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乒乓球运动在我国的群众基础广泛，具有极强影响力。放眼世界，我国乒乓球运动始终位居前列。做好乒乓球运动的启蒙教育，成为乒乓球运动持续发展的关键手段。文章尝试从小学乒乓球启蒙训练出发，就小学生训练中经常出现的错误动作进行解析，提出纠正方案，从基本技巧纠正和心理素质的纠正两个方面出发，为优质乒乓球运动员的培养打好基础。
1 引言
乒乓球是中国的“国球”，影响力极强，群众基础广泛。对于小学生而言对乒乓球运动并不陌生，在多元的信息渠道中能了解到中国乒乓球运动取得的成绩。且部分小学正积极探索乒乓球进校园的实践，在现有的成功经验中，发现大部分学生对乒乓球运动有着较高积极性，愿意主动参与其中，通过实践来感知乒乓球运动的核心魅力。但也发现，由于缺乏系统的训练体系的支撑，小学生经常出现错误动作，纠正方法的思索显得至关重要。
2 小学乒乓球启蒙训练中易犯错误动作
对于广大小学生而言，虽然对乒乓球运动并不陌生，甚至会一些基本技巧。但在小学阶段的启蒙训练中，由于专业性方面的要求，会市场出现一些错误动作，将这些易犯错误动作进行整理与归纳，大致可以从以下几个方面着手：
其一，握拍动作。乒乓球的握拍是基本技巧，但大部分学生握拍的随意化严重，对启蒙训练中的横式握拍和直式握拍两种方法并不了解。普遍存在手势僵硬，握拍的灵活性不足的情况，很难执行后续的挥拍和击球动作，具体表现为握拍过松、过紧的情况。
其二，准备姿势。乒乓球运动本身有其自身的对抗性，准备姿势能够有效判断来球方向，并做出合理选择。准备姿势是否正确，关系到脚步移动和击球技术的执行。小学生对标准准备姿势的掌握不充分，随意化现象存在，上体过直，重心偏高。
其三，击球方法。由于乒乓球运动的挥拍和击球方法的技术要点较多，针对小学生的启蒙训练中，只需要掌握基本的击球方法即可，但大部分小学生的击球相对随意，认为乒乓球触碰到球拍就算击球成功，从而出现过界和出台的情况。
其四，脚步移动。作为乒乓球运动的基础动作，關系各项基础技术动作的执行。小学生目前还并未掌握脚步移动的基本方法，反馈效果并不理想。在面对来球时，普遍出现脚步混乱，姿势错误的情况，重心不稳。
3 小学乒乓球启蒙训练中易犯错误动作的纠正方法
小学乒乓球启蒙训练中学生的常见错误动作存在，为了做好纠正处理，让学生掌握乒乓球标准动作，则需要制定纠正方法，发挥出启蒙训练的价值和作用，为乒乓球运动的推广和普及打好基础。旨在通过易犯错误动作的纠正处理，让训练方案和训练价值得以发挥效用。
3.1 基本技巧动作的纠正
针对小学生的乒乓球启蒙训练能让这一群体加深对乒乓球运动的理解，深刻感知乒乓球运动的独特魅力与内在价值。针对训练中的易犯错误动作，要灵活运用多种方法来进行纠正。其一，充分利用多媒体的演示功能，针对易犯错误动作以立体化的方式呈现。如可以借助网络资源获得我国乒乓球运动员比赛视频，如握拍特写、挥拍特写等等，让小学生对乒乓球的挥拍和握拍动作有一个相对全面的认知，并根据多媒体的演示来模仿和参与实践，主动意识到自身的错误动作，愿意主动改进。这种自主性的激活远比生硬的纠正效果来的更直接;其二，定期开展评比活动，如围绕乒乓球运动的基本技术动作进行评比活动，以竞赛的方式来衡量和对比，加深对基本技术动作的理解。教师可以与学生一同训练，将标准的站姿、脚步移动等呈现在学生眼前，使得学生对乒乓球运动的标准技术动作有充分认知，愿意做出改进与尝试;其三，视频录制纠错。在乒乓球的启蒙训练中大部分学生无法意识到自身的常见错误，在这种情况下则可以通过录制设备对学生的训练全过程表现进行录制，从而让学生通过观看录像的方式了解自己的常见错误，并做出纠正。多元纠正方法的灵活使用，让学生对错误内容有初步的了解与认知，更主动的参与其中。
3.2 心理素质的引导
小学生的心理素质相对脆弱，在小学乒乓球的训练中要充分照顾到学生的心理素质，面对学生的畏惧心理和畏难情绪，要做出纠正处理。例如，可以适当改变乒乓球启蒙训练课的形式，以游戏的方式展开，做出标准化训练的基础之上，也可以激活学生的参与乐趣，寓教于乐，纠正学生的错误动作，消除学生的负面情绪和负面心理状态。又或者在心理素质的训练上，可以开展平等的沟通与交流，及时的发现学生的心理问题，并做出调节。心理素质是影响训练有效性的主要原因之一，要准确定位心理问题，确保启蒙训练在关注技术动作的基础之上，也更关注学生的心理状态。
