天然食材变身驱蚊妙方

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  夏日炎炎,正是穿短裤背心的大好时机。
  但当你想凉快一下的时候,可能会招来不少敌人——蚊子。
  不想露肉时付出被蚊咬的代价?
  那就看看中医讲解惹蚊、驱蚊的食材妙方,就可以放心露肉了!

小知识


  一般蚊子每年4月开始出现,至8月中下旬达到活动高峰。秋天气候变冷温度降到10摄氏度以下时,蚊子就会停止繁殖,不食不动进入冬眠,直到第二年春天苏醒来后又出来害人。最适宜蚊子的温度是30℃左右,太高了它们也受不了。

如何知道自己体质属酸或碱?


  —般吃肉多的人,或容易心情紧张,平时工作、生活压力大的人,体质多是偏酸。故记得要保持心境开朗,开心指数高,身体也会健康的!

被叮咬后,有什么方法止痒?


  可以试着在蚊叮处涂肥皂,因肥皂是碱性,有舒缓作用。另外薄荷膏则有清凉、止痒作用。也可以试用擦子胶在皮肤的表面擦一擦,因为可借此将皮肤浅筋膜推松,令瘙痒感觉消失。
  做完运动易惹蚊子,因为运动后人的体温会升高,而蚊子喜欢围绕高体温的人。

蚊虫叮吱三大因素


  第一,呼吸道呼出的二氧化碳是蚊子定向的气味源,蚊子凭此找到人,再下口叮咬。
  第二是热量,胖人更易被蚊子叮咬,深色衣服吸热,也易招引蚊子。
  第三是排泄物,蚊子爱叮咬毛孔粗糙、出汗多的人。
  一般男人比女人、青年比老人、健康人比病人更招蚊子,因为皮肤表面的分泌物多。而儿童新陈代谢旺盛,也是蚊子青睐的对象。
  此外,女性来例假时,分泌物产生变化,也更招蚊子。

夏季防蚊5大诀窍


  1.检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处,有盖子的盖上,能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水,并时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存空间。
  2.家中水生植物要定期换水。
  3.注意关好纱窗、纱门,不要门户大开让蚊子长驱直入。
  4.不要把易拉罐、矿泉水瓶、鸡蛋壳等容易积水的垃圾乱扔,垃圾桶最好用有盖的那种。
  5.如果出差或长期不居住,把抽水马桶的盖子盖上,把洗手池、水池里的水放干净,以防蚊子产卵。

惹蚊

加工腌制品


  如香肠和午餐肉等,通常含有添加剂及较高的盐份,会加重肝和肾的负担,令身体变酸及湿热。

奶类


  奶类制品如牛奶、奶酪、芝士都是对脾胃无益的食物,会容易令体质变酸及湿热。

酒类


  特别是啤酒,因为比较湿热,饮完酒后体温便会升高,加速血液循环,而蚊子就是最喜欢体温高的人。

甜品


  糖分高的食物,容易令人体质变酸,而蚊子会特别喜欢叮咬酸性体质的人。而且大部分甜品都加入大量白砂糖,白砂糖屬精制糖,多吃伤身。

红肉


  如牛肉、羊肉,无论是以什么方法烹调,吃得多的话,都会令人体质变酸,如果怕蚊,饮食上就要多菜少肉。

驱蚊

菠菜


  属于碱性的食物,而且含丰富的维他命B。因为蚊子比较害怕维他命,可以将维他命B磨成粉加水,喷于房间角落有助防蚊。

柠檬


  别以为柠檬一定是酸性!想防蚊的话,记得要喝榨出来的柠檬汁,不可以加水或茶,入口虽酸,但其实不会伤胃,皆因在胃中会变成碱性。

洋葱


  除了吃完有效驱蚊外,切片放在房间的角落,虫子或蚊都会害怕其气味,是天然的驱蚊器!

西红柿


  含丰富的茄红素,曾有研究显示茄红素有防蚊的作用,因为蚊子害怕其释出的味道。

红菜头


  有解毒护肝的作用,可以令肝脏加速新陈代谢,减少在肝脏堆积的脂肪及废物,排走毒素,起防蚊的作用。

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