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维生素是人体所需要的7大类营养素中最容易缺乏的一类，运动人群叉属于维生素缺乏症的高发人群；而维生素缺乏不仅可导致运动能力下降；还会进一步影响健康水平。文章就此问题研究分析，期望能够普及相关知识，对减少运动人群的维生素缺乏症有所裨益。
运动人群更需要加强维生素营养
【摘 要】
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维生素是人体所需要的7大类营养素中最容易缺乏的一类，运动人群叉属于维生素缺乏症的高发人群；而维生素缺乏不仅可导致运动能力下降；还会进一步影响健康水平。文章就此问题研究
【机 构】
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东莞理工学院体育系,华南师范大学体育科学学院
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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2015年6期
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