【摘 要】
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今年的减肥首选,除了海带,没有别的啦! 黏黏绿绿、常常被加在汤里当配料的海带, 现在可是到处都能买得到、吃得到。 研究发现,海藻类能帮助促进脂肪燃烧, 同时增加氨基酸、肉碱,降低中性脂肪, 还能清血、排出坏的胆固醇,让瘦身、排毒一次完成。 海藻让人瘦得快, 许多美眉尝试两周腰围就瘦了2厘米! 感恩、感恩!到处都有既便宜又好吃的海带, 《饮食科学》这就要教你更健康、美味的中式吃法,
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今年的减肥首选,除了海带,没有别的啦!
黏黏绿绿、常常被加在汤里当配料的海带,
现在可是到处都能买得到、吃得到。
研究发现,海藻类能帮助促进脂肪燃烧,
同时增加氨基酸、肉碱,降低中性脂肪,
还能清血、排出坏的胆固醇,让瘦身、排毒一次完成。
海藻让人瘦得快,
许多美眉尝试两周腰围就瘦了2厘米!
感恩、感恩!到处都有既便宜又好吃的海带,
《饮食科学》这就要教你更健康、美味的中式吃法,
排油、解毒最简单的海带新点子,这就上桌!
let’s 代谢一下
高矿物质、高纤维
高叶绿素+类胡萝卜素
代谢脂肪、废物它最行!
let’s 低卡一下
100克泡开的海带热量仅16千卡 膳食纤维却有3克呢!
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