告别了艰难的2020，2021年本该元气满满地开始，但猝死的年轻人却使霸屏话题成为表面光鲜、披星戴月的职场人难言的现状。一项职场调研显示，在刚刚过去的一年中，57.5%的职场人表示“比之前几年焦虑得多”，而焦虑源排名第一的是“工作”，“做得不开心”也成為高频的离职理由。
　　职场人，能否拥有一份真正开心的工作？
　　工作和开心能否兼容？
　　“这是一个伪命题。”乔萌从小就是学霸，努力学习的动力就是想找一份开心的工作，她硕士毕业后进入一家商业银行，工作环境，接触的客户都高大上，可日常加班、节点绩效，两年下来，她离开心越来越远。“收入颇丰，但不开心，我的生活里只有工作，没有生活。”
　　最新统计数据显示，2020年全国企业就业人员周平均工作时间已达46.9小时。工作日均超过9小时，工作状态正逐渐改变着人们的观念和行为，甚至成为年轻人的“生活方式”。
　　盘点2020职场年度热门词汇，“打工人”以超过6成的巨大优势位居第一，成为职场人继“社畜”之后的新自居。“后浪”“内卷”“工具人”“凡尔赛”分列二至五位。职场人对于自身处境的描述热词中，充满了戏谑与无奈。
　　从生活与工作平衡的角度来看，有些人坚持认为，“工作就是为了更好的生活，如果你连生活都没有了，奋斗有什么意义？”而另一种声音却认为，“在本该奋斗的年纪为何要选择安逸？”“工作本身就不是为了开心，因为成长就是痛苦的。”
　　什么样的工作是开心的？
　　真的有“开心的工作”吗？
　　一位出租车司机表示，每天的工作也就是跑跑车，吃着几块钱的早餐，看着不同人奔波，挺快乐的。“生活嘛，简单就好！”
　　“你开心了，工作才会开心，说到底是个心态问题。”王潇是一位中学小科老师，“没什么业务压力，赚的不多不少，寒暑两个带薪长假，虽然不富裕，也没多大成就，但是很适合自己，挺开心的。”
　　职场人对“开心的工作”的定义不尽相同，100个职场人心中也必然会有100种“开心”。面对工作，年轻人的情绪总是非常复杂的。一方面，敬业、理想、贡献这样的传统价值观开始受到挑战;另一方面，“总觉得自己做的没有价值”又透露着他们对于工作始终保有金钱之外的更多追求。厌恶“拼命争出头”的厚黑学，却也无法避免为“30岁职场半坡”的现实而焦虑不安。
　　价值感和获得感是开心的前提
　　“工作给予人的价值感和获得感能够完胜过程中的不开心。”周华在一家国企任技术总监，每一次研制出新的科研成果都让他无比幸福。
　　专家认为，价值感和获得感是开心的前提。据统计，2021年职场人最大的新年愿望是加薪（45.5%），随后是升职、换工作、创业。这也解释了，为何工作时间长、强度大，但不断造富、百万元年薪的互联网行业仍对职场人有巨大的吸引力。
　　“人对愉悦的体验来自对意义的分析。”心理学家彭凯平认为，“任何时候你觉得自己得到了应该做到的事，这就是成就感。成就感不必和伟大联系在一起，有时可能就是小确幸的快乐与收获。做你特别想做，善于做而且做起来痛快淋漓的事情，你一定能够得到幸福的。”
　　“人的精力是有限的，与其把精力耗费在犹豫、怀疑、纠结、后悔中，不如把精力汇聚成心流，全部灌注到你热爱的事业中，让工作变得开心。”周华说。