的度过晚年生活。
注释
1）WHO定义65岁以上老年人口占总人口的比例达7%时，称为“老龄化社会”；到达14%时称为“老龄社会”；达20%时，称为“超老龄社会”。依据《国家应对人口老龄化战略研究》课题组预测，2012年老年人口数量达到1.94亿，老龄化水平达到14.3%。
2）所谓“平均人”，就是把一定数量的人群的各项机能求平均数，然后根据这些平均机能标准假定出的一个样本。
参考文献：
[1] 无障碍设计规范[S] GB50763-2012.中国建筑工业出版社.2012.北京
[2] 住宅设计规范[S] GB5096-2011.中国建筑工业出版社.2011.；北京
[3] 周燕珉.住宅精细化设计. 中国建筑工业出版社.2008.北京
关键词 ：老龄化住宅建筑设计
1引言
在我国迅速进入老龄化社会1）的今天，越来越多的人正在步入老年。鉴于各种现实原因，“居家养老”无疑是老年人群最主要的养老方式。这就对住宅建筑设计提出了新的要求。本文就老龄化社会背景下的住宅建筑设计作一些探索和思考。
2目前存在的问题
我国老年人的现有居所多为普通住宅，没有考虑老年人的居住特点和需求，为老年人的生活带来很多不便也存在着大量安全隐患。随着人口老龄化时代的到来，这些问题也明显增加起来。
缺乏适合“居家养老”的整体社区规划；
社区内缺乏适合老年人长期居住相配套的生活健康性服务、生活丰富和生活方便性服务规划；社区内老年人无障碍通行体系并不完善。
住宅建筑不能适应老年人日常生活的需要；
现有住宅一般是按照假定的“平均人”2）标准设计。因老年人的特殊性，很多功能、细节都不能适应老年人生活的需要。
老年人的室外活动需求难以得到有效保障。
小区室外景观多以视觉角度出发，一味追求美观，强调形式，对于老年人生活方式和行为模式缺乏了解，给老年人的室外活动带来不便。
3面向适老化的设计策略
设计原则：满足老年人生理和心理对环境的需求，使老年人生活在健康、安全、舒适和人性化的居住环境中。
4适合“居家养老”的整体社区规划；
4.1社区规划应建立系统的、健全的老年人配套服务设施。
“居家养老”模式必须依托完备的社区保障体系，包括社区中满足老年人健身的活动场所、方便老年人看病并能提供日常医疗护理的社区医疗机构、临时照顾的托老所、还有日常餐饮和家政服务等。老年活动设施由集中封闭型向社会开放型转变、并逐步向高质量、高层次发展。如老年大学、老年工作室、老年俱乐部、老年日间配膳中心等设施的建立，有利于老年人高层次、多方位的追求和自我实现，促使老年人走向社会、关心周围事物、直接参与社会生活。
4.2建立无障碍通行社区
应完善社区道路无障碍体系，要保证无障碍人行道贯通、通畅，不应有障碍物或树木遮挡，高差处应作无障碍坡道，公交车站应便于轮椅通行、停留，应通达无障碍车位；应有清晰完善的标识及导向系统，方便老年访客及容易记忆退化的老年居民；社区主要活动场所如公交车站、商业街、超市、广场，应建立智能化求助系统，可为出门在外的老年人出现意外时得到及时有效的救助；救护车可到达每个住宅单元，便于紧急情况时对老年人的救助。
4.3建筑布局遵照健康住宅设计原则
因老年人群体特殊性，对于住宅是否适合健康更为敏感，在建筑布局上首先要考虑这一因素。
尽可能获得较多的日照；
强调通风，住区规划布局应与该地区主导风向相符合，形成气流通道，充分利用自然风，减少涡流。
积极利用建筑迎风面和背风面的压力差进行自然通风，建筑应面向夏季主导风向，平面布局优先考虑采用错列式或斜列式。
避免受到噪声污染及光污染的影响。
5适应老年人日常生活的需要的住宅建筑；
5.1住宅户内设计
1）平面尽可能方正，柱网布置简洁，避免出现凸角。
