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摘 要：中等职业教育的目的是培养学生一技之长，为社会输送合格的、优秀的建设人才。体育教学在中等职业教育中除了遵循教育规律外，对学生进行增强体质、传播体育知识和技能之外，还可以通过体育锻炼对学生进行有效的思想品德教育，开发学生的智力，陶冶学生的情操，发展学生的个性。所以，体育教学不只是一种使学生获得运动技能和活动能力的教学，也是教师和学生作为自由的主体共同参与其中的精神生活。本文目的在于论述在中等职业教育中上好体育课的重要性。
关键词：中等职业教育；体育课；体育教育
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1672-8882（2015）05-026-01
一、要充分了解中职学生的特点
职业中专的学生是一个比较特殊的群体，大部分学生文化课成绩不理想，被初中教师认为是“差生”，也有被老师歧视的现象，从而使学生对学习失去信心，没有学习目标，自认为没有发展前途，破罐子破摔。还有一部分学生的家庭比较特殊，有单亲家庭的，有留守的，有被父母放弃教育的，还有大部分是独生子女的， 总之，这些学生有的缺少关爱，有的缺少家庭教育，有的缺乏艰苦的锻炼，就形成了意志薄弱，怕吃苦，怕困难，没有正确的人生观，价值观，思想消极，无法对自己做出正确的评价，也不能明辨是非，这样很容易和社会青年勾结到一起，严重者将走向违法犯罪的道路。作为体育教师，要上好每一节体育课，就有必要对学生作全面的了解。
二、要认真备好每一节课
1、 备教材。教师在备每一节课之前，要对教材做深入细致的研究，分析教材内容，确定本节课的教学任务，教学目的，教学重点，教学难点，组织形式，练习手段，教学方法，预计可能出现的错误以及纠错的方法，做到掌握重点，突破难点。
2、 备学生。一堂体育课，教师是主导。学生是主体，要充分了解每一个学生，根据每个学生的实际情况科学合理地安排上课内容，充分发挥学生的主导地位，使每个学生在每一节课都有收获。另外，教師还要掌握学生的特性，充分调动学生学习的积极性出发，激发学生的求知欲，使学生喜欢上体育课。
3、 备教学环境。教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合，就其内涵来说，包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织，凝集成一种较为稳定的风气，也是潜在的教学和教育因素。教学环境与体育教学效果是紧密相关，相互制约的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此，在备课时，决不可轻视教学环境的影响，教学设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展。所以在考虑课堂设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持动态平衡，才能使备好的课发挥其整体功能。例如：冬夏天上体育课大多选到室内，保持室内空气流通，学生也不感到压抑，春秋天大多选到室外，室外温度适宜学生运动，使学生感到运动是一种愉悦，而不是煎熬。 因材施教，区别对待。根据不同的班级要采取不同的教学方法，、从班级特点出发，因材施教同一本教材、同一个教师，如果班级不同，教法、进度、要求都会有所不同。例如：甲班学生学风较差，组织纪律比较散漫。在体育练习活动中就要求教师着重引导学生讨论自由与纪律在锻炼中作用。使学生认识到既要发挥个性，又要严格遵守纪律，组织高度集中统一。乙班学生有些自满情绪，教师就要着重启发引导学生认真看待成绩和缺点、谦逊和自大，教育学生从思想上提高认识。
三、合理利用体育游戏，提高学生的学习兴趣
争强好胜是学生的特点，教师可在课堂中开展游戏竞赛用比一比的方法来调动学生参与运动的积极性，从而使学生感到有新意有趣味，更利于学生学习积极性的提高。学生在这个自我表现的过程中，既巩固了自己在同学中的地位，也培养了学生的胆量和表现力。同时更激发了学生学习体育内容的欲望和兴趣，对促进学生身心健康，丰富教学内容，活跃课堂气氛有着特殊的意义。又如在组织短跑类练习时可采用让距追逐跑、叫号赛跑赢积分；在立定跳远练习时可采用猜拳跳远，先到终点的一方可享受另一方的背负；投掷练习中利用投掷线，鼓励学生争当五星级投手等来满足学生争强好胜的心理。
四、体育教师在教学过程中要学会转变角色
放弃以“教师为中心”的旧思想，尊重学生的人格，承认学生的个性，引导学生自主、愉悦地进行体育学习和体育锻炼。因此，在教学方法上，教师要从“灌输式”教学转向“以学生学为主”的教学方式。（例子）根据中职学生崇尚新潮的心态，体育教师可以采用不同形式的、新颖的、多变的、独具风格的教学方法，吸引学生的眼球，激发学生对体育的兴趣。比如，体育教师要学会运用体育语言艺术，通过生动、幽默、风趣的语言形象生动地讲述教学技巧。在进行篮球投篮的教学时，体育教师可以利用多媒体播放NBA投篮大赛，总之，在课堂上老师就中职学生来说，可以采用多种方法，能满足他们的心理需要，对学生进行指导，引导其学习体育和卫生保健知识，掌握基本的运动技术和技能，培养学生的运动能力，从而增强学生体质。培养他们的合作与竞争的精神，，和良好的思想品德。全面发展学生个性增强对社会的适应能力，为今后进入社会做好准备。
