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引导孩子的“第一次”，是父母与孩子的一堂共同必修课，以不给孩子留下任何阴影为目的。
专家支持/宫学萍
在孩子的成长过程中，总会遇到令人尴尬却避无可避的问题，好比女儿的初次来潮，儿子的首次遗精。鸵鸟式地期望孩子自己弄懂是不可取的逃避心态，而简单粗略地用“正常现象”敷衍也是不负责任的态度。帮助孩子认识、接受“尴尬”的“第一次”，是孩子们步入青春期后一次重要的身心成长经验，而父母，就是他们身边最好的导师。
恭喜，你是一个健康的女孩
陈邦尼 设计师
女儿第一次来月经，是刚过12岁生日不久。尽管此前我已做了力所能及的一切准备，包括告诉女儿月经形成是怎么回事、经期的清洁卫生、要如何注意饮食和作息、为她准备卫生棉等。当然也没忘记告诉她，所有女孩都和你一样，都会面临身体成熟以后的种种性征，月经，就是其中非常自然的一种。
我以为不论是从生理常识还是心理安抚都已面面俱到。可我并没想到一鼓作气地灌输给她知识并没打消她的不适感，反而是我的主观让她的初次来潮遭遇了一场尴尬。
那天我下班回家，和放学的她撞个正着。她把外套脱下系在腰上，正低着头疾步往家赶。进屋后，她飞快锁上门，确定了爸爸还没下班，才涨红着脸跟我说：“妈，我那个来了……”我这才恍然大悟，同时也发现，女儿分明是“万不得已”才向我“求助”。
我说：“没关系，咱们之前聊过这是很自然的生理现象对吧？先换衣服，再用温水清洁身体，妈妈陪着你，有什么需要妈妈帮忙的尽管说。”
见我并没过度追究，女儿也轻松起来，对我说由于月经是放学时，她从座位上站起来突然造访，万幸的是她急中生智，把外套脱下来用以遮挡，不过情急之下根本没想到使用我提前放到她书包里的卫生棉。
我总以自己当初没得到正确的引导、恨不得让女儿瞬间什么都明白在考量，却忽略了女儿的害羞心理。好在女儿的急智没让她“出丑”太大，否则说不定就会留下心理阴影。
晚上她入睡后，我写了一张纸条放在她枕边：妈妈的疏忽，让你在咱们没及时沟通时遭遇了这个小意外，但你的急智让妈妈很欣慰。另外妈妈要恭喜你，你是一个健康的女孩。
此后，我们谁都没有刻意提及这张字条，但我能明显感觉到，女儿对我的信任增强了许多，更愿意和我分享她成长的困惑和喜悦。
专家分析：
和孩子谈“第一次”，最佳时机是3~5岁。这个时期的孩子，正在广泛地吸纳外部世界的各种信息，一定会注意并认识到男人和女人生理上的不同，也很容易发现母亲的月经。很多孩子都会问：那是什么？这时母亲就可以简要说明：这是月经，每个成年女性都会有，并告诉孩子这并不是受伤，从而打消恐惧。母亲越是自然地表达，孩子们的追问就越少。
当女生自己的“第一次”到访，母亲除了生理知识的传授，比如恭喜孩子进入成年之外，还可以亲自帮助女儿学习卫生用品的使用方式，也可以借用布娃娃来做演示。另外还有一点需要注意，月经到访对于任何女性来说都是一件私密的事情，不要把孩子的成年当作闲谈话题。既然确定孩子长大了，就更应该在行动上尊重她们隐私的需要。
女儿想说：
●那天妈妈突然来和我讲“月经”，而且还像背了教材照本宣科，她就像是个我从来不认识的陌生人那样和我说话，而我完全是硬着头皮在听。
●当我妈大而化之地大声嚷嚷说没问题时，她根本不知道我有多紧张。我又不是她，哪那么多“没问题”的经验？
●我不喜欢妈妈总跟周围的人说我来月经的情况，我才小学六年级，能不能尊重一下我的小隐私？
男人的事男人解决
胡 萍 性教育专家、儿童性教育作家
儿子六年级时，我就先一步对他讲了发育时身体的变化，内容很详细，包括遗精和自慰，我的《成长与性》，他是第一个读者。
上初中后，作为母亲，我已不可能再随便跟儿子谈论青春期身体和心理的变化，但我也不想让儿子在这个阶段感到发育带来任何的压力。于是我想到了他的父亲，让他们搭建一个交流的平台。
和先生说完这个想法，他却为难地不知道怎样开口。他说：“你是性教育专家，你去和他谈吧。”但我告诉他：“儿子长大了，是个男人了，我是个女人，和他谈遗精不合适了，你们男人的事应该由男人来解决。”