不规则的或者凹凸变化的平面布局，利用率较低，不利于布置家具，也不利建筑节能；对于老年人居住空间而言，简单、通达是一个重要的要求。平面方正、柱网简洁的居住空间，易于达到此项要求，而且也便于各种空间改造，适应不同老年阶段的需求。在柱网布置上，因为不对位等原因，引起走道上柱子外凸墙面影响通行等；都是应该避免的。
2）门扇、走道及主要功能空间应考虑轮椅通行。
应保证门扇和走道足够的宽度，门扇净宽不应小于800mm，室内走道净宽不应小于1200mm[1]，还应考虑扶手及安装空间。户门应保证门扇开启执手的侧边设有宽度不少于400mm的墙面，门扇内外应留有直径不小于1500mm的回转空间[1]；进入各个房间的走道，宜直不宜弯，转弯会给使用轮椅的老人，带来不便。房间内应保证轮椅进入及回转必要的空间。
3）卫生间厨房设计
卫生间要靠近卧室布置，方便老人夜间如厕；卫生间门应向外开或可从外部解锁打开，防止老人在卫生间内倒下后挡住门，外部人员无法进入救护；洗浴空间尺度应方便老人动作的伸展，并预留护理人员的操作空间，及扶手等位置。
厨房设计应结合老年人生理特点，橱柜平面布局以L型为宜。轮椅直行和转弯动作较平移容易，L型櫥柜使行进距离较短，并便于轮椅转弯操作。烟道、管井应设于端部，以保证台面连续，方便坐轮椅者在台面上平推挪动餐具。
4）消除高差
应避免设计错层平面，不利于腿脚不便及使用轮椅的老年人使用。卫生间、阳台等小高差处应设置缓坡过渡，避免老年人因为没注意到或腿脚不利索而被绊倒、摔骨折，继而卧床不起。
5）为采用信息化技术提供条件
信息化技术主要包括急症呼救及燃气报警智能家居技术、家庭用能及空气质量智能调控技术、隔声降噪高性能门窗及浮筑楼板技术、恒温恒湿无吹感健康新风技术等。建筑设计中，应紧跟科技发展的步伐，为确保新技术实施提供条件，对老年住宅产生积极影响。如设置相应面积、并为日后增设管线留有余地的管井。
6）为日后改造留有余地
今天，我们是在住宅建筑设计中，有意识地引入“适老性”的概念，目的是为了满足住户不同年龄的使用要求。年轻时和年老时不同，不同的老年阶段也不同，因此应该考虑不同阶段的改造可能性，如在走道预留设置扶手的预埋件、门扇改造、走道空间等。 5.2公共区域设计
1）楼梯
适合老年人使用的楼梯应尽量平缓，宜采用直线形楼梯，踏步高度应在160mm以下、踏步宽度不小于300mm。宜在两侧设置扶手[1]；踏步凸沿缩进尺寸应小于20mm，避免绊倒老人。防滑条宜有鲜明的色彩并覆盖整个踏步转角、且不突出踏步表面，可防滑并提示高差；楼梯照明，宜设置地灯，或采用多灯形式，防止踏步表面出现阴影或自身投影。
2）电梯
配备电梯的高层住宅，每个单元应设置一部无障碍电梯。12层以上高层住宅，每个单元应设置一部担架电梯[2]。其电梯呼叫按钮高度为0.9～1.1m，轿厢侧壁设置高度为0.85～0.9m的扶手[1]。其公共走道净宽不应小于1.2m[2]，并宜沿一侧墙体加设（或预留）高度为0.85～0.9m的单层或双层连续扶手[1]。
低、多层住宅尽量配备电梯，或预留电梯位置，便于日后改造。
5.3细节设计
1）门窗
门体把手的安装高度应为0.9～1.0m，宜设视线观察玻璃，并宜在距地350mm范围内安装护门板[1]，使老年人使用轮椅时便于开门。应尽量采用推拉门或外开门，避免老年人跌倒封堵门体。所有门体均应安装门吸装置，防止开窗通风时，穿堂风造成门体猛烈关闭伤及老年人。窗体开启扇不应采用外开窗和高窗，避免老年人攀高和探身关窗造成危险，应采用内开内倒式窗扇，避免直吹老年人坐卧[3]。
2）扶手
动作辅助类扶手
