呵护腰椎健康远离腰痛困扰

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生活中,腰痛是一种常见病.腰部是许多动作的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往容易劳损,甚至受伤,进而出现腰痛症状.很多人通过就医或朋友推荐,认识到了“护腰神器”——护腰带.市面上售卖的护腰带种类很多,价格从几十元到几百元不等,选择了不合适的护腰带,不仅腰痛无法缓解,还会适得其反,使腰痛进一步加重.
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