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我国著名心理学家林崇德提出“优秀教师=教学过程+反思”的成长模式。叶澜教授也说：一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。这两位教授说出来了教学反思的重要性，课后反思成了教师备课的必备环节，“反思重要性”“反思什么”“如何反思”“反思形式怎样”等话题成为教师们讨论的热点，仁者见仁，智者见智，这些宝贵经验在课堂上的推广，有力的促进了我们的教学。但是如何做到最“有效”的反思，使之达到最有效的教学效果，这是我想和大家在这里共同探讨的问题。