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根据新的体育教学大纲树立健康第一的指导思想和统一性和选择性相结合的原则，我校根据我校的实际情况，选择了室外体育课。采取半开放式的形式；室内体育课使用电子多媒体手段进行体育理论课的。
我们首先对我校初中学生的现状进行了分析：经过了六年的体育课的学习，大部分学生没有具备一定的体育理论知识，在小学对田径、体操、球类各项目、武术等项目的学习已经具备了一定的身体素质，并在个别项目上表现出良好的运动技能和浓厚的兴趣。传统的体育课，教材过于统一，上课形式过于单调，严重阻碍、限制了初中生能力的发展和对体育课的兴趣，不符合现阶段学生的特点。学生已经厌倦了从小学至中学的立正、反复练习技术动作，而且在其中也体验不出什么乐趣。我认为，到了初中学生的性格、能力、兴趣爱好发生了明显的变化，特别是在球类项目上表现出来的技能有着明显的差异，如果再去用统一教学内容、统一的形式进行上课，将会收到事倍功半的效果的。上面提到的学生能力上，兴趣上的差异，造成的结果是可以想象的。所以，原有的安排统一、单调乏味的内容以及组织学生统一学习和练习的形式，有意或者无意地挫伤了大部分学生学习的积极性。
既然要摆脱传统的上课形式，就要有一套适应当前我校学生的崭新上课形式才行，我们体育科教研组保守一点选择了“半开放式”的上课形式。为什么只选择“半开放式”呢?因为教学大纲要求每—个学生每一个学年都要通过五项体育锻炼标准的达标考核，所以目前我们只可以小面积的试验一下，一节体育课把学生按人数分虑两组，一组由教师带领练习达标项目，—组给他们去自由选择内容进行练习或根据兴趣爱好组成一个个小组进行游戏性质的比赛，教师根据时间鸣哨进行两组轮换。“半开放式”的教学形式和让学生根据兴趣、爱好自己选择项目上体育课，我们担心可能不会被学校领导以及其他教师所接受，人们的传统观念总是认为：体育教师就应该是言传身教、全班学生排好整齐的队伍认真地听教师讲解示范、并按照老师的要求一丝不苟认真地练习才对，让学生开怀地去玩就是大逆不道、那就是放羊式的教学。经过激烈的辩论和思想斗争，量后我们还是决定大胆尝试一下。
以前我们体育教师唯恐学生在体育课上学不到东西，在体育课上拼命地向学生传授技术，自己累得满头大汗，而学生对这些丝毫不感兴趣。我认为体育课，作为教师的我们不应该总是向学生传授技术为主，应该教会他们进行体育锻炼的方法、并经常组织一些竞赛来检验自己的体育课的好与差。过多强调技术无疑是我们体育教学的误区，技术对体育真的那么重要吗，学生对技术学习一次又一次的失败，学生喜欢研究．学生不喜欢你应该这样做的体育课，让他们在游戏比赛中去体会技术不行吗？学生上体育课是为了锻炼，不是去参加体育比赛，不要老是教那么深奥的技术，把体育学习的选择权交始他们。我认为老师应是导演，运动耻的发挥还得靠他们自己。平时无论是课上或课下多组织学生进行一些体育比赛，因为体育比赛给学校体育注入了新的活力，丰富多彩的体育比赛会使陷入困境的体育课焕发生机，学生为了准备比赛绝不会在体育活动中消极怠工的，而且会更细心的研究动作技术，为了比赛的需要，他们强制自己锻炼，去更多的了解体育，在比赛成功中他们真正体验到体育的愉悦感，不成功他们也会在老师的鼓励、指导下继续坚持锻炼下去，争取以后的胜利，面且通过比赛也检验了学生的实力，充实了他们的体育文化，培养了学生的团队精神。
