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学生的身体素质、接受能力、体育技能差异较大，假如习惯性地运用传统的组织方法进行教学，很难解决学生“吃不饱”和“吃不了”这个矛盾。为此，我进行了几种课堂教学改革探讨，认为采取分层次教学能取得突破性进展。
为了检验分层次教学的效果，我选择两个班级作为实验对象，采取对照手法进行实验。对实验班的学生进 行身体素质基本情况的测查，以国家体育锻炼标准手册成绩为依据，进行评价及分层分组。教学中实行综合分类推进和单项分类推进的方法，以促进体育教学效益的提高。
综合分类推进——按每个学生的体育成绩（取素质五项总成绩），依据每个学生存在的主要问题及产生的原因，制定统一的教学计划进行推进，各项都差的学生，一个阶段只侧重推进2～3项，定期重点调查，分阶段侧重推进。
单项分类推进——按每个学生单项成绩，分层次确定教学目标，采取分层次教学组织形式，有层次地向学生传授体育知识、技术、技能，实行分层次考核办法，并根据课题设计要求，每学期必须测查一次，年终或期末做一次层次调查。为了调动学生积极性，平时根据自报情况，随时测验进行调整。
一、各层次教学目标的确定
教学目标的制定分总体目标、阶段目标和课次目标。对不同层次学生提出不同的教学目标，目标的确定要符合学生的实际，根据体育教材的特点，应采取定量和定性指标相结合，力争使每个学生的目标经过努力都能 达到。实践证明，阶段目标的确定，在教材的达成度上，第一层次为100％，第二层次为85％，第三层次为60％ 以上。课次目标的确定，在内容方面，好的学生应增加内容，中等的完成一个，差的完成两个中的一个。在完成次数、距离、时间、质量的要求上，应对第一层次提出较高要求，其它层次适当降低难度。
在教学中，达标教学是分层次教学的中心环节，一切教学活动都要围绕教学目标开展。达标教学应根据不同层次的学生，采用灵活多样、行之有效的教学方法，有顺序地进行教学。如采用“低起步，中速跑，冲刺要 搞好”的原则进行教学，充分调动不同层次学生学习锻炼的积极性，使不同层次的学生在原有的基础上都得到提高。
二、采取按体能分层的教学组织形式
对实验班的学生，根据事先测得数据，按学生的体能情况分成固定的好、中、差三层。为了便于测验与分层，我选择50米跑、50米×8 往返跑、立定跳远、仰卧起坐、垒球等五项。 按五项之和的总成绩取380分以上为好，270～375分为中，265以下为差。 这种分层不是固定不变的，需要一年或一个学期调整一次。
上述分层和分组都是以学生五项总成绩划分的，适用于综合分类推进。为了更好地实行单项分类推进，根据教材、教学内容的不同和学生的实际情况，搞一些临时性的按体能、技术、心理分组教学。如学习山羊分腿腾越，学生按原固定的顺序练习几次后，可能出现能独立完成的，在老师或同学帮助下完成的，完不成的，这时教师可采取弹性分组的方法进行教学，按完成的程度分组教学，各层次还可随时升降，以达到提高教学效益的目的。
三、有层次地向学生传授知识、技术、技能
1.启发诱导。教师应根据教材的重点和难点，选好尝试点，设计好问题和练习顺序。教学过程中，先与学 生一起對问题进行观察和初步探讨，使学生形成认知矛盾，从而激发学生的求知欲。
2.知识、技能的学习。教师要充分发挥学生的学习主动性，拟定适合学生水平的尝试层次，学生在尝试过程中一般进行如下几项活动：观察教师的示范，分析教材，重温某些技能，练习体会动作，对所学技术动作进行类比，在练习和研究中发现新的知识和技能，解决提出的问题，达到掌握新知识、技术、技能的目的。
3.适当练习，强化技能形成。对于一般要完成的教学目标，教师可配置一些素质练习；对技术性较强的教材，可配置一些辅助性和诱导性的内容，编制好练习顺序，让学生进行反复练习。安排练习内容必须注意合适的梯度，逐渐增加创造性因素，有时可把某一动作进行适当的引伸和变化，使之与整个学习过程有机地结合起来，同时要注意对各层次学生加以区别对待。
4.及时反馈教学效果。在练习过程中，教师要随时搜集与评定学生学习效果。如观察动作、提问分析、考核等。通过及时反馈评定结果，有针对性地组织练习。
四、实行分层次考核办法
考核要严格按照教学大纲规定的成绩考核办法进行。由于分层次后，各层次差异较悬殊，同一标准和内容 难以调动学生的积极性，为此将考核内容和标准进行了调整。内容上，高层次学生适当增加难度，而低层次的 适当降低难度；标准上，第一层次为75分及格，第二层次为70分及格，第三层次为60分及格。此外，对身体素质特差的学生还可适当降低标准，如结合课堂学习情况及表现、体质评价增长情况，以达标为主确定考核成绩。为了调动不同层次学生学习锻炼的积极性，实行每年或每学期进行一次升降层次或组别的制度。
实践证明，体育课实行分层次教学，有利于身体素质好的学生掌握和提高运动技术、技能，也有利于身体素质差的 学生增强体系，使学生变被动为主动学习，能够充分体现因材施教、区别对待的教学原则，基本解决了“吃不 饱”和“吃不了”的矛盾。同时，它又能够从分层确定教学目标着眼，从实行分层次组织形式入手，注意有层 次地传授知识、技术、技能，因而针对性强，便于管理。有利于大面积提高教学效益。但在分层次教学中，对教师要求是较高的，所以要求教师必须了解和掌握每个学生的体质和体育成绩情况，并提高自身的各方面素质。
