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摘 要：班主任工作是一项复杂的工作；纷繁的社会现象、快节奏的日常生活、当前的学业现状等都影响着学生的成长。当他们出现问题时，最需要的是我们的关心与指导。多年来的班主任工作让我深刻感受到，心理健康指导是做好班主任工作的一个重要环节；有了动之以情、晓之以理的说服教育，他们才能勇敢地抬起头，直面人生。
关键词：班主任；心理健康；学生
班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师，是一个班的组织者、领导者、教育者和协调者。班主任工作是一项复杂的工作，多年来的班主任工作让我深刻感受到，心理健康指导是做好班主任工作的一个重要环节。
一、 心理健康指导可以帮助学生树立自信
我们学校是一所中职学校，中职学校生源的构成比较特殊，大多数学生是基础教育中经常被忽视的弱势群体，他们长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视，久而久之形成了抑郁自卑心理，思想意识活跃但学习动机缺失。他们因多种原因没能升入普通高中学习，而选择了职业教育，其内心世界是非常不稳定、不平衡的。
针对学生这种现象，要帮助他们树立信心，从端正专业思想入手，鼓励他们“学一行，爱一行”。重视激励、赏识的重要性，多帮助他们发现自己的优点。我经常鼓励学生：你们都是非常棒的，你们要善于发现自己的优点。一个肯定的眼神、一句由衷的赞赏、一次满意的点头、一段中肯的评语，都有可能帮助学生树立起良好自信，从而使他做得比你预料中的要好。我以往所带班级中有一个女孩，学习成绩一般，她母亲说她没有什么大毛病，就是不爱讲话，不与人交流。在开学一段时间，我发现这女孩特别爱看文章、写文章，就鼓励她积极参加广播站或者是文学社的活动，现在她通过努力在广播站做得非常出色。作为班主任老师，针对不同的学生采用不同的激励方式，帮助他们树立自信是非常重要的。
二、 心理健康指导可以适当缓解学生的厌学情绪
中职学校的很大一部分学生由于学习基础较差，并且缺乏刻苦学习的精神，在学习上没有养成良好的习惯，也没有找到适合自己的学习方法，从而产生厌学的心理和行为。我所带班级的学生中有很大一部分也是如此，他们对课堂上的学习不感兴趣，但他们很多人在动手能力方面有一定的兴趣。针对这种情况鼓励他们多动手多学技能，为将来立足社会打基础，有部分学生会逐渐明白学习的重要性，适当缓解厌学情绪。
三、 通过心理健康教育引导学生正确对待网络世界
互联网的飞速发展，已经进入我们工作、学习、生活、娱乐等各个领域，开始对我们的社会、经济、文化、教育等方面产生巨大影响。学生中有很大一部分沉迷于网络，在虚拟的世界里挥霍自己的青春；一些学生长期沉迷于网络，从而引发的孤独抑郁、网恋、游戏等网瘾，严重影响中职生的身心健康。中职学生正处于成长期，心智的不健全让他们易受到网络的冲击。班主任老师应该与其他任课老师沟通交流，指导学生形成良好的世界观、人生观，加强学生自我约束能力的培养，指导他们形成缺乏辨别是非的能力，正确对待网络世界。
四、 通过心理健康指导，引导学生正确地对待家庭中的一些干扰因素，不要误了自己的学业与生活
我国目前的离婚率越来越高，许多离异家庭的孩子因此而个性发展不全面，性格孤僻，很多人沉默寡言，情绪低沉，害怕与人交往，担心在与人交往中，别人会问起他父母的情况。当他们看到别人家庭和睦团圆时，心情更加压抑，感情更加脆弱，心灵上的创伤更加恶化，这样，就使他的言行举止失常，甚至心理变态，一旦遭到家长批评，或内心不满家长的所做所为，就会做出一些叛逆的举动。这部分学生需要更多的关怀与引导，很多时候他们需要一个倾诉的对象，作为老师，首先做一个好的听众，听他（她）说，让他们的情感得到宣泄；其次，和他（她）说天下父母心，天下父母情，父母选择他们的生活方式是他们自己的事情，作为子女我们无法承担他们的一些想法与做法，作为子女自己一定要好好生活。
五、 通过心理健康指导，引导学生正确对待友情与爱情
中职生正处于青春期，个体的发育正从不成熟走向成熟，对异性的好奇和向往逐渐增加，容易产生对异性的爱慕。由于种种原因，中职生的文化课成绩大多不够理想。在现行教育体制下，老师、家长、朋友甚至学生自己都认为他们很失败，因而一些学生对未来失去信心学习、生活上得过且过，迷惘、苦闷情绪常驻心中，这样的学生容易借助恋爱来标榜自己的“成功”。
引导学生：因身体的发育，对异性产生好感，是正常的，这说明同学们长大了。但对一个同学有喜欢的感觉，并不等于爱情，别错把友情当爱情。只有在适当的年龄，适当的时机，才能做适当的事。不能强行禁止男女同学的交往，要允许他们有适当的接触，建立同学间的友谊，形成自然大方的交往态度，把握好交往的度，帮助学生区别友谊和爱情。
纷繁复杂的社会现象、快节奏的日常生活、当前的学业现状等都影响着学生的成长。当他们出现问题时，最需要的是我们的心理疏导与指导。有了动之以情、晓之以理的说服教育，他們才能勇敢地抬起头，直面人生。
参考文献：
[1]蒋奖.中学生心理健康教育[M].中国轻工业出版社，2008，10.
[2]伍新春.心理健康教育概论[M].北京大学医学出版社，2006.