总之，一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与者的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。因此如何在中等职业教育中上好体育课，提高学生体育兴趣，养成良好的体育锻炼习惯成为我们思考的一个问题。
关键词：中等职业教育；体育课；体育教育
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1672-8882（2015）05-026-01
一、要充分了解中职学生的特点
职业中专的学生是一个比较特殊的群体，大部分学生文化课成绩不理想，被初中教师认为是“差生”，也有被老师歧视的现象，从而使学生对学习失去信心，没有学习目标，自认为没有发展前途，破罐子破摔。还有一部分学生的家庭比较特殊，有单亲家庭的，有留守的，有被父母放弃教育的，还有大部分是独生子女的， 总之，这些学生有的缺少关爱，有的缺少家庭教育，有的缺乏艰苦的锻炼，就形成了意志薄弱，怕吃苦，怕困难，没有正确的人生观，价值观，思想消极，无法对自己做出正确的评价，也不能明辨是非，这样很容易和社会青年勾结到一起，严重者将走向违法犯罪的道路。作为体育教师，要上好每一节体育课，就有必要对学生作全面的了解。
二、要认真备好每一节课
1、 备教材。教师在备每一节课之前，要对教材做深入细致的研究，分析教材内容，确定本节课的教学任务，教学目的，教学重点，教学难点，组织形式，练习手段，教学方法，预计可能出现的错误以及纠错的方法，做到掌握重点，突破难点。
2、 备学生。一堂体育课，教师是主导。学生是主体，要充分了解每一个学生，根据每个学生的实际情况科学合理地安排上课内容，充分发挥学生的主导地位，使每个学生在每一节课都有收获。另外，教師还要掌握学生的特性，充分调动学生学习的积极性出发，激发学生的求知欲，使学生喜欢上体育课。
3、 备教学环境。教学环境，是指自发地影响人身心发展的一切外部条件的综合，就其内涵来说，包括诸如校际和班际交往、人际关系、学习气氛、课余生活、教学管理等社会性环境气氛。这些因素相互交织，凝集成一种较为稳定的风气，也是潜在的教学和教育因素。教学环境与体育教学效果是紧密相关，相互制约的，良好的教学环境是取得最优教学效果的前提。因此，在备课时，决不可轻视教学环境的影响，教学设计的内容和方案要有助于加深和扩大其所学知识、激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种能力的发展。所以在考虑课堂设计时，要充分选择和利用教学环境，并与环境保持动态平衡，才能使备好的课发挥其整体功能。例如：冬夏天上体育课大多选到室内，保持室内空气流通，学生也不感到压抑，春秋天大多选到室外，室外温度适宜学生运动，使学生感到运动是一种愉悦，而不是煎熬。 因材施教，区别对待。根据不同的班级要采取不同的教学方法，、从班级特点出发，因材施教同一本教材、同一个教师，如果班级不同，教法、进度、要求都会有所不同。例如：甲班学生学风较差，组织纪律比较散漫。在体育练习活动中就要求教师着重引导学生讨论自由与纪律在锻炼中作用。使学生认识到既要发挥个性，又要严格遵守纪律，组织高度集中统一。乙班学生有些自满情绪，教师就要着重启发引导学生认真看待成绩和缺点、谦逊和自大，教育学生从思想上提高认识。
三、合理利用体育游戏，提高学生的学习兴趣
争强好胜是学生的特点，教师可在课堂中开展游戏竞赛用比一比的方法来调动学生参与运动的积极性，从而使学生感到有新意有趣味，更利于学生学习积极性的提高。学生在这个自我表现的过程中，既巩固了自己在同学中的地位，也培养了学生的胆量和表现力。同时更激发了学生学习体育内容的欲望和兴趣，对促进学生身心健康，丰富教学内容，活跃课堂气氛有着特殊的意义。又如在组织短跑类练习时可采用让距追逐跑、叫号赛跑赢积分；在立定跳远练习时可采用猜拳跳远，先到终点的一方可享受另一方的背负；投掷练习中利用投掷线，鼓励学生争当五星级投手等来满足学生争强好胜的心理。
四、体育教师在教学过程中要学会转变角色
放弃以“教师为中心”的旧思想，尊重学生的人格，承认学生的个性，引导学生自主、愉悦地进行体育学习和体育锻炼。因此，在教学方法上，教师要从“灌输式”教学转向“以学生学为主”的教学方式。（例子）根据中职学生崇尚新潮的心态，体育教师可以采用不同形式的、新颖的、多变的、独具风格的教学方法，吸引学生的眼球，激发学生对体育的兴趣。比如，体育教师要学会运用体育语言艺术，通过生动、幽默、风趣的语言形象生动地讲述教学技巧。在进行篮球投篮的教学时，体育教师可以利用多媒体播放NBA投篮大赛，总之，在课堂上老师就中职学生来说，可以采用多种方法，能满足他们的心理需要，对学生进行指导，引导其学习体育和卫生保健知识，掌握基本的运动技术和技能，培养学生的运动能力，从而增强学生体质。培养他们的合作与竞争的精神，，和良好的思想品德。全面发展学生个性增强对社会的适应能力，为今后进入社会做好准备。
总之，一个人如果对体育活动感兴趣，就会积极参加，全力投入，活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与者的基本动力之一，它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。因此如何在中等职业教育中上好体育课，提高学生体育兴趣，养成良好的体育锻炼习惯成为我们思考的一个问题。