你需要补充维生素吗

来源 :求医问药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:LOVE85954709
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
现在,人们普遍注意养生,于是很多白领都大把大把地服用膳食补充剂:吃维生素AD补钙,吃维E美容,吃维C美白等。其实,只要所摄入的食物能达到平衡,人们完全可以从食物中获得充分的维生素,不必额外补充。不过,要达到饮食平衡并不容易,所以根据自己的情况适当地补充维生素也是一种养生的方式。
其他文献
农业嘉年华作为一种新的农业产业业态,在探索现代农业发展方向、引领农业产业融合发展等方面起到了积极作用。以农业嘉年华为例,分析农业嘉年华的场景营造、功能设计、产品设
城市公园是儿童户外活动的重要场所,建设儿童友好型城市公园,成为城市规划发展的一个新方向。从儿童友好型城市公园的设计原则入手,指出目前公园设计中存在的问题和设计要点,
如果说口腔是人体的“大门”,那牙齿就是人体的“守门员”。人们只有把好牙齿的关,才能拥有健康的体魄。近日,英国的研究人员在对该国成年人的牙齿健康状况进行调查后发现,只有17
优秀合理的园林绿化能够展示一座城市的底蕴,成为这座城市的名片。因此,做好城市的绿化设计可以更好地赋予城市美观,而想要做好城市的园林绿化就要做好绿植的搭配和种植。绿
植物景观的营造有多种造景手法,每种手法有其独特的功能和造景效果,其中隐喻是表达场地文化性和引发游客情感共鸣的重要手段之一。阐述了植物隐喻的文化内涵,并在此基础上结
本研究以强度、中度、弱度和对照4个研究样地,对实施抚育间伐后的红松林分进行经营效果研究,通过调查林分的各项因子,分析在群落树种组成、灌草多样性、林木干形、林木胸径及
沂水县第三中学创建于1992年,学校地处县城东郊,临沂河之滨,与雪山相望,居风水之宝地,得东皋之灵气。校园占地面积220亩,在校学生近5000人。校园布局合理,建筑典雅大方,环境优雅宜人
园林植物是园林景观中具有完整生命特性的元素之一,各种植物随四季季节更换,继而演绎出多彩的季相景观,这种植物效果在景观中起到了添彩的作用。每到秋高气爽之时,各种色彩绚
在企业运营和发展的过程当中,会计信息的真实与否,不仅关系着企业自身的健康运营情况,也关系着整个经济发展的动态。本文尝试分析会计信息造假的主要原因以及相应的应对策略
我国9成以上的糖尿病患者血糖不达标  近日,北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授在全球第6个联合国糖尿病日上指出,“目前,我国约有9240万糖尿病患者,但其中仅有约三分之一的人进行过治疗。”北京医学会糖尿病专业委员会主任、解放军总医院内分泌科主任母义明教授也指出,我国糖尿病患者有“三低”的特点,即知晓率低、就诊率低、达标率低。他说:“在我国的糖尿病患者中,有60%的人不知道自己患有此病。在知道自