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知道吗，一直困扰你的、难忘的、甚至美梦，都与你的身体、心理反应相关。
Q1 难道梦境成真
阿雅，24岁
我是一位普通的职业女性。上个月的一次商业会议上，我忽然觉得眼前的场景无比熟悉，以至于抑制不住放声大笑起来。我强烈感觉到当时所有的一切，就连咖啡杯摆在桌上的方式，都是那么熟悉，甚至能预知同事们下一句话要说什么，就像身处看过的电影场景一样……
A：据一项问卷调查显示，2/3的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。仿佛梦里或者“前世”经历过似的。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受，经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”，受过高等教育的人也比其他人更多地经历这种感觉。“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄增长而逐渐降低。
“似曾相识”感的出现可能因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当做自己“前世”的记忆。或者，当身处曾经看过电影的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。有时候，人们根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能制造出一种熟悉的感觉。
Q2 梦见自己裸身街头
荧荧，21岁，大二
从大学一年级下半学期开始，我就时常做同一个梦，梦见自己光着身子在火车站等人，周围人都在看我，可我等的人又总是不来。我又着急又难受，想躲没地方躲，躲开了又怕等的人来了找不到。我也记不起自己等的是谁，总之很重要。每次醒来后，就出一身冷汗，心怦怦乱跳。这个梦持续１年多了，弄得我都不敢睡觉，身心非常疲备。
A：
1.从情感分析，梦者属于习惯性紧张，性格内向，执拗与自疑并存。
2.从习惯分析，梦见光着身子，说明睡眠时感到寒冷，可认为梦者有睡眠踢开被子的习惯；出冷汗和心跳,说明患者睡眠紧张，整体体姿变化不大，应该是因俯睡造成压迫心脏,并引发循环压力。
3.从生理分析，梦者体质较弱，易引起轻度惊厥，长期休息不良,加上学习紧张，致使体质恶性循环。
4.器质性分析，梦者的身体还算健康，但明显有痛经史，对此既恐惧又无可奈何，导致心理上产生预兆性压力。既怕来例假，但又躲不掉，生理压力周而复始，梦者痛苦不堪。
5.心理性分析，梦者性格内向，与他人交往较为困难，但潜意识中有很强的交流愿望，甚至是很强烈的作为中心人物的愿望，于是害怕别人会看不起自己，对自己产生非议，反映在心理活动中，就是在人多的地方（火车站）以一种令自己压力很大的方式（裸体）和一种强加给自己的理由（为等一个重要的人）成为一种变态的人群中心模式，并混杂着兴奋、尴尬、不知所措、焦急、紧张等复杂的心理态式。
午后心理按摩：
1.强迫纠正睡眠姿势，用单绳固定法；
2.每日15分钟妇科暖腹锻炼；坚持一年以上的痛经药物治疗；
3.入睡前15分钟的标准锻炼；
4.参加３个以上学校或社团活动；
5.开始恋爱。
Q3 梦中频繁被枪击
王玉，24岁，教师
第1次做受到枪击的梦是在1年前。我梦见在自己家里，突然对门楼顶上出现了一群黑衣蒙面的人冲我开枪。我被击中胸口，感到剧烈疼痛，强忍着走出门口，然后晕倒。
第2次是半年前，我梦见自己在逛街，发现一个清秀的女孩一路盯着我，她的眼神很凶狠。跟了很久后，她突然掏出手枪向我射击，我的左腰和腿都中了枪。我妹妹一个人把我背去医院，可医院空无一人，我流血过多，又晕过去了。
第3次就是前些日子，地点是学校，一群持枪歹待突然冲进教室杀人。我受重伤，流了很多血，挣扎着逃进了电梯。电梯却迅速直线上升，又直线下降，让我头昏目眩。
A：在弗洛伊德看来，手枪与男子气概和性有关。如果女性梦到自己被枪杀，多数情况下暗示着对性侵略的向往或恐惧。那么，这几个显然很沉重的梦是不是也都与性有关呢？
在这３个梦里，对梦主实施枪击的人物性别不确定。有男有女，有一个人，也有一群人。这一点表示并不是现实中某个具体的人物与梦主发生冲突，让她感到受伤害。其次，从地点看，梦主受攻击的地点不固定，似乎威胁者跟定了她。因此，梦主感到的不安来自梦主内心。因为梦主对自己有愤怒，所以她要让自己受枪击，希望这个她不接受的自己死掉。
透露线索的是第２个梦。一位清秀的女孩向自己开枪。女性梦中的女人通常是自身性格的一部分，包括后面出现的妹妹。女孩向自己开枪，表示自身有冲突，一部分的自我不能接受另一部分的自我，对立到不能共存的地步；妹妹送自己上医院，则表明梦主似乎不能做到完全抛弃这部分自我。
第３个梦里进入电梯后又上升又下降，也表示梦主急于作出决定而不可得的混乱状态。３个梦里都出现流血，有时流血代表女性受到性攻击，处女膜破裂，如果梦主确实受到性方面的侵犯，可以从这个方面去理解；如果没有，那么，流血则可代表希望不好的自己死去，血把不好的东西带走，血流尽了，就可以重获新生。
现有资料显示，梦主的生活状态是不良的。长期和继父处不好关系，对孩子的心理发育，尤其是性心理必然有负面影响。孩子对异性的认识通常来自异性父母（无论是亲生或法律上的继父母）。如果想从这个角度来分析这几个梦，恐怕就必须对梦主做一段时间精神分析后才能评价。如果从自我发展的角度分析，如是什么原因导致梦主在个性发展中不接受自己，还是因为近来发生什么事情，导致她自我反感。要想深入地探讨，则需要进一步了解梦主对自己的情感，也许做一个自我描述有利于搜集这方面信息。