先生勉强同意，但不知道从哪里入手，我又只得教先生和儿子谈话的技巧：“你可以这样开始：‘儿子，爸爸在你这个年龄的时候，身体开始出现一些变化，比如，有一天早上起床时，发现内裤上有一些粘粘的液体，这就是遗精，这是我们每个男人长大的标志，是非常正常的。我不知道你有这个变化了吗？如果已经有了，爸爸要祝贺你长大成人了，如果还没有，总有一天你也会像爸爸一样。’”
于是，选择一个儿子心境平和的夜晚，先生遵照指示执行了。虽然儿子并没说话，但先生说的，他都听进去了。
一年后，我又鼓励先生给儿子谈手淫的问题：以自己的经历和感受开头，这样，儿子就容易接受。而且要告诉孩子：身体有性的冲动，通过手淫可以释放性压力，这样的手淫对身心健康是有利的；如果没有，通过手淫刺激身体产生性兴奋，这样的手淫则会带来身心伤害。
同时还和先生制定出，在以后的每半年或一年，都要循序渐进地和孩子交流。渐渐地，儿子习惯了这个沟通方式，有时也尝试提出自己的疑虑。同时我发现，有效的疏导和沟通还减少了儿子在青春期内，由性生理和性心理的发育变化引起的逆反心理。
专家分析：
男生的“第一次”问题的确更有挑战一些，多数家庭中抚育孩子的工作都是母亲担任，父亲在家中则更多扮演教育者的角色，所以很多男生都更亲近母亲。但，既然第二性征的出现意味着孩子进入成年，遗精和手淫，就一定需要父亲出面——父亲和儿子之间的这种沟通中，应该充满“男人的事儿”的味道，而母亲的主动回避，也就等于是在用行动说明“儿子，你长大了。”
但也不必一厢情愿地认为，孩子们离了父母就无法了解性为何物。在互联网高速发展的时代，孩子们极有可能在我们根本无法想象的年纪就全都搞清楚了。他们更需要从我们这里获得的是，对于他们的身体变化和身份转变的尊重和欣赏，并给予他们对待成年人的平等相处方式。
儿子想说：
●我最讨厌你们的窃窃私语，我知道你们在说什么，你们不告诉我真相才伤我心呢！
●我不是讨厌你们来跟我谈“遗精”和“手淫”，但你们能不能不逼我表达自己的看法？
●不要随便给我庆祝“长大成人”，遗精又不是什么好炫耀的事。
父母们的“第一次”
某年一个下午的课间操，开心跳皮筋的我突然感觉异样。冲到厕所，下意识地看下内裤，“轰”——世界倒塌了。我根本不知道什么是月经，总认为这是妈妈才会来的。我哭着回家找妈妈，最后才肯说：我流血了。并且一直追问妈妈，是不是以后都会这样？有没有什么办法让它不要再来？接下来的几天，我都觉得置身世界末日，每天都痴想回到从前，拒绝现状。哎，真想抱抱当时的我，很傻很天真。
——若言
我当时来的时候，还以为是拉了痢疾。同班的女同学说是月经，我还不信，一直坚持说是我生病了，拉痢疾了。但心里还是惶恐不安。我可不想让我女儿跟我一样这么惊恐，等我女儿长大了，我一定会提前告诉她月经是怎么回事。
——幸福的小篮子
早上醒来，发现内裤上有黏黏的东西，顿时面红耳赤，觉得自己本来是班级里的优等生，怎么梦里成了小流氓了？赶紧换掉去洗，谁都没敢告诉。
——机器猫
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我以为不论是从生理常识还是心理安抚都已面面俱到。可我并没想到一鼓作气地灌输给她知识并没打消她的不适感，反而是我的主观让她的初次来潮遭遇了一场尴尬。
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我说：“没关系，咱们之前聊过这是很自然的生理现象对吧？先换衣服，再用温水清洁身体，妈妈陪着你，有什么需要妈妈帮忙的尽管说。”
见我并没过度追究，女儿也轻松起来，对我说由于月经是放学时，她从座位上站起来突然造访，万幸的是她急中生智，把外套脱下来用以遮挡，不过情急之下根本没想到使用我提前放到她书包里的卫生棉。
我总以自己当初没得到正确的引导、恨不得让女儿瞬间什么都明白在考量，却忽略了女儿的害羞心理。好在女儿的急智没让她“出丑”太大，否则说不定就会留下心理阴影。
晚上她入睡后，我写了一张纸条放在她枕边：妈妈的疏忽，让你在咱们没及时沟通时遭遇了这个小意外，但你的急智让妈妈很欣慰。另外妈妈要恭喜你，你是一个健康的女孩。
此后，我们谁都没有刻意提及这张字条，但我能明显感觉到，女儿对我的信任增强了许多，更愿意和我分享她成长的困惑和喜悦。
专家分析：
和孩子谈“第一次”，最佳时机是3~5岁。这个时期的孩子，正在广泛地吸纳外部世界的各种信息，一定会注意并认识到男人和女人生理上的不同，也很容易发现母亲的月经。很多孩子都会问：那是什么？这时母亲就可以简要说明：这是月经，每个成年女性都会有，并告诉孩子这并不是受伤，从而打消恐惧。母亲越是自然地表达，孩子们的追问就越少。
当女生自己的“第一次”到访，母亲除了生理知识的传授，比如恭喜孩子进入成年之外，还可以亲自帮助女儿学习卫生用品的使用方式，也可以借用布娃娃来做演示。另外还有一点需要注意，月经到访对于任何女性来说都是一件私密的事情，不要把孩子的成年当作闲谈话题。既然确定孩子长大了，就更应该在行动上尊重她们隐私的需要。
女儿想说：
●那天妈妈突然来和我讲“月经”，而且还像背了教材照本宣科，她就像是个我从来不认识的陌生人那样和我说话，而我完全是硬着头皮在听。
●当我妈大而化之地大声嚷嚷说没问题时，她根本不知道我有多紧张。我又不是她，哪那么多“没问题”的经验？
●我不喜欢妈妈总跟周围的人说我来月经的情况，我才小学六年级，能不能尊重一下我的小隐私？
男人的事男人解决
胡 萍 性教育专家、儿童性教育作家
儿子六年级时，我就先一步对他讲了发育时身体的变化，内容很详细，包括遗精和自慰，我的《成长与性》，他是第一个读者。
上初中后，作为母亲，我已不可能再随便跟儿子谈论青春期身体和心理的变化，但我也不想让儿子在这个阶段感到发育带来任何的压力。于是我想到了他的父亲，让他们搭建一个交流的平台。
和先生说完这个想法，他却为难地不知道怎样开口。他说：“你是性教育专家，你去和他谈吧。”但我告诉他：“儿子长大了，是个男人了，我是个女人，和他谈遗精不合适了，你们男人的事应该由男人来解决。”
先生勉强同意，但不知道从哪里入手，我又只得教先生和儿子谈话的技巧：“你可以这样开始：‘儿子，爸爸在你这个年龄的时候，身体开始出现一些变化，比如，有一天早上起床时，发现内裤上有一些粘粘的液体，这就是遗精，这是我们每个男人长大的标志，是非常正常的。我不知道你有这个变化了吗？如果已经有了，爸爸要祝贺你长大成人了，如果还没有，总有一天你也会像爸爸一样。’”
于是，选择一个儿子心境平和的夜晚，先生遵照指示执行了。虽然儿子并没说话，但先生说的，他都听进去了。
一年后，我又鼓励先生给儿子谈手淫的问题：以自己的经历和感受开头，这样，儿子就容易接受。而且要告诉孩子：身体有性的冲动，通过手淫可以释放性压力，这样的手淫对身心健康是有利的；如果没有，通过手淫刺激身体产生性兴奋，这样的手淫则会带来身心伤害。
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男生的“第一次”问题的确更有挑战一些，多数家庭中抚育孩子的工作都是母亲担任，父亲在家中则更多扮演教育者的角色，所以很多男生都更亲近母亲。但，既然第二性征的出现意味着孩子进入成年，遗精和手淫，就一定需要父亲出面——父亲和儿子之间的这种沟通中，应该充满“男人的事儿”的味道，而母亲的主动回避，也就等于是在用行动说明“儿子，你长大了。”
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儿子想说：
●我最讨厌你们的窃窃私语，我知道你们在说什么，你们不告诉我真相才伤我心呢！
●我不是讨厌你们来跟我谈“遗精”和“手淫”，但你们能不能不逼我表达自己的看法？
●不要随便给我庆祝“长大成人”，遗精又不是什么好炫耀的事。
父母们的“第一次”
某年一个下午的课间操，开心跳皮筋的我突然感觉异样。冲到厕所，下意识地看下内裤，“轰”——世界倒塌了。我根本不知道什么是月经，总认为这是妈妈才会来的。我哭着回家找妈妈，最后才肯说：我流血了。并且一直追问妈妈，是不是以后都会这样？有没有什么办法让它不要再来？接下来的几天，我都觉得置身世界末日，每天都痴想回到从前，拒绝现状。哎，真想抱抱当时的我，很傻很天真。
——若言
我当时来的时候，还以为是拉了痢疾。同班的女同学说是月经，我还不信，一直坚持说是我生病了，拉痢疾了。但心里还是惶恐不安。我可不想让我女儿跟我一样这么惊恐，等我女儿长大了，我一定会提前告诉她月经是怎么回事。
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