[3]许思安.青少年儿童心理危机干预的理论与实践[M].暨南大学出版社，2009.
作者简介：
鲁阿群，湖南省岳阳市，湖南省工业技师学院。
关键词：班主任；心理健康；学生
班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师，是一个班的组织者、领导者、教育者和协调者。班主任工作是一项复杂的工作，多年来的班主任工作让我深刻感受到，心理健康指导是做好班主任工作的一个重要环节。
一、 心理健康指导可以帮助学生树立自信
我们学校是一所中职学校，中职学校生源的构成比较特殊，大多数学生是基础教育中经常被忽视的弱势群体，他们长期承受老师、家长的过多指责和同学们的歧视，久而久之形成了抑郁自卑心理，思想意识活跃但学习动机缺失。他们因多种原因没能升入普通高中学习，而选择了职业教育，其内心世界是非常不稳定、不平衡的。
针对学生这种现象，要帮助他们树立信心，从端正专业思想入手，鼓励他们“学一行，爱一行”。重视激励、赏识的重要性，多帮助他们发现自己的优点。我经常鼓励学生：你们都是非常棒的，你们要善于发现自己的优点。一个肯定的眼神、一句由衷的赞赏、一次满意的点头、一段中肯的评语，都有可能帮助学生树立起良好自信，从而使他做得比你预料中的要好。我以往所带班级中有一个女孩，学习成绩一般，她母亲说她没有什么大毛病，就是不爱讲话，不与人交流。在开学一段时间，我发现这女孩特别爱看文章、写文章，就鼓励她积极参加广播站或者是文学社的活动，现在她通过努力在广播站做得非常出色。作为班主任老师，针对不同的学生采用不同的激励方式，帮助他们树立自信是非常重要的。
二、 心理健康指导可以适当缓解学生的厌学情绪
中职学校的很大一部分学生由于学习基础较差，并且缺乏刻苦学习的精神，在学习上没有养成良好的习惯，也没有找到适合自己的学习方法，从而产生厌学的心理和行为。我所带班级的学生中有很大一部分也是如此，他们对课堂上的学习不感兴趣，但他们很多人在动手能力方面有一定的兴趣。针对这种情况鼓励他们多动手多学技能，为将来立足社会打基础，有部分学生会逐渐明白学习的重要性，适当缓解厌学情绪。
三、 通过心理健康教育引导学生正确对待网络世界
互联网的飞速发展，已经进入我们工作、学习、生活、娱乐等各个领域，开始对我们的社会、经济、文化、教育等方面产生巨大影响。学生中有很大一部分沉迷于网络，在虚拟的世界里挥霍自己的青春；一些学生长期沉迷于网络，从而引发的孤独抑郁、网恋、游戏等网瘾，严重影响中职生的身心健康。中职学生正处于成长期，心智的不健全让他们易受到网络的冲击。班主任老师应该与其他任课老师沟通交流，指导学生形成良好的世界观、人生观，加强学生自我约束能力的培养，指导他们形成缺乏辨别是非的能力，正确对待网络世界。
四、 通过心理健康指导，引导学生正确地对待家庭中的一些干扰因素，不要误了自己的学业与生活
我国目前的离婚率越来越高，许多离异家庭的孩子因此而个性发展不全面，性格孤僻，很多人沉默寡言，情绪低沉，害怕与人交往，担心在与人交往中，别人会问起他父母的情况。当他们看到别人家庭和睦团圆时，心情更加压抑，感情更加脆弱，心灵上的创伤更加恶化，这样，就使他的言行举止失常，甚至心理变态，一旦遭到家长批评，或内心不满家长的所做所为，就会做出一些叛逆的举动。这部分学生需要更多的关怀与引导，很多时候他们需要一个倾诉的对象，作为老师，首先做一个好的听众，听他（她）说，让他们的情感得到宣泄；其次，和他（她）说天下父母心，天下父母情，父母选择他们的生活方式是他们自己的事情，作为子女我们无法承担他们的一些想法与做法，作为子女自己一定要好好生活。
五、 通过心理健康指导，引导学生正确对待友情与爱情
中职生正处于青春期，个体的发育正从不成熟走向成熟，对异性的好奇和向往逐渐增加，容易产生对异性的爱慕。由于种种原因，中职生的文化课成绩大多不够理想。在现行教育体制下，老师、家长、朋友甚至学生自己都认为他们很失败，因而一些学生对未来失去信心学习、生活上得过且过，迷惘、苦闷情绪常驻心中，这样的学生容易借助恋爱来标榜自己的“成功”。
引导学生：因身体的发育，对异性产生好感，是正常的，这说明同学们长大了。但对一个同学有喜欢的感觉，并不等于爱情，别错把友情当爱情。只有在适当的年龄，适当的时机，才能做适当的事。不能强行禁止男女同学的交往，要允许他们有适当的接触，建立同学间的友谊，形成自然大方的交往态度，把握好交往的度，帮助学生区别友谊和爱情。
纷繁复杂的社会现象、快节奏的日常生活、当前的学业现状等都影响着学生的成长。当他们出现问题时，最需要的是我们的心理疏导与指导。有了动之以情、晓之以理的说服教育，他們才能勇敢地抬起头，直面人生。
参考文献：
[1]蒋奖.中学生心理健康教育[M].中国轻工业出版社，2008，10.
[2]伍新春.心理健康教育概论[M].北京大学医学出版社，2006.
[3]许思安.青少年儿童心理危机干预的理论与实践[M].暨南大学出版社，2009.
作者简介：
鲁阿群，湖南省岳阳市，湖南省工业技师学院。