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心理咨询辅导中，有一个词，叫“同理心”，一般我会用“put yourself in other’s shoes”这种通俗的说法来解释，类似于中文的感同身受。更确切一点的话，则是不带任何评价地去感受对方的情感和经验，对他人的处境有合适的共情。
记得最早在课堂上进行模拟咨询练习时，我的老师对我的评价是：太过理性地去挖掘、分析问题，反倒显得同理心不足，有时候甚至会让人觉得过于冷酷。
当然这一定程度上也跟年龄和阅历有关，十几岁的中二少年，觉得世界都是自己的，宇宙宽广浩瀚，拥有无限可能，人类的那点儿悲欢又算得了什么呢？
更何况人类的悲欢本来就不相通，多数人能够做到不觉得吵闹已经不错了，哪还能奢求感同身受呢？
就如同从小在父母的关爱下长大的人，是很难理解，为什么有的小孩儿离家在外读书，却一点儿都不想家想念自己的父母，一两周甚至一个月才给家里打个电话，每次聊个两三分钟就结束了，脸上是完成任务般如释重负的表情。
可能要经过很长一段时间的磨合，彼此才能理解，原来健康的家庭里，父母和孩子是这样的相处模式;原来并非所有的孩子都可以得到父母的爱。
那些得到足够爱的孩子自信而有力量，那些被忽视的小孩则小心翼翼地期盼着父母的关注，敏感无助又自卑。有些人甚至要用盡全力，才能在成年后，摆脱童年经历对自己一生的影响。
贝诺特：虽然是老生常谈的一句话，但我还是想说，当父母不需要持证上岗，真是件可怕的事情。他们从来没有教会你什么是爱，却要求你长大后必须反过来去爱他们，多嘲讽呐。
游木：人生有时候真的很神奇，比如我一直无法理解，同样是父母的孩子，为什么不能被一视同仁对待呢？就因为人的心脏本来就是长偏的吗？和家里的另一个相比，我觉得我的人生真是从开始就启动了艰难模式，从小到大没听到父母的一句赞扬，每次想在父母面前证明自己，得到的都是一次次不耐烦的拒绝和忽视。以至于到现在，虽然老师同学朋友都说我很优秀，我还是觉得大家的赞扬只是客套不是真的。不是我虚伪，这就是我内心真实的想法，觉得自己其实一点儿都不好，虽然表面看不出来，但其实还是很自卑。
三八四十八：童年缺爱的小孩儿啊，真的是很可怜的，别人只要给他一点点关注，一点点爱，他就会义无反顾，倾尽自己所有，哪怕是个坑也不愿意回头。因为得到的太少了，所以只消一点点，就觉得那是自己的全世界，哪怕被烫伤了也不愿意放手。
过期不候：是的呢，一旦有人对自己好，就会诚惶诚恐，觉得自己不值得被爱，觉得自己不重要，觉得自己配不上。也不会处理亲密的人际关系，因为从来没有人教过她该如何去做。所以有时候跟这样的人做朋友应该也挺累的吧，似乎需要有足够强大的内心呢，毕竟我自己都嫌弃。
群主种了一片仙人球：父母永远都不会明白，他们的争吵、冷漠和忽视，会给孩子带来多大的伤害，这些伤害甚至会成为性格的一部分，伴随一生，治愈不了。
长尾大喵：我室友永远都不会理解，我那种不敢开口向别人借东西提需求的心情的。她可以很坦然地向同学借书周末带回家看，可以在看到别人弹尤克里里时很自然地说一句：“哎呀这个看起来很有趣可以借我试一试吗？”可以开玩笑说：“我能用小提琴跟你换回去玩儿一两周吗？”就算被拒绝了也没关系，哈哈一笑了事。但是我不行，我怕被拒绝，我甚至在心里已经想好了被拒绝的理由，根本连开口的勇气都没有。因为我从小被拒绝惯了，连最亲的父母都会拒绝你，你还能指望别人答应你吗？
