【摘 要】
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目的 探讨一种行之有效简单易行且可以普及的对预防腰腿痛发生及复发的运动疗法,真正做到防患于未然。提高患者的生活质量,减轻医疗资源的耗损。方法 对50例腰腿痛患者采用运
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目的 探讨一种行之有效简单易行且可以普及的对预防腰腿痛发生及复发的运动疗法,真正做到防患于未然。提高患者的生活质量,减轻医疗资源的耗损。方法 对50例腰腿痛患者采用运动疗法。结果45例在1年内未复发,有效率达90％。结论 运动疗法可提高腰部肌肉的肌力,改善腰部韧带弹性,延缓腰部结构退变,提高脊柱稳定性,灵活性及耐受力,达成脊柱新的平衡,进而对预防腰腿痛的发生及复发有一定的疗效。
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