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人的情绪与行为之间有着密切的关系，体育运动归根到底也是行为的具体表现，所以情绪与体育运动之间关系也十分密切。本文结合本人的教学实践经验，以体育课中中职学生的情绪表现特点、情绪变化为突破点，寻找排解学生消极情绪的方法，从而促进学生完成体育运动技术技能，最终促使学生身心健康发展，提高学生的整体健康水平，谈谈自己的体会，敬请广大同仁指正。