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在老年人当中,存在许多有关老年人健康的错误观念。做做下面的测试题,选出你认为是正确的答案。答对一题可得1分,看看你能得多少分。
1.女性的寿命比男性长吗?
a)不是,其差别很小
b)是的,平均约长6年
c)是的,平均约长2年
2.绝经后会失去性欲吗?
a)是的
b)不是,反而比绝经前性欲更强
c)不是,性欲因人而异
3.老年人必然会健忘吗?
a)不一定,主要问题是记不住近期发生的事
b)是的,尤其记不住很久以前的事
c)是的,什么都忘了
4.在无病无伤情况下,一般人大约能活到多少岁?
a)70岁
b)80岁
c)120岁
5.比起年轻人来说,喝酒对上年纪的人影响如何?
a)影响更大——新陈代谢速度放缓,酒精滞留在体内的时间更长
b)影响变小——多年来,体内已经建立起了耐酒精的机制
c)并无影响——年龄与承受酒精的能力并无关系
6.饮食习惯通常应随年龄作哪种改变?
a)减少摄取热量
b)多吃高热量食物
c)摄取更多蛋白质
7.法定国家干部的退休年龄是几岁?
a)一般女性55岁,男性60岁
b)男女一律65岁
c)并无法定退休年龄
8.多大年纪,不适宜接受心脏手术?
a)70岁
b)80岁
c)年龄并非决定因素
9.老人需要较少的睡眠吗?
a)是,只需1~2小时
b)是,只需3~4小时
c)不是,睡眠时间仍与以往一样
10.过了65岁,患青光眼的人是否增多?
a)颇多
b)一般
c)不多
计算得分
答案:1b),2c),3a),4c),5a),6a),7a),8c),9c),10a)。
8~10分:认识很透彻。即使现在还未衰老,但似乎已为安享晚年做好了准备。
5~7分:对晚年生活有一定认识,但仍有待改进。
4分或以下:很需要获得有关老年保健的正确知识。
1.女性的寿命比男性长吗?
a)不是,其差别很小
b)是的,平均约长6年
c)是的,平均约长2年
2.绝经后会失去性欲吗?
a)是的
b)不是,反而比绝经前性欲更强
c)不是,性欲因人而异
3.老年人必然会健忘吗?
a)不一定,主要问题是记不住近期发生的事
b)是的,尤其记不住很久以前的事
c)是的,什么都忘了
4.在无病无伤情况下,一般人大约能活到多少岁?
a)70岁
b)80岁
c)120岁
5.比起年轻人来说,喝酒对上年纪的人影响如何?
a)影响更大——新陈代谢速度放缓,酒精滞留在体内的时间更长
b)影响变小——多年来,体内已经建立起了耐酒精的机制
c)并无影响——年龄与承受酒精的能力并无关系
6.饮食习惯通常应随年龄作哪种改变?
a)减少摄取热量
b)多吃高热量食物
c)摄取更多蛋白质
7.法定国家干部的退休年龄是几岁?
a)一般女性55岁,男性60岁
b)男女一律65岁
c)并无法定退休年龄
8.多大年纪,不适宜接受心脏手术?
a)70岁
b)80岁
c)年龄并非决定因素
9.老人需要较少的睡眠吗?
a)是,只需1~2小时
b)是,只需3~4小时
c)不是,睡眠时间仍与以往一样
10.过了65岁,患青光眼的人是否增多?
a)颇多
b)一般
c)不多
计算得分
答案:1b),2c),3a),4c),5a),6a),7a),8c),9c),10a)。
8~10分:认识很透彻。即使现在还未衰老,但似乎已为安享晚年做好了准备。
5~7分:对晚年生活有一定认识,但仍有待改进。
4分或以下:很需要获得有关老年保健的正确知识。