不可空腹吃的食品

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香蕉:由于香蕉含有较多的镁元素,空腹吃时,可使人体中的镁元素突然增高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。 Bananas: Because bananas contain more magnesium, fasting to eat when the body can suddenly increase in magnesium, destroying the body’s blood calcium and magnesium balance, the cardiovascular inhibitory effect is not conducive to good health.
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