乘飞机不宜看书

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  专家提醒:飞机在升空时最好别看书报,很容易引起视觉疲劳、眼花、头痛、头晕、恶心等不适反应,诱发晕机。飞机在飞行途中途遇到高空气流,上下颠簸起伏及急速旋转,起飞和降落时急速上升和下降等对人体的刺激往往产生眩晕、心慌、面色苍白、冷汗淋漓、恶心、呕吐等反应。因为此时受气压影响,血压会降低,头部的血液供应不足,低头看报会让血液供应进一步不通畅,低血压状况明显。加之心情紧张,升空时就会山现晕机现象。
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一次体检仪需抽出5-8毫升的血,并小会对人体健康产生不良影响。一般男性全身的血量约5000-6000毫升,女性则为4000-5000毫升,而现在义务献血一次的献血量是200-400毫升,所以说体检抽的血并不会造成贫血。
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某些自觉症状可能并不能称其为疾病,而是由于诸如坐姿不当、缺乏运动、睡眠不足、压力过大而产生。但自觉症状是身体发出的警示,不可轻视,可先排除有无相关的器质性疾病,如没有,则需要查找是否存在不良的生活习惯,并加以改善。接受检查前应少吃、多运动,检查数据才会比较标准。
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为配合公安机关依法打击“医托”违法行为,提高公众安全就医意识,保障群众健康权益,北京市卫生计生委和北京市中医管理局特就公众就医提示以下六点:第一,叶于自称是“病友”、“患者家属”、“医生朋友”、“车站工作人员”、“医院工作人员”等的陌生人搭讪,及其提供医师、医疗机构治疗疾病的信息不要轻信,请理性看待各种渠道、媒体发布的医疗广告、医疗服务保健信息:第二,请仔细查看医疗机构的各项公示信息(含但不限于《
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近日京城进入入夏后首个“火炉期”,北京市疾拄中心建议您:减轻劳动或运动强度。根据高温天气调整作息时间,避开一无中气温的最高时间段进行户外工作或者运动;多喝水,但口渴后不宜狂饮,应适当补充些淡盐(糖)水,最好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。每天喝约1.5-2升水:采取必要的防晒措施;保持充足睡眠,睡眠时不要躺在空调的出风口和电风扇下:不宜大量饮酒.夏