经过一年的“半开放式”的体育教学实践，我们收到了意想不到的良好效果，但是存在和暴露出的一些问题我们不可回避。第一，这种形式的上课对体育器材和场地提出了更高的要求，上学年整个一年下来我们在体育器材方面的花费超过前三年所用体育器材费用的总和，如果有五个班同时上课，运动场地严重不足。第二，开放时间内学生进行篮球或足球比赛时，教师不在场，自我控制能力和自我保护意识差一点的同学受伤的情况明显增多。第三，个别自觉性差一点、对各个体育项目都不感兴趣的同学．特别是女生，在开放时间内游手好闲、无所事事、东奔西走，影响不好。以上这三点不足，我们要在今后的体育教学中逐步去解决。
根据体育教学大纲的要求．我们利用每学期的第一节诱导课和下雨天体育课，在教室内利用电教多媒体手段进行理论课的教学。我校在电教方面可以说走在了其他学校的前面，2004年我校的多媒体教室安装了电教平台和先进的投影仪，大大方便了我们体育教师进行体育理论课的教学。一年当中我们先后利用电脑上了十节理论课，经过我们的精心制作和选材，内容丰富多彩，其中包括体育保健知识、体育比赛精彩集锦、世界杯简介、学打乒乓球、学打羽毛球、学打篮球、全国运动会简介，声情并茂的理论课，大大提高了学生上理论课的兴趣，不但丰富了学生的体育理论知识，学会了科学健身的方法，同时还是对学生进行美育教育的好机会，原本对体育一窍不通的同学也逐渐喜爱上体育课了。
经过一年来的“半开放式”的体育教学实践情况来看，教学任务完成情况良好，体育锻炼标准达标合格率达到100％，优秀率平均35％以上。无论男女生一听说上体育课，也无论是在室外或室内，都高兴的不得了，同时我们这种上课形式也得到学校及教师们的肯定，如果有一天国家体育锻炼标准真的取消了，我们还会去大胆地尝试，完全开放式的体育教学。但是上面提到的“半开放式”体育教学所暴露出来的比较明显的三个问题我们不能忽视，如何合理地使用和保管好体育器材、减少损坏和丢失?如何去解决运动场地严重不足的问题?如何能减少开放时间内学生伤害事故的出现?如何来管理不参加体育活动的学生，我们要尽快地解决这些问超。只有解决了这些问题，我们的“半开放式”教学形式才真正具有生命力，才会更健全。可以说在新形势下，对我们体育教师又提出了新的挑战．我们也将会勇敢地面对挑战，让这种形式的教学更健康地发展下去。
我们首先对我校初中学生的现状进行了分析：经过了六年的体育课的学习，大部分学生没有具备一定的体育理论知识，在小学对田径、体操、球类各项目、武术等项目的学习已经具备了一定的身体素质，并在个别项目上表现出良好的运动技能和浓厚的兴趣。传统的体育课，教材过于统一，上课形式过于单调，严重阻碍、限制了初中生能力的发展和对体育课的兴趣，不符合现阶段学生的特点。学生已经厌倦了从小学至中学的立正、反复练习技术动作，而且在其中也体验不出什么乐趣。我认为，到了初中学生的性格、能力、兴趣爱好发生了明显的变化，特别是在球类项目上表现出来的技能有着明显的差异，如果再去用统一教学内容、统一的形式进行上课，将会收到事倍功半的效果的。上面提到的学生能力上，兴趣上的差异，造成的结果是可以想象的。所以，原有的安排统一、单调乏味的内容以及组织学生统一学习和练习的形式，有意或者无意地挫伤了大部分学生学习的积极性。
既然要摆脱传统的上课形式，就要有一套适应当前我校学生的崭新上课形式才行，我们体育科教研组保守一点选择了“半开放式”的上课形式。为什么只选择“半开放式”呢?因为教学大纲要求每—个学生每一个学年都要通过五项体育锻炼标准的达标考核，所以目前我们只可以小面积的试验一下，一节体育课把学生按人数分虑两组，一组由教师带领练习达标项目，—组给他们去自由选择内容进行练习或根据兴趣爱好组成一个个小组进行游戏性质的比赛，教师根据时间鸣哨进行两组轮换。“半开放式”的教学形式和让学生根据兴趣、爱好自己选择项目上体育课，我们担心可能不会被学校领导以及其他教师所接受，人们的传统观念总是认为：体育教师就应该是言传身教、全班学生排好整齐的队伍认真地听教师讲解示范、并按照老师的要求一丝不苟认真地练习才对，让学生开怀地去玩就是大逆不道、那就是放羊式的教学。经过激烈的辩论和思想斗争，量后我们还是决定大胆尝试一下。
