论文部分内容阅读
由于排球规则放宽了身体触球部位的限制,有人以偏概全提出了排球的高姿防守准备姿势;而自由人的设置,则使得某些进攻队员忽略了低重心快速移动技能的训练.为纠正以上偏颇,笔者从生物运动力学低重心可获取最大运动冲量原理入手,用定性分析法论证了低重心快速移动是排球运动核心机能的结论,并提出了在运动技术技能化教学和训练中应注意的问题和建议.