左仓：因为没有被爱过，所以其实很难学会爱别人吧？总是说父母也是第一次当别人的父母，那小孩儿也是第一次当别人的孩子呀。如果你自己本身都没学会，就不要再去祸害别的小孩儿了。这大概是我已经做好了以后要自己一个人过一辈子的打算，最真实的原因了。
心理学家认为，早期的亲子关系对人的自我发展有着重要的影响。当一个孩子还没有形成自我意识时，更多的是通过从父母的反馈中看到自己，形成最初的人格和世界观。
在父母一次次的反馈和关注中，孩子会渐渐对自己形成较为清晰的认识，明白自己是谁，自己的重要性，什么事能做，什么事不能做。
相反，如果一个孩子的童年是被忽视的，他们的喜怒哀乐没有得到任何的反馈，可能会造成极度缺爱，甚至在成年后形成一些后续的性格特征。
比如内心无形的孤独感，在人群中感觉自己像个局外人，无法与外界融入，也无法更好地享受一个人的生活。
比如处理不好亲密的情感关系，在人际交往中，不懂得关爱自己和他人，难以识别和表达自己的情绪。对于亲密的关系会感到不自在，不敢向别人吐露自己内心的真实感受。
比如对自己过于苛刻，因为从小被忽视，没有得到应有的关爱，所以认为提需求是一件不被允许的事情。一旦自己想要什么，就会产生矛盾的心理，甚至自我厌恶，觉得自己有需求是件可耻的事情。
所以有时候人和人之间，因为生活背景、经历不同，其实是很难互相理解的。有些人从小在爱里长大，有些人可能从一开始就开启了艰难的打本模式。童年的黑洞，一直到长大成人后，可能都无法被填补。总是被辜负，或许是习惯使然，或许是性格使然。
有些人倾尽自己所有，在冬夜里抖空衣兜买单，也没能换来人生的一点儿青睐和反馈。
人生不曾为我买过一杯酒/尽管冬夜，巷子尽头的路边摊/我抖空衣兜，为人生买过好几次酒/人生却从未为我，买过一次酒/即使在下雪的日子/即使在石莲花无声绽放，又凋谢的日子
——郑浩胜《一杯酒》
编辑/张春艳
记得最早在课堂上进行模拟咨询练习时，我的老师对我的评价是：太过理性地去挖掘、分析问题，反倒显得同理心不足，有时候甚至会让人觉得过于冷酷。
当然这一定程度上也跟年龄和阅历有关，十几岁的中二少年，觉得世界都是自己的，宇宙宽广浩瀚，拥有无限可能，人类的那点儿悲欢又算得了什么呢？
更何况人类的悲欢本来就不相通，多数人能够做到不觉得吵闹已经不错了，哪还能奢求感同身受呢？
就如同从小在父母的关爱下长大的人，是很难理解，为什么有的小孩儿离家在外读书，却一点儿都不想家想念自己的父母，一两周甚至一个月才给家里打个电话，每次聊个两三分钟就结束了，脸上是完成任务般如释重负的表情。
可能要经过很长一段时间的磨合，彼此才能理解，原来健康的家庭里，父母和孩子是这样的相处模式;原来并非所有的孩子都可以得到父母的爱。
那些得到足够爱的孩子自信而有力量，那些被忽视的小孩则小心翼翼地期盼着父母的关注，敏感无助又自卑。有些人甚至要用盡全力，才能在成年后，摆脱童年经历对自己一生的影响。
【那些看不见的黑洞】
贝诺特：虽然是老生常谈的一句话，但我还是想说，当父母不需要持证上岗，真是件可怕的事情。他们从来没有教会你什么是爱，却要求你长大后必须反过来去爱他们，多嘲讽呐。
游木：人生有时候真的很神奇，比如我一直无法理解，同样是父母的孩子，为什么不能被一视同仁对待呢？就因为人的心脏本来就是长偏的吗？和家里的另一个相比，我觉得我的人生真是从开始就启动了艰难模式，从小到大没听到父母的一句赞扬，每次想在父母面前证明自己，得到的都是一次次不耐烦的拒绝和忽视。以至于到现在，虽然老师同学朋友都说我很优秀，我还是觉得大家的赞扬只是客套不是真的。不是我虚伪，这就是我内心真实的想法，觉得自己其实一点儿都不好，虽然表面看不出来，但其实还是很自卑。
