【摘 要】
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美国体型专家格莱格·加菲尔德在一本名为《怎样改变体型》的书中列举了许多减肥的诀窍,他认为在减肥时每个细节都很重要。而这些细节就是让你每周减轻半公斤的关键。而用减
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美国体型专家格莱格·加菲尔德在一本名为《怎样改变体型》的书中列举了许多减肥的诀窍,他认为在减肥时每个细节都很重要。而这些细节就是让你每周减轻半公斤的关键。而用减肥半公斤是专家们公认的最安全、最有效的减肥祛。现在就让我们一起来看看其中的一些方法。
American bodybuilding expert Greg Garfield lists many tips for weight loss in a book titled “How to Change Your Body Shape,” and he believes every detail is important in weight loss. And these details make you the key to reducing half a kilogram a week. With half a kilogram of weight loss is recognized by experts as the safest and most effective weight loss cured. Let’s take a look at some of these methods now.
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