养生八法助你长命百岁

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一个人能不能长寿,固然与遗传基因有密切关系,但一个父母的儿女,有的早夭,有的却能长命百岁,究其原因虽然很多,但主要是生活方式的健康与否所造成的差异。那么长寿的秘诀是什么?怎样才能既延年益寿,又能快乐欢畅地生活呢?笔者认为以下八法是最重要的。 Although a person can live longer, although it is closely related with the genetic gene, but one parent’s children, some die young, others can live a long life, although the reasons are many, but mainly the health of the way or not Caused by the difference. So what is the secret of longevity? How can both longevity, but also happy to live happily? I believe the following eight law is the most important.
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