居住建筑的卫生间、浴室、玄关等空间中应当考虑设置必要的动作辅助类扶手。辅助蹲、坐姿变为站姿的扶手可竖直设置，高度下部距地面700mm起，上部不低于1400mm。扶手端部应采取向墙壁或下方弯曲的设计，以防止老人勾住衣袖被绊倒，扶手的尺寸和形式应易于握持[3]。
步行辅助类扶手
主要设于长距离通行空间和存在高差变化的地方。扶手应连续[3]。
防护栏杆类扶手
通道、坡道一侧有较大高差时应设防护栏杆[3]。
5.4室内装修
1）材料选择
应选用安全可靠、无毒无害、易于清洁维护的装修材料。地面材料应注意防滑，以采用木质或塑胶材料为佳；卧室避免选用地毯，防止由于地毯局部边缘翘起等，造成对老年人行走或轮椅的干扰；避免选用易引起视错觉的地面图案，防止引起老人眩晕。墙面不要选择过于粗糙或兼营的材料，墙壁阳角宜采用圆角或弹性护角，防止老人碰伤；使用轮椅的老人居室，踢脚可提至200～350mm，防止轮椅碰撞。
室内色彩
宜采用温暖的色彩，整体色彩不宜太暗，因老人视觉退化，室内明度应比其他年龄段的使用者高一些。
3）照明设计
除设置一般照明外，应注意设置局部照明。如厨房厨房操作台、水池上方，卫生间化妆镜上方等；建议采用高效能的暖色调灯具，并注意其寿命及易更换性；室内灯具应注意使用方便，开关位置要明显，应采用大面板电源开关。为保证老人起夜时的安全，卧室可设低照度长明灯；室内墙照度、高差变化、易于滑倒等处应保证一定的光照。
6人性化、实用、健康、安全的室外活动空间
4.1建筑设计应为创造舒适、安全的室外活动空间积极创造条件
建筑设计应尽量多地设计适合老年人交流、活动、停留的室外活动场所，如底层架空，并布置座椅等方便老年人聊天、打牌、下棋；可将小区内的建筑，结合景观，通过风雨廊相连，满足老年人全天候户外活动的需要。
4.2不同室外活动区域的适老化设计
住区步行道路地面铺装材料应采用防滑材料，防止雨天或雪天老年人滑倒跌伤。步行道路上铺装的遇水篦子孔洞宽度不应大于0.15m。在有高差路面台阶的起始处应设置脚部照明，并应依据《无障碍设计规范》的相关规定设置扶手。肢体活动较大的户外活动场地（如乒乓球、门球、器械健身等场地）应铺设塑胶地面，并应设置可供老年人晚间活动的灯光照明。户外标识的设计应与建筑造型、环境景观和住区色彩相协调，其字体和色彩设计应符合老年人视觉生理特征；并应设置夜间标识照明，满足老年人全天候使用要求。
7 结语
当前，住房问题已经成为我国社会的热点问题，也是政府最为关心的民生问题。公民对于住房的需求也从最初的满足基本生活需要，向更舒适、更方便的方向延伸。以往将老年群体与正常群体分开处理的方式逐渐显现了不足之处，老龄化社会的住宅不应该是一种仅仅供老年人居住的所谓“老年人住宅”，而应是在广义上满足每个都会变老的人的居住需求。如何將对老年群体的关怀纳入到普通住宅设计，已变得越来越迫切。这对住宅建筑设计，提出了更高的要求，我们希望可以做一些探索和实践，但愿老人们在他们的房子里，可以优雅、安心有尊严的度过晚年生活。
注释
1）WHO定义65岁以上老年人口占总人口的比例达7%时，称为“老龄化社会”；到达14%时称为“老龄社会”；达20%时，称为“超老龄社会”。依据《国家应对人口老龄化战略研究》课题组预测，2012年老年人口数量达到1.94亿，老龄化水平达到14.3%。
2）所谓“平均人”，就是把一定数量的人群的各项机能求平均数，然后根据这些平均机能标准假定出的一个样本。
参考文献：
[1] 无障碍设计规范[S] GB50763-2012.中国建筑工业出版社.2012.北京
[2] 住宅设计规范[S] GB5096-2011.中国建筑工业出版社.2011.；北京
[3] 周燕珉.住宅精细化设计. 中国建筑工业出版社.2008.北京