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摘要：课外体育锻炼是学生增强体质、增进健康必不可少的途径，是人们生活的重要组成部分。文章采用文献资料法和问卷调查法等方法，对太原市中小学生暑期参加体育锻炼进行调查研究，旨在全面了解太原市中小学生暑期参加体育锻炼的现状，发现存在的主要问题及其规律，分析影响中学生暑假参加体育锻炼的原因。得出以下主要结论：对体育锻炼的项目参与不平衡，多数集中在几个项目上，以羽毛球、游泳和篮球为主。中学生参加暑期体育活动频度，每周2次，占58.5%。中小学生参加暑期体育锻炼以学校和培训班居多，高中多在学校占到61.3%，小学生在培训班最多，占43.6%。参加暑期体育活动的强度有50.7%选择每次1-2小时。太原市中小学生参加暑期体育锻炼的影响因素方面，场所收费不满意度最高，占310A。小学生对师资力量的要求最高。
关键词：太原市 中小学生 暑期 体育锻炼
中图分类号：G812
文献标识码：A
文章编号：1004-5643（2015）12-0028-03
1 前言
当前教育担负着新世纪复合型人才的责任，体育教育在其中也扮演着十分重要的角色。《全民健身计划纲要》指出：“全民健身应以青少年为重点”。《体育法》也明却规定青少年每天要有一小时体育活动。青少年的体质问题关系到我同综合实力的发展，还关系到民族强盛。中学生在长知识、长文化、成长发育的关键时期，同时也会形成各种行为习惯能力，一旦中小学生体育意识形成，经常锻炼的良好习惯养成，就会形成终身体育的好思潮，成为生活中不可缺少的一部分。
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
太原市中小学生暑期体育锻炼的现状及其规律。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
仔细查找相关的原理、教材和著作15余部，通过网络搜索及查阅了最近几年有关中小学生暑期参加体育锻炼的文章和科技期刊如《学校体育教学》、《体育文化导刊》、《北京体育学院学报》等文章，并加以研习。
2.2.2 问卷调查法
发放问卷300份，回收282份，有效问卷274，有效回收率91.3%。由小组成员到学生锻炼的场所进行现场调查，包括山大附小、城关小学、晋源实小、八一小学、九一小学的小学生，共74人，山大附中、实验三中、金胜中学等学校的初中生，共87人，成成中学、小店一中等学校的高中生，共91人。
2.2.3 逻辑分析法
对研究内容进行整理和逻辑分析，结合各方面的实际情况，通过判断、综合、分类、比较、归纳和演绎推理，得出结论，以确保研究的客观性与准确性。
2.2.4 数理统计法
运用Spss22.O对收集到的数据材料进行统计处理和分析。
3 太原市中小学生暑期锻炼的结果及分析
3.1 暑期参加体育锻炼的基本状况
3.1.1 暑期体育锻炼的场所
由表l可知，学生总体选的最多的为学校，其次为培训班，最后为健身房。其中高中生在学校的比例占61.3%，南于艺术类考生进行高考的缘故，多数学生选择在学校进行锻炼。小学生由于年龄较小，父母多数选择让孩子在培训机构进行锻炼，占到43.6%。初中生也多在学校，分析其原因，中考体育测试也南30分加到了50分，所以中学生大多选择在学校进行与中考体育测试有关的项目的辅导。三种不同水平的学生去健身房的都相对少些，初高中都只占到了14%，可能是时间紧张及场所收费负担的缘故。
3.1.2 暑期体育锻炼的时问
从图1可以看出，有50.7%的人选择1-2个小时，分别有24.4%和24.9%的人选半小时和两小时以上。
3.1.3 暑期体育锻炼的频数
假期参加体育活动的频度是反映中学生暑假参加体育活动状况的重要指标之一，频度是指单位时间内参加体育活动的次数。本人对太原市中小学生暑期参加体育锻炼的频度指标设定为四大类，图2显示，健身次数上来看，有40%的人选择每周两次进行锻炼，21%学生选择每周三次，有26%的人选择大于三次。
3.1.4 暑期参加体育锻炼的主要项目
