【摘 要】
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随着经济发展水平的提高,大众体育开始出现变化,尤其是双休日的出现和"全民健身计划"实施目的日渐深入,人们休闲、娱乐、交际等精神方面的需要将日渐强烈。而广大健美操兼有
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随着经济发展水平的提高,大众体育开始出现变化,尤其是双休日的出现和"全民健身计划"实施目的日渐深入,人们休闲、娱乐、交际等精神方面的需要将日渐强烈。而广大健美操兼有锻炼身体、文娱活动、艺术表演、它以其独有的魅力吸引着千家万户,闯进现代人的生活,大众健美操是我国体育运动的一个新兴项目,它是融音、体、美三者为一体的独特运动形式,能够提高人们对美的享受,起到减肥、塑身的效果,深受广大女性和爱美人士的热爱,以及在延长寿命等方面都有积极作用。充分发挥大众健美操的优势和特点,在全民健身计划中积极开展大众体育健美操运动,对促进认得身心健康发展有着深远的意义。
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