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在现代排球运动整体进攻质量明显提高的情况下，全面提高防守的能力，已经成为克敌制胜的关键，而提高后排的防守能力成为了防守的重中之重，要提高后排的防守能力，就必须从根本上改变以往以静制动，等着挨打的被动后排防守理念，只有形成敌动我动，动中取球，以动制动，变被动为相对主动的全新后排防守观念，才能重新构建排球运动新的攻守平衡，从而达到促进和提高排球整体水平的目的。