以前我们体育教师唯恐学生在体育课上学不到东西，在体育课上拼命地向学生传授技术，自己累得满头大汗，而学生对这些丝毫不感兴趣。我认为体育课，作为教师的我们不应该总是向学生传授技术为主，应该教会他们进行体育锻炼的方法、并经常组织一些竞赛来检验自己的体育课的好与差。过多强调技术无疑是我们体育教学的误区，技术对体育真的那么重要吗，学生对技术学习一次又一次的失败，学生喜欢研究．学生不喜欢你应该这样做的体育课，让他们在游戏比赛中去体会技术不行吗？学生上体育课是为了锻炼，不是去参加体育比赛，不要老是教那么深奥的技术，把体育学习的选择权交始他们。我认为老师应是导演，运动耻的发挥还得靠他们自己。平时无论是课上或课下多组织学生进行一些体育比赛，因为体育比赛给学校体育注入了新的活力，丰富多彩的体育比赛会使陷入困境的体育课焕发生机，学生为了准备比赛绝不会在体育活动中消极怠工的，而且会更细心的研究动作技术，为了比赛的需要，他们强制自己锻炼，去更多的了解体育，在比赛成功中他们真正体验到体育的愉悦感，不成功他们也会在老师的鼓励、指导下继续坚持锻炼下去，争取以后的胜利，面且通过比赛也检验了学生的实力，充实了他们的体育文化，培养了学生的团队精神。
经过一年的“半开放式”的体育教学实践，我们收到了意想不到的良好效果，但是存在和暴露出的一些问题我们不可回避。第一，这种形式的上课对体育器材和场地提出了更高的要求，上学年整个一年下来我们在体育器材方面的花费超过前三年所用体育器材费用的总和，如果有五个班同时上课，运动场地严重不足。第二，开放时间内学生进行篮球或足球比赛时，教师不在场，自我控制能力和自我保护意识差一点的同学受伤的情况明显增多。第三，个别自觉性差一点、对各个体育项目都不感兴趣的同学．特别是女生，在开放时间内游手好闲、无所事事、东奔西走，影响不好。以上这三点不足，我们要在今后的体育教学中逐步去解决。
根据体育教学大纲的要求．我们利用每学期的第一节诱导课和下雨天体育课，在教室内利用电教多媒体手段进行理论课的教学。我校在电教方面可以说走在了其他学校的前面，2004年我校的多媒体教室安装了电教平台和先进的投影仪，大大方便了我们体育教师进行体育理论课的教学。一年当中我们先后利用电脑上了十节理论课，经过我们的精心制作和选材，内容丰富多彩，其中包括体育保健知识、体育比赛精彩集锦、世界杯简介、学打乒乓球、学打羽毛球、学打篮球、全国运动会简介，声情并茂的理论课，大大提高了学生上理论课的兴趣，不但丰富了学生的体育理论知识，学会了科学健身的方法，同时还是对学生进行美育教育的好机会，原本对体育一窍不通的同学也逐渐喜爱上体育课了。
经过一年来的“半开放式”的体育教学实践情况来看，教学任务完成情况良好，体育锻炼标准达标合格率达到100％，优秀率平均35％以上。无论男女生一听说上体育课，也无论是在室外或室内，都高兴的不得了，同时我们这种上课形式也得到学校及教师们的肯定，如果有一天国家体育锻炼标准真的取消了，我们还会去大胆地尝试，完全开放式的体育教学。但是上面提到的“半开放式”体育教学所暴露出来的比较明显的三个问题我们不能忽视，如何合理地使用和保管好体育器材、减少损坏和丢失?如何去解决运动场地严重不足的问题?如何能减少开放时间内学生伤害事故的出现?如何来管理不参加体育活动的学生，我们要尽快地解决这些问超。只有解决了这些问题，我们的“半开放式”教学形式才真正具有生命力，才会更健全。可以说在新形势下，对我们体育教师又提出了新的挑战．我们也将会勇敢地面对挑战，让这种形式的教学更健康地发展下去。