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“心理饱和”是指心理的承受力到了不能再承受的程度。在日常教学中，它时时干扰我们的有效教学，成为制约有效学习的一大因素，而许多教师却并没有意识到问题的存在或问题的严重性。“看不会听会，听不会背会，背不会练会，练不会考会”，貌似有效的方法，背后却潜伏着严重的危机。一旦学生的心理期待和学习动机因为机械记忆、机械训练而达到“心理饱和”的程度，就可能导致厌学、弃学的现象。