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摘 要： 随着社会经济的迅猛发展，竞争意识已成为人们的基本且重要素质。在中学体育教学中培养学生的竞争意识，是当今教育改革的需要。本文通过介绍竞争意识的概念及其与中学体育教学的内在联系等相关内容，提出培养竞争意识的切实有效的建设及措施。
关键词： 中学体育教学 竞争意识 培养
1.引言
随着时代的发展，生活水平不断提高，生活变得相对富裕，孩子的优越感是越来越强烈，在一定程度上，父母忽略了对孩子意识的培养。一个人一旦脱离了社会，那么就无法生存，因此每个人都应该具有适应社会的能力，而体育活动有助于提高人的社会适应力。体育活动的最大特征便是具有强烈的竞争力，通过各种各样的体育活动，不仅可以培养学生的竞争意识，而且可以加深学生对竞争和合作两者的关系的认识和了解，进而为学生全面提高奠定了坚实基础。
2.竞争意识的概念
竞争意识也就是在长期的社会实践活动中，人们为了完善自身，实现自我需要的具有社会性的行为，属于自觉的、主动的、有目的的活动。也是竞争规律在大脑中的反映和直接支配人的行为的特殊的心理活动。详细地说，就是人们利用竞争规律，并根据竞争双方的实际情况，为了获得胜利而制订的行动计划，并以此作为竞争中决定个人行为的特殊心理过程。其因外因和内因而引起并形成，所谓的外因即其他人和周围环境的刺激和影响；内因就是自我发展和扬弃的过程。
3.体育教学和竞争意识的内在联系
3.1体育教学和竞争意识的内在联系。
在体育教学活动中，可以培养学生的竞争意识和奋斗精神，进而提高身体机能、技术水平及体育经验，另外，可以磨炼学生的意志力，提高其思想高度，培养其顽强和拼搏的精神。经过体育比赛和学习，激发学生参与体育活动的激情和乐趣，在实践中提高自身身体和心理素质，实现身心健康发展，有助于培养学生的竞争意识。
3.2竞争意识对体育教学的重要性。
达尔文说过：物竞天择，适者生存。只有竞争才能给人带来危机感和压力，为了摆脱压力和危机，人们必然会努力取胜，更快、更好地适应环境的变化和发展。所以，时代要求学生有竞争意识，这不仅是中学体育教学的首要责任和任务，同时是时代的需要。因此，学生作为时代的希望，应该做到永不满足，积极进取，敢于竞争，并争取在竞争中获胜，进而体现出人类本质的力量，实现自我价值。所以，注重竞争并在竞争中表现自我、证明自身实力是十分有必要的。
4.加强中学体育教学中竞争意识的培养的一些有效建议
4.1利用体育比赛，培养其竞争意识。
可以说，竞争是体育活动的基本特点之一。在体育活动中，竞争是无处不在，无时不在的，其中有的是对技术的挑战，有的是对自身体能的挑战，还有就是和他人的竞争，当然，也要团队之间的竞争。既然是比赛，那么必然存在输赢，存在对胜利和荣誉的追求，这样就会自然而然地树立起学生的竞争意识。还可以使学生在求胜过程中，看到自己的弱点，不断提高自身，在其改正缺点和克服不足的时候，不仅学生自身得到了进步，还在无形中学会了竞争。当然，比赛不仅限制在体育领域，其他领域同样有助于学生培养竞争意识，适应社会发展。
4.2通过正确的教育引导，实现学生竞争意识的培养。
要想培养学生正确的竞争意识，首先社会责任感是必须具备的。老师应该适当地引导学生端正思想，明确竞争的意义和目的，还需要让学生懂得仅仅具备竞争意识是不够的，竞争实力也是必不可少的，只有两者结合，才能获得竞争胜利。另外，老师的正确的思想引导，使得每一位学生树立自尊、自强的学习信念和理念，了解体育教育的本质目标，这些对于培养学生竞争意识是十分重要的。
4.3在体育教学中，老师应该培养学生公平竞争的观念。
在体育教学中，应该组织好各种竞赛活动，制定合理且公平的竞争规则，让学生明白竞争是建立在“公平”的基础之上，这样才能保证比赛正常进行。成功和失败的概率、机会和风险的概率在所有人面前都是一样的。公平竞争是体育竞赛的宗旨，当然，其也是一种道德教育，学生通过参加体育活动，树立公平竞争的意识和观念。
4.4自我竞争，以及和对手的竞争。
体育竞争中，公平和公正是首要准则。在体育过程中，不仅需要学会某项运动规则，还要相应地了解一些违反公平竞争准则的现象和问题，怎样处理不道德现象和一些违规问题，这就需要学生更加理性地应对问题，在此过程中，只和对手竞争已经演变成了和自己的竞争。在此时，中学生必须克服困难，挑战自己，超越自己，让自己得到提升。在和别人竞争的时候，学会公正和公平；在和自己竞争的时候，培养正确的竞争意识。把体育中树立的竞争意识运用于学习生活中，理性地处理学习生活中的竞争和合作，更好地和学习生活中的朋友形成良好竞争，从而在以后的学习生活中，和竞争对手成为朋友。
5.结语
在体育教学中融入竞争机制，不仅可以活跃课堂氛围，还可以提高学生的竞争意识，更可以在体育活动中培养竞争意识，同时在相当程度上保证教学质量。体育老师，应在教学中不断学习，不断提升知识水平，并根据学生自身实际情况培养学生良好的竞争意识。
参考文献：
[1]鲍继壮.中学体育教学中竞争意识的培养[J].华章，2012，35（6）：45-46.
[2]卞明.中学体育教学中竞争意识的培养[J].青春岁月，2011，8（2）：34-35.
