简单易做的美味佳肴

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  荔枝也可入菜,您知道怎么做吗?爱吃排骨又吃够了红烧、糖醋口味儿,怎么办?梅干菜只能和五花肉做成梅菜扣肉吗?跟随烹饪大师、美食达人试试这些做法。
  荔枝虾仁
  【原料】
  虾仁100克、荔枝150克、芦笋100克、红彩椒半个、黄彩椒半个、鸡蛋半个、姜、胡椒粉、生粉、盐、油
  【做法】
  1.将荔枝剥壳去核后放人淡盐水中泡一下;
  2.虾去头后用牙签在虾背二、三节处挑出虾线,虾仁中放入适量的盐、胡椒粉、生粉和半个蛋清,抓匀后腌制10分钟;
  3.锅中烧开水,加入适量的盐和几滴油,下人芦笋快速烫后拿出来冲凉水;再将虾仁放入锅中滑熟;
  4将芦笋和彩椒切成小段、小块备用;
  5.锅中加入适量的油,下姜片和虾仁翻炒,再加入芦笋和彩椒段一起翻炒;
  6.加入淡盐水泡过的荔枝,再加入少量的水淀粉(其中加点盐)勾芡,大火收汁,装盘即可。
  【小贴士】
  1.荔枝肉在淡盐水中浸泡,入菜后不仅不会上火,还能消毒解滞,更可增加食欲;
  2.为保持清淡鲜甜的口感,配菜和调味时别放颜色过深、味道过成或辣的酱油等调料,以免盖住菜肴的色泽和味道;
  3.以水果入菜皆不可久炒,所有材料下锅后翻炒几下,勾芡便可,炒久的荔枝会出水变软;
  4.荔枝不宜多食,要适可而止,不能空腹吃荔枝,特别是容易上火的人或糖尿病患者。
  荔枝虾肉
  【原料】
  虾仁250克、荔枝50克、鸡蛋清30克、植物油15克、精盐3克、味精2克、玉米淀粉4克、大葱3克、姜3克
  【做法】
  1.将虾仁洗净改刀成丁,加精盐、蛋清、水淀粉拌匀;
  2.葱、姜切成细丝,荔枝去皮、核,将肉切成丁;
  3.精盐、味精、淀粉、水调匀成味汁;
  4.炒锅注油烧至六成热,放人虾仁滑散,再放入葱、姜丝,荔枝略炒,烹入味汁炒匀即可。
  【大师提示】
  要想做得艺术一点,可以先把荔枝核掏出来,把虾仁拍碎做成虾胶,填进荔枝里面,蒸一下之后裹上面糊炸,让它外皮焦脆,最后再泼上糖醋汁,这又是另一种感觉。
  豆豉蒸排骨
  【原料】
  排骨500克、豆豉20克、小米椒2只、葱少许、白糖半勺、白酒1勺半、生抽2勺、金针菇少许
  【做法】
  1.排骨洗净剁成小块,加白酒、生抽、白糖拌匀,腌15分钟;
  2.金针菇切去老根,撕散后在水中浸泡5分钟,然后洗净;
  3.豆豉洗净争,小米椒切丁,葱切末;
  4.金针菇放人盆的底部,再码入排骨,撒上葱白、豆豉及红椒丁;
  5.蒸锅中倒入足量水,放人排骨,大火烧开转小火蒸90分钟,撒上葱花出锅即可。
  蒜香排骨
  【原料】
  猪肋排、新鲜大蒜(量要多些)、生抽、红烧汁料、酒、生淀粉一盘、花生仁适量
  【做法】
  1.肋排加蒜蓉、生抽、红烧汁料、酒腌制,喜欢金黄色那种色泽的只加一点生抽或者盐就可以了。注:排骨至少腌2小时;如果是中午做,可在头一天晚上把排骨腌上,这样排骨就人味儿了;
  2.每瓣蒜都切成两三块(视蒜瓣大小而定),然后烧一锅油,把蒜块扔进去炸成金黄色,捞出备用;
  3.把腌制好的排骨上面的蒜蓉去掉,襄上生粉下油锅炸,油温不需要太高,中火慢慢炸透;
  4.油锅烧热,把炸好的排骨放入复炸一遍,二三十秒即可;
  5.把炸好的蒜块倒入锅里炒香;然后放入排骨、花生仁,加点高汤和生抽炒匀,装盘,撒点香菜末。
  【小贴士】
  1.排骨腌好后、裹上生粉炸前尽可能把上面的蒜蓉去干净,否则排骨炸熟时蒜蓉早炸黑变苦了;
  2.如果想用此菜当下饭菜的话,可以在步骤5时多加点汤,还可根据自己的口味往里加糖、耗油等;如果是当零食吃,不用加汤,炸好的排骨直接加花生做成干锅就好了。
  梅干菜蒸鸭腿
  【原料】
  鸭腿两只、炖肉调料、酱豆腐、葱段、姜片、碎冰糖、盐、酱油
  【做法】
  1.冷水锅下鸭腿、葱段、姜片、炖肉料、盐、酱油少许,鸭腿煮到八成熟;
  2.梅干菜泡软洗净,酱豆腐捣碎备用;
  3.起油锅,爆香葱、姜末,加入梅干菜,炒香后加入酱豆腐炒匀;
  4煮熟的鸭腿趁热均匀刷上一层酱油(按生抽、老抽2:1的比例)
  5.把鸭腿皮朝下放在铺满冰糖碎的盘子里,将炒好的梅干菜铺放在鸭腿上,放入蒸锅蒸lO分钟;
  6.蒸好后倒扣在另一只盘子里,装饰即可。
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