三八四十八：童年缺爱的小孩儿啊，真的是很可怜的，别人只要给他一点点关注，一点点爱，他就会义无反顾，倾尽自己所有，哪怕是个坑也不愿意回头。因为得到的太少了，所以只消一点点，就觉得那是自己的全世界，哪怕被烫伤了也不愿意放手。
过期不候：是的呢，一旦有人对自己好，就会诚惶诚恐，觉得自己不值得被爱，觉得自己不重要，觉得自己配不上。也不会处理亲密的人际关系，因为从来没有人教过她该如何去做。所以有时候跟这样的人做朋友应该也挺累的吧，似乎需要有足够强大的内心呢，毕竟我自己都嫌弃。
群主种了一片仙人球：父母永远都不会明白，他们的争吵、冷漠和忽视，会给孩子带来多大的伤害，这些伤害甚至会成为性格的一部分，伴随一生，治愈不了。
长尾大喵：我室友永远都不会理解，我那种不敢开口向别人借东西提需求的心情的。她可以很坦然地向同学借书周末带回家看，可以在看到别人弹尤克里里时很自然地说一句：“哎呀这个看起来很有趣可以借我试一试吗？”可以开玩笑说：“我能用小提琴跟你换回去玩儿一两周吗？”就算被拒绝了也没关系，哈哈一笑了事。但是我不行，我怕被拒绝，我甚至在心里已经想好了被拒绝的理由，根本连开口的勇气都没有。因为我从小被拒绝惯了，连最亲的父母都会拒绝你，你还能指望别人答应你吗？
左仓：因为没有被爱过，所以其实很难学会爱别人吧？总是说父母也是第一次当别人的父母，那小孩儿也是第一次当别人的孩子呀。如果你自己本身都没学会，就不要再去祸害别的小孩儿了。这大概是我已经做好了以后要自己一个人过一辈子的打算，最真实的原因了。
【人生总有被辜负时】
心理学家认为，早期的亲子关系对人的自我发展有着重要的影响。当一个孩子还没有形成自我意识时，更多的是通过从父母的反馈中看到自己，形成最初的人格和世界观。
在父母一次次的反馈和关注中，孩子会渐渐对自己形成较为清晰的认识，明白自己是谁，自己的重要性，什么事能做，什么事不能做。
相反，如果一个孩子的童年是被忽视的，他们的喜怒哀乐没有得到任何的反馈，可能会造成极度缺爱，甚至在成年后形成一些后续的性格特征。
比如内心无形的孤独感，在人群中感觉自己像个局外人，无法与外界融入，也无法更好地享受一个人的生活。
比如处理不好亲密的情感关系，在人际交往中，不懂得关爱自己和他人，难以识别和表达自己的情绪。对于亲密的关系会感到不自在，不敢向别人吐露自己内心的真实感受。
比如对自己过于苛刻，因为从小被忽视，没有得到应有的关爱，所以认为提需求是一件不被允许的事情。一旦自己想要什么，就会产生矛盾的心理，甚至自我厌恶，觉得自己有需求是件可耻的事情。
所以有时候人和人之间，因为生活背景、经历不同，其实是很难互相理解的。有些人从小在爱里长大，有些人可能从一开始就开启了艰难的打本模式。童年的黑洞，一直到长大成人后，可能都无法被填补。总是被辜负，或许是习惯使然，或许是性格使然。
有些人倾尽自己所有，在冬夜里抖空衣兜买单，也没能换来人生的一点儿青睐和反馈。
人生不曾为我买过一杯酒/尽管冬夜，巷子尽头的路边摊/我抖空衣兜，为人生买过好几次酒/人生却从未为我，买过一次酒/即使在下雪的日子/即使在石莲花无声绽放，又凋谢的日子
——郑浩胜《一杯酒》
编辑/张春艳