从表2可以看出，中小学生暑期在培训班学习锻炼较喜欢羽毛球、游泳、篮球、跳舞和跆拳道这些竞技性和趣味性较强的项目。其中，跳舞的高中生占得多一些，多数为高考艺术类学生进行舞蹈培训。选择羽毛球和游泳的学生较为均衡，羽毛球对抗性低，趣味性高，可操作性强，场地相对容易选择，基本的动作技术容易掌握，健身效果佳，所以在太原市中学生暑期体育活动中占有极其重要的地位，中学生和小学生都比较喜欢。到了高中，随着身体素质的提高，篮球在他们中最受欢迎，仅次于羽毛球。跆拳道则受到小学生和初中生的喜爱，尤其是初中生。
其他项目选择较少的原因：一是有些项目的开展受到场地的限制或是师资力量不足。二是项目本身的特点使得不同阶段的学生学习时有困难。其中男生的项目选择排序为：羽毛球、游泳、篮球和跆拳道。而女生则喜欢选择一些有助于体型健美的，节奏感、娱乐健身性项目，如表3所示女生选择跳舞的有70.3%。
3.2 暑期参与体育锻炼的影响因素
3.2.1 场所对暑期参加体育锻炼的影响
在对场所设施满意度的调查中，如图3所示，在不满意场所现状的原因中有82人选择对场馆收费不满意，占到了31%，在当前计划经济向市场经济过渡的进程中，人们享受体育健身娱乐由免费向有偿转变，有偿服务的价格成为人们是否参与体育消费的一个重要参数。其次为场馆环境，有79人选择对场馆环境不满意，如锻炼器材，休息放松的场所等。
3.2.2 师资力量对暑期参加体育锻炼的影响
随着人们参加体育消费动机的多元化，体育指导者、健身教练等已经不再是单纯的技术指导，以往的指导方法已不能满压人们的要求，指导必须科学化。指导员、老师除了专项技术外，翅应掌握保健学、运动生理学、心理学、教育学等知识。从图4不难看出，有44%的学生选择挺好，40%的学生选择一般，选择不好的占5%，非常好仅占11%。
3.2.3 场地收费对暑期参与体育锻炼的影响
在消费方面，52.7%的学生选择每个月301-500元，每月501-700元占22.4%，且高中生占多数，与高考艺术考试有关，收费一般较高。初中生和小学生则大多选择每个月301-500元。每个月700元以上的占到16.6%，大多数为小学生。
所以，选择场所的标准中，消费价格是消费者首要考虑的。
4 结论与建议
太原市中小学生暑期最喜欢的体育项目前6位的是羽毛球、游泳、篮球、跳舞和跆拳道这些竞技性和趣味性较强的项目。男生普遍喜欢技术性强和竞争性较强的项目，而女生对那些对抗性较强的项目缺乏兴趣，对比较简单和娱乐性项目表现出一定的兴趣。中小学生对暑期体育活动的项目参与是不平衡的，多数集中在几个项目上，羽毛球、游泳高达44%和47%。
对所在锻炼场所的收费不满意度最高，所以选择场所的标准中，消费价格是消费者首要考虑的。29%的学生选择对场馆环境不满意，教师水平和交通问题均占20%，其中小学生对师资水平不满意的高于高中生和初中生。在师资力量方面，应特别加强对小学生进行锻炼时的专业指导和知识。
关键词：太原市 中小学生 暑期 体育锻炼
中图分类号：G812
文献标识码：A
文章编号：1004-5643（2015）12-0028-03
1 前言
当前教育担负着新世纪复合型人才的责任，体育教育在其中也扮演着十分重要的角色。《全民健身计划纲要》指出：“全民健身应以青少年为重点”。《体育法》也明却规定青少年每天要有一小时体育活动。青少年的体质问题关系到我同综合实力的发展，还关系到民族强盛。中学生在长知识、长文化、成长发育的关键时期，同时也会形成各种行为习惯能力，一旦中小学生体育意识形成，经常锻炼的良好习惯养成，就会形成终身体育的好思潮，成为生活中不可缺少的一部分。
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
太原市中小学生暑期体育锻炼的现状及其规律。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
仔细查找相关的原理、教材和著作15余部，通过网络搜索及查阅了最近几年有关中小学生暑期参加体育锻炼的文章和科技期刊如《学校体育教学》、《体育文化导刊》、《北京体育学院学报》等文章，并加以研习。
2.2.2 问卷调查法
发放问卷300份，回收282份，有效问卷274，有效回收率91.3%。由小组成员到学生锻炼的场所进行现场调查，包括山大附小、城关小学、晋源实小、八一小学、九一小学的小学生，共74人，山大附中、实验三中、金胜中学等学校的初中生，共87人，成成中学、小店一中等学校的高中生，共91人。
2.2.3 逻辑分析法
对研究内容进行整理和逻辑分析，结合各方面的实际情况，通过判断、综合、分类、比较、归纳和演绎推理，得出结论，以确保研究的客观性与准确性。