黄薛冰 北京大学精神卫生研究所
编辑赵萍
Q1 难道梦境成真
阿雅，24岁
我是一位普通的职业女性。上个月的一次商业会议上，我忽然觉得眼前的场景无比熟悉，以至于抑制不住放声大笑起来。我强烈感觉到当时所有的一切，就连咖啡杯摆在桌上的方式，都是那么熟悉，甚至能预知同事们下一句话要说什么，就像身处看过的电影场景一样……
A：据一项问卷调查显示，2/3的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。仿佛梦里或者“前世”经历过似的。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受，经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”，受过高等教育的人也比其他人更多地经历这种感觉。“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄增长而逐渐降低。
“似曾相识”感的出现可能因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当做自己“前世”的记忆。或者，当身处曾经看过电影的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。有时候，人们根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能制造出一种熟悉的感觉。
Q2 梦见自己裸身街头
荧荧，21岁，大二
从大学一年级下半学期开始，我就时常做同一个梦，梦见自己光着身子在火车站等人，周围人都在看我，可我等的人又总是不来。我又着急又难受，想躲没地方躲，躲开了又怕等的人来了找不到。我也记不起自己等的是谁，总之很重要。每次醒来后，就出一身冷汗，心怦怦乱跳。这个梦持续１年多了，弄得我都不敢睡觉，身心非常疲备。
A：
1.从情感分析，梦者属于习惯性紧张，性格内向，执拗与自疑并存。
2.从习惯分析，梦见光着身子，说明睡眠时感到寒冷，可认为梦者有睡眠踢开被子的习惯；出冷汗和心跳,说明患者睡眠紧张，整体体姿变化不大，应该是因俯睡造成压迫心脏,并引发循环压力。
3.从生理分析，梦者体质较弱，易引起轻度惊厥，长期休息不良,加上学习紧张，致使体质恶性循环。
4.器质性分析，梦者的身体还算健康，但明显有痛经史，对此既恐惧又无可奈何，导致心理上产生预兆性压力。既怕来例假，但又躲不掉，生理压力周而复始，梦者痛苦不堪。
5.心理性分析，梦者性格内向，与他人交往较为困难，但潜意识中有很强的交流愿望，甚至是很强烈的作为中心人物的愿望，于是害怕别人会看不起自己，对自己产生非议，反映在心理活动中，就是在人多的地方（火车站）以一种令自己压力很大的方式（裸体）和一种强加给自己的理由（为等一个重要的人）成为一种变态的人群中心模式，并混杂着兴奋、尴尬、不知所措、焦急、紧张等复杂的心理态式。
午后心理按摩：
1.强迫纠正睡眠姿势，用单绳固定法；
2.每日15分钟妇科暖腹锻炼；坚持一年以上的痛经药物治疗；
3.入睡前15分钟的标准锻炼；
4.参加３个以上学校或社团活动；
5.开始恋爱。
Q3 梦中频繁被枪击
王玉，24岁，教师
第1次做受到枪击的梦是在1年前。我梦见在自己家里，突然对门楼顶上出现了一群黑衣蒙面的人冲我开枪。我被击中胸口，感到剧烈疼痛，强忍着走出门口，然后晕倒。
第2次是半年前，我梦见自己在逛街，发现一个清秀的女孩一路盯着我，她的眼神很凶狠。跟了很久后，她突然掏出手枪向我射击，我的左腰和腿都中了枪。我妹妹一个人把我背去医院，可医院空无一人，我流血过多，又晕过去了。
第3次就是前些日子，地点是学校，一群持枪歹待突然冲进教室杀人。我受重伤，流了很多血，挣扎着逃进了电梯。电梯却迅速直线上升，又直线下降，让我头昏目眩。
A：在弗洛伊德看来，手枪与男子气概和性有关。如果女性梦到自己被枪杀，多数情况下暗示着对性侵略的向往或恐惧。那么，这几个显然很沉重的梦是不是也都与性有关呢？
在这３个梦里，对梦主实施枪击的人物性别不确定。有男有女，有一个人，也有一群人。这一点表示并不是现实中某个具体的人物与梦主发生冲突，让她感到受伤害。其次，从地点看，梦主受攻击的地点不固定，似乎威胁者跟定了她。因此，梦主感到的不安来自梦主内心。因为梦主对自己有愤怒，所以她要让自己受枪击，希望这个她不接受的自己死掉。
透露线索的是第２个梦。一位清秀的女孩向自己开枪。女性梦中的女人通常是自身性格的一部分，包括后面出现的妹妹。女孩向自己开枪，表示自身有冲突，一部分的自我不能接受另一部分的自我，对立到不能共存的地步；妹妹送自己上医院，则表明梦主似乎不能做到完全抛弃这部分自我。
第３个梦里进入电梯后又上升又下降，也表示梦主急于作出决定而不可得的混乱状态。３个梦里都出现流血，有时流血代表女性受到性攻击，处女膜破裂，如果梦主确实受到性方面的侵犯，可以从这个方面去理解；如果没有，那么，流血则可代表希望不好的自己死去，血把不好的东西带走，血流尽了，就可以重获新生。
现有资料显示，梦主的生活状态是不良的。长期和继父处不好关系，对孩子的心理发育，尤其是性心理必然有负面影响。孩子对异性的认识通常来自异性父母（无论是亲生或法律上的继父母）。如果想从这个角度来分析这几个梦，恐怕就必须对梦主做一段时间精神分析后才能评价。如果从自我发展的角度分析，如是什么原因导致梦主在个性发展中不接受自己，还是因为近来发生什么事情，导致她自我反感。要想深入地探讨，则需要进一步了解梦主对自己的情感，也许做一个自我描述有利于搜集这方面信息。
黄薛冰 北京大学精神卫生研究所
编辑赵萍