总之，小学乒乓球启蒙训练中学生经常出现的错误动作较多，从而导致小学生对乒乓球运动的感知并不强烈。为此，要通过错误动作的纠正，让学生充分感知乒乓球运动的核心功能与价值，体会乒乓球运动背后的民族自豪感，在参与和实践中培养积极、自信的心理状态，最终让训练价值得以凸显出来。
（作者单位：成都市武侯实验中学附属小学）
1 引言
乒乓球是中国的“国球”，影响力极强，群众基础广泛。对于小学生而言对乒乓球运动并不陌生，在多元的信息渠道中能了解到中国乒乓球运动取得的成绩。且部分小学正积极探索乒乓球进校园的实践，在现有的成功经验中，发现大部分学生对乒乓球运动有着较高积极性，愿意主动参与其中，通过实践来感知乒乓球运动的核心魅力。但也发现，由于缺乏系统的训练体系的支撑，小学生经常出现错误动作，纠正方法的思索显得至关重要。
2 小学乒乓球启蒙训练中易犯错误动作
对于广大小学生而言，虽然对乒乓球运动并不陌生，甚至会一些基本技巧。但在小学阶段的启蒙训练中，由于专业性方面的要求，会市场出现一些错误动作，将这些易犯错误动作进行整理与归纳，大致可以从以下几个方面着手：
其一，握拍动作。乒乓球的握拍是基本技巧，但大部分学生握拍的随意化严重，对启蒙训练中的横式握拍和直式握拍两种方法并不了解。普遍存在手势僵硬，握拍的灵活性不足的情况，很难执行后续的挥拍和击球动作，具体表现为握拍过松、过紧的情况。
其二，准备姿势。乒乓球运动本身有其自身的对抗性，准备姿势能够有效判断来球方向，并做出合理选择。准备姿势是否正确，关系到脚步移动和击球技术的执行。小学生对标准准备姿势的掌握不充分，随意化现象存在，上体过直，重心偏高。
其三，击球方法。由于乒乓球运动的挥拍和击球方法的技术要点较多，针对小学生的启蒙训练中，只需要掌握基本的击球方法即可，但大部分小学生的击球相对随意，认为乒乓球触碰到球拍就算击球成功，从而出现过界和出台的情况。
其四，脚步移动。作为乒乓球运动的基础动作，關系各项基础技术动作的执行。小学生目前还并未掌握脚步移动的基本方法，反馈效果并不理想。在面对来球时，普遍出现脚步混乱，姿势错误的情况，重心不稳。
3 小学乒乓球启蒙训练中易犯错误动作的纠正方法
小学乒乓球启蒙训练中学生的常见错误动作存在，为了做好纠正处理，让学生掌握乒乓球标准动作，则需要制定纠正方法，发挥出启蒙训练的价值和作用，为乒乓球运动的推广和普及打好基础。旨在通过易犯错误动作的纠正处理，让训练方案和训练价值得以发挥效用。
3.1 基本技巧动作的纠正
针对小学生的乒乓球启蒙训练能让这一群体加深对乒乓球运动的理解，深刻感知乒乓球运动的独特魅力与内在价值。针对训练中的易犯错误动作，要灵活运用多种方法来进行纠正。其一，充分利用多媒体的演示功能，针对易犯错误动作以立体化的方式呈现。如可以借助网络资源获得我国乒乓球运动员比赛视频，如握拍特写、挥拍特写等等，让小学生对乒乓球的挥拍和握拍动作有一个相对全面的认知，并根据多媒体的演示来模仿和参与实践，主动意识到自身的错误动作，愿意主动改进。这种自主性的激活远比生硬的纠正效果来的更直接;其二，定期开展评比活动，如围绕乒乓球运动的基本技术动作进行评比活动，以竞赛的方式来衡量和对比，加深对基本技术动作的理解。教师可以与学生一同训练，将标准的站姿、脚步移动等呈现在学生眼前，使得学生对乒乓球运动的标准技术动作有充分认知，愿意做出改进与尝试;其三，视频录制纠错。在乒乓球的启蒙训练中大部分学生无法意识到自身的常见错误，在这种情况下则可以通过录制设备对学生的训练全过程表现进行录制，从而让学生通过观看录像的方式了解自己的常见错误，并做出纠正。多元纠正方法的灵活使用，让学生对错误内容有初步的了解与认知，更主动的参与其中。
3.2 心理素质的引导
小学生的心理素质相对脆弱，在小学乒乓球的训练中要充分照顾到学生的心理素质，面对学生的畏惧心理和畏难情绪，要做出纠正处理。例如，可以适当改变乒乓球启蒙训练课的形式，以游戏的方式展开，做出标准化训练的基础之上，也可以激活学生的参与乐趣，寓教于乐，纠正学生的错误动作，消除学生的负面情绪和负面心理状态。又或者在心理素质的训练上，可以开展平等的沟通与交流，及时的发现学生的心理问题，并做出调节。心理素质是影响训练有效性的主要原因之一，要准确定位心理问题，确保启蒙训练在关注技术动作的基础之上，也更关注学生的心理状态。
总之，小学乒乓球启蒙训练中学生经常出现的错误动作较多，从而导致小学生对乒乓球运动的感知并不强烈。为此，要通过错误动作的纠正，让学生充分感知乒乓球运动的核心功能与价值，体会乒乓球运动背后的民族自豪感，在参与和实践中培养积极、自信的心理状态，最终让训练价值得以凸显出来。
（作者单位：成都市武侯实验中学附属小学）