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玉米，是许多人喜爱的蔬菜；事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。
多吃玉米对眼睛有好处
【摘 要】
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玉米，是许多人喜爱的蔬菜；事实上，玉米不能算是蔬菜，因为它含有许多淀粉，热量较一般蔬菜高，因此在营养学上，玉米被归类为主食类。
【出 处】
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健康人生
【发表日期】
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2006年4期
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