【摘 要】
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这要怪一种叫做“前列腺素”的天然化学成分，它主要负责刺激子宫收缩，帮助把子宫内的血和剥落的子宫内膜排出体外。前列腺素同时也会刺激肠道，导致腹泻——特别是月经头几天。该怎么样减轻不适呢？可以适当吃一些抵抗炎症的止痛药，比如布洛芬。这类药物会减少前列腺素分泌，你就不用在恼人的月经周期里频繁地跑厕所了。另外，一些温和的食物也会帮助减轻腹泻症状，白米饭、面包以及香蕉等等，都属于有益食物。 编辑 孙玮
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这要怪一种叫做“前列腺素”的天然化学成分，它主要负责刺激子宫收缩，帮助把子宫内的血和剥落的子宫内膜排出体外。前列腺素同时也会刺激肠道，导致腹泻——特别是月经头几天。该怎么样减轻不适呢？可以适当吃一些抵抗炎症的止痛药，比如布洛芬。这类药物会减少前列腺素分泌，你就不用在恼人的月经周期里频繁地跑厕所了。另外，一些温和的食物也会帮助减轻腹泻症状，白米饭、面包以及香蕉等等，都属于有益食物。
编辑 孙玮
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