[3]张流民.浅谈将竞争意识引入中学体育教学之中[J].读写算（教育教学研究），2012，75（5）：23-24.
关键词： 中学体育教学 竞争意识 培养
1.引言
随着时代的发展，生活水平不断提高，生活变得相对富裕，孩子的优越感是越来越强烈，在一定程度上，父母忽略了对孩子意识的培养。一个人一旦脱离了社会，那么就无法生存，因此每个人都应该具有适应社会的能力，而体育活动有助于提高人的社会适应力。体育活动的最大特征便是具有强烈的竞争力，通过各种各样的体育活动，不仅可以培养学生的竞争意识，而且可以加深学生对竞争和合作两者的关系的认识和了解，进而为学生全面提高奠定了坚实基础。
2.竞争意识的概念
竞争意识也就是在长期的社会实践活动中，人们为了完善自身，实现自我需要的具有社会性的行为，属于自觉的、主动的、有目的的活动。也是竞争规律在大脑中的反映和直接支配人的行为的特殊的心理活动。详细地说，就是人们利用竞争规律，并根据竞争双方的实际情况，为了获得胜利而制订的行动计划，并以此作为竞争中决定个人行为的特殊心理过程。其因外因和内因而引起并形成，所谓的外因即其他人和周围环境的刺激和影响；内因就是自我发展和扬弃的过程。
3.体育教学和竞争意识的内在联系
3.1体育教学和竞争意识的内在联系。
在体育教学活动中，可以培养学生的竞争意识和奋斗精神，进而提高身体机能、技术水平及体育经验，另外，可以磨炼学生的意志力，提高其思想高度，培养其顽强和拼搏的精神。经过体育比赛和学习，激发学生参与体育活动的激情和乐趣，在实践中提高自身身体和心理素质，实现身心健康发展，有助于培养学生的竞争意识。
3.2竞争意识对体育教学的重要性。
达尔文说过：物竞天择，适者生存。只有竞争才能给人带来危机感和压力，为了摆脱压力和危机，人们必然会努力取胜，更快、更好地适应环境的变化和发展。所以，时代要求学生有竞争意识，这不仅是中学体育教学的首要责任和任务，同时是时代的需要。因此，学生作为时代的希望，应该做到永不满足，积极进取，敢于竞争，并争取在竞争中获胜，进而体现出人类本质的力量，实现自我价值。所以，注重竞争并在竞争中表现自我、证明自身实力是十分有必要的。
4.加强中学体育教学中竞争意识的培养的一些有效建议
4.1利用体育比赛，培养其竞争意识。
可以说，竞争是体育活动的基本特点之一。在体育活动中，竞争是无处不在，无时不在的，其中有的是对技术的挑战，有的是对自身体能的挑战，还有就是和他人的竞争，当然，也要团队之间的竞争。既然是比赛，那么必然存在输赢，存在对胜利和荣誉的追求，这样就会自然而然地树立起学生的竞争意识。还可以使学生在求胜过程中，看到自己的弱点，不断提高自身，在其改正缺点和克服不足的时候，不仅学生自身得到了进步，还在无形中学会了竞争。当然，比赛不仅限制在体育领域，其他领域同样有助于学生培养竞争意识，适应社会发展。
4.2通过正确的教育引导，实现学生竞争意识的培养。
要想培养学生正确的竞争意识，首先社会责任感是必须具备的。老师应该适当地引导学生端正思想，明确竞争的意义和目的，还需要让学生懂得仅仅具备竞争意识是不够的，竞争实力也是必不可少的，只有两者结合，才能获得竞争胜利。另外，老师的正确的思想引导，使得每一位学生树立自尊、自强的学习信念和理念，了解体育教育的本质目标，这些对于培养学生竞争意识是十分重要的。
4.3在体育教学中，老师应该培养学生公平竞争的观念。
在体育教学中，应该组织好各种竞赛活动，制定合理且公平的竞争规则，让学生明白竞争是建立在“公平”的基础之上，这样才能保证比赛正常进行。成功和失败的概率、机会和风险的概率在所有人面前都是一样的。公平竞争是体育竞赛的宗旨，当然，其也是一种道德教育，学生通过参加体育活动，树立公平竞争的意识和观念。
4.4自我竞争，以及和对手的竞争。
体育竞争中，公平和公正是首要准则。在体育过程中，不仅需要学会某项运动规则，还要相应地了解一些违反公平竞争准则的现象和问题，怎样处理不道德现象和一些违规问题，这就需要学生更加理性地应对问题，在此过程中，只和对手竞争已经演变成了和自己的竞争。在此时，中学生必须克服困难，挑战自己，超越自己，让自己得到提升。在和别人竞争的时候，学会公正和公平；在和自己竞争的时候，培养正确的竞争意识。把体育中树立的竞争意识运用于学习生活中，理性地处理学习生活中的竞争和合作，更好地和学习生活中的朋友形成良好竞争，从而在以后的学习生活中，和竞争对手成为朋友。
5.结语
在体育教学中融入竞争机制，不仅可以活跃课堂氛围，还可以提高学生的竞争意识，更可以在体育活动中培养竞争意识，同时在相当程度上保证教学质量。体育老师，应在教学中不断学习，不断提升知识水平，并根据学生自身实际情况培养学生良好的竞争意识。
参考文献：
[1]鲍继壮.中学体育教学中竞争意识的培养[J].华章，2012，35（6）：45-46.
[2]卞明.中学体育教学中竞争意识的培养[J].青春岁月，2011，8（2）：34-35.
[3]张流民.浅谈将竞争意识引入中学体育教学之中[J].读写算（教育教学研究），2012，75（5）：23-24.