2.2.4 数理统计法
运用Spss22.O对收集到的数据材料进行统计处理和分析。
3 太原市中小学生暑期锻炼的结果及分析
3.1 暑期参加体育锻炼的基本状况
3.1.1 暑期体育锻炼的场所
由表l可知，学生总体选的最多的为学校，其次为培训班，最后为健身房。其中高中生在学校的比例占61.3%，南于艺术类考生进行高考的缘故，多数学生选择在学校进行锻炼。小学生由于年龄较小，父母多数选择让孩子在培训机构进行锻炼，占到43.6%。初中生也多在学校，分析其原因，中考体育测试也南30分加到了50分，所以中学生大多选择在学校进行与中考体育测试有关的项目的辅导。三种不同水平的学生去健身房的都相对少些，初高中都只占到了14%，可能是时间紧张及场所收费负担的缘故。
3.1.2 暑期体育锻炼的时问
从图1可以看出，有50.7%的人选择1-2个小时，分别有24.4%和24.9%的人选半小时和两小时以上。
3.1.3 暑期体育锻炼的频数
假期参加体育活动的频度是反映中学生暑假参加体育活动状况的重要指标之一，频度是指单位时间内参加体育活动的次数。本人对太原市中小学生暑期参加体育锻炼的频度指标设定为四大类，图2显示，健身次数上来看，有40%的人选择每周两次进行锻炼，21%学生选择每周三次，有26%的人选择大于三次。
3.1.4 暑期参加体育锻炼的主要项目
从表2可以看出，中小学生暑期在培训班学习锻炼较喜欢羽毛球、游泳、篮球、跳舞和跆拳道这些竞技性和趣味性较强的项目。其中，跳舞的高中生占得多一些，多数为高考艺术类学生进行舞蹈培训。选择羽毛球和游泳的学生较为均衡，羽毛球对抗性低，趣味性高，可操作性强，场地相对容易选择，基本的动作技术容易掌握，健身效果佳，所以在太原市中学生暑期体育活动中占有极其重要的地位，中学生和小学生都比较喜欢。到了高中，随着身体素质的提高，篮球在他们中最受欢迎，仅次于羽毛球。跆拳道则受到小学生和初中生的喜爱，尤其是初中生。
其他项目选择较少的原因：一是有些项目的开展受到场地的限制或是师资力量不足。二是项目本身的特点使得不同阶段的学生学习时有困难。其中男生的项目选择排序为：羽毛球、游泳、篮球和跆拳道。而女生则喜欢选择一些有助于体型健美的，节奏感、娱乐健身性项目，如表3所示女生选择跳舞的有70.3%。
3.2 暑期参与体育锻炼的影响因素
3.2.1 场所对暑期参加体育锻炼的影响
在对场所设施满意度的调查中，如图3所示，在不满意场所现状的原因中有82人选择对场馆收费不满意，占到了31%，在当前计划经济向市场经济过渡的进程中，人们享受体育健身娱乐由免费向有偿转变，有偿服务的价格成为人们是否参与体育消费的一个重要参数。其次为场馆环境，有79人选择对场馆环境不满意，如锻炼器材，休息放松的场所等。
3.2.2 师资力量对暑期参加体育锻炼的影响
随着人们参加体育消费动机的多元化，体育指导者、健身教练等已经不再是单纯的技术指导，以往的指导方法已不能满压人们的要求，指导必须科学化。指导员、老师除了专项技术外，翅应掌握保健学、运动生理学、心理学、教育学等知识。从图4不难看出，有44%的学生选择挺好，40%的学生选择一般，选择不好的占5%，非常好仅占11%。
3.2.3 场地收费对暑期参与体育锻炼的影响
在消费方面，52.7%的学生选择每个月301-500元，每月501-700元占22.4%，且高中生占多数，与高考艺术考试有关，收费一般较高。初中生和小学生则大多选择每个月301-500元。每个月700元以上的占到16.6%，大多数为小学生。
所以，选择场所的标准中，消费价格是消费者首要考虑的。
4 结论与建议
太原市中小学生暑期最喜欢的体育项目前6位的是羽毛球、游泳、篮球、跳舞和跆拳道这些竞技性和趣味性较强的项目。男生普遍喜欢技术性强和竞争性较强的项目，而女生对那些对抗性较强的项目缺乏兴趣，对比较简单和娱乐性项目表现出一定的兴趣。中小学生对暑期体育活动的项目参与是不平衡的，多数集中在几个项目上，羽毛球、游泳高达44%和47%。
对所在锻炼场所的收费不满意度最高，所以选择场所的标准中，消费价格是消费者首要考虑的。29%的学生选择对场馆环境不满意，教师水平和交通问题均占20%，其中小学生对师资水平不满意的高于高中生和初中生。在师资力量方面，应特别加强对小学生进行锻炼时的专业指导和知识。