为了检验分层次教学的效果，我选择两个班级作为实验对象，采取对照手法进行实验。对实验班的学生进 行身体素质基本情况的测查，以国家体育锻炼标准手册成绩为依据，进行评价及分层分组。教学中实行综合分类推进和单项分类推进的方法，以促进体育教学效益的提高。
综合分类推进——按每个学生的体育成绩（取素质五项总成绩），依据每个学生存在的主要问题及产生的原因，制定统一的教学计划进行推进，各项都差的学生，一个阶段只侧重推进2～3项，定期重点调查，分阶段侧重推进。
单项分类推进——按每个学生单项成绩，分层次确定教学目标，采取分层次教学组织形式，有层次地向学生传授体育知识、技术、技能，实行分层次考核办法，并根据课题设计要求，每学期必须测查一次，年终或期末做一次层次调查。为了调动学生积极性，平时根据自报情况，随时测验进行调整。
一、各层次教学目标的确定
教学目标的制定分总体目标、阶段目标和课次目标。对不同层次学生提出不同的教学目标，目标的确定要符合学生的实际，根据体育教材的特点，应采取定量和定性指标相结合，力争使每个学生的目标经过努力都能 达到。实践证明，阶段目标的确定，在教材的达成度上，第一层次为100％，第二层次为85％，第三层次为60％ 以上。课次目标的确定，在内容方面，好的学生应增加内容，中等的完成一个，差的完成两个中的一个。在完成次数、距离、时间、质量的要求上，应对第一层次提出较高要求，其它层次适当降低难度。
在教学中，达标教学是分层次教学的中心环节，一切教学活动都要围绕教学目标开展。达标教学应根据不同层次的学生，采用灵活多样、行之有效的教学方法，有顺序地进行教学。如采用“低起步，中速跑，冲刺要 搞好”的原则进行教学，充分调动不同层次学生学习锻炼的积极性，使不同层次的学生在原有的基础上都得到提高。
二、采取按体能分层的教学组织形式
对实验班的学生，根据事先测得数据，按学生的体能情况分成固定的好、中、差三层。为了便于测验与分层，我选择50米跑、50米×8 往返跑、立定跳远、仰卧起坐、垒球等五项。 按五项之和的总成绩取380分以上为好，270～375分为中，265以下为差。 这种分层不是固定不变的，需要一年或一个学期调整一次。
上述分层和分组都是以学生五项总成绩划分的，适用于综合分类推进。为了更好地实行单项分类推进，根据教材、教学内容的不同和学生的实际情况，搞一些临时性的按体能、技术、心理分组教学。如学习山羊分腿腾越，学生按原固定的顺序练习几次后，可能出现能独立完成的，在老师或同学帮助下完成的，完不成的，这时教师可采取弹性分组的方法进行教学，按完成的程度分组教学，各层次还可随时升降，以达到提高教学效益的目的。
三、有层次地向学生传授知识、技术、技能
1.启发诱导。教师应根据教材的重点和难点，选好尝试点，设计好问题和练习顺序。教学过程中，先与学 生一起對问题进行观察和初步探讨，使学生形成认知矛盾，从而激发学生的求知欲。
2.知识、技能的学习。教师要充分发挥学生的学习主动性，拟定适合学生水平的尝试层次，学生在尝试过程中一般进行如下几项活动：观察教师的示范，分析教材，重温某些技能，练习体会动作，对所学技术动作进行类比，在练习和研究中发现新的知识和技能，解决提出的问题，达到掌握新知识、技术、技能的目的。
3.适当练习，强化技能形成。对于一般要完成的教学目标，教师可配置一些素质练习；对技术性较强的教材，可配置一些辅助性和诱导性的内容，编制好练习顺序，让学生进行反复练习。安排练习内容必须注意合适的梯度，逐渐增加创造性因素，有时可把某一动作进行适当的引伸和变化，使之与整个学习过程有机地结合起来，同时要注意对各层次学生加以区别对待。
4.及时反馈教学效果。在练习过程中，教师要随时搜集与评定学生学习效果。如观察动作、提问分析、考核等。通过及时反馈评定结果，有针对性地组织练习。
四、实行分层次考核办法
考核要严格按照教学大纲规定的成绩考核办法进行。由于分层次后，各层次差异较悬殊，同一标准和内容 难以调动学生的积极性，为此将考核内容和标准进行了调整。内容上，高层次学生适当增加难度，而低层次的 适当降低难度；标准上，第一层次为75分及格，第二层次为70分及格，第三层次为60分及格。此外，对身体素质特差的学生还可适当降低标准，如结合课堂学习情况及表现、体质评价增长情况，以达标为主确定考核成绩。为了调动不同层次学生学习锻炼的积极性，实行每年或每学期进行一次升降层次或组别的制度。
实践证明，体育课实行分层次教学，有利于身体素质好的学生掌握和提高运动技术、技能，也有利于身体素质差的 学生增强体系，使学生变被动为主动学习，能够充分体现因材施教、区别对待的教学原则，基本解决了“吃不 饱”和“吃不了”的矛盾。同时，它又能够从分层确定教学目标着眼，从实行分层次组织形式入手，注意有层 次地传授知识、技术、技能，因而针对性强，便于管理。有利于大面积提高教学效益。但在分层次教学中，对教师要求是较高的，所以要求教师必须了解和掌握每个学生的体质和体育成绩情况，并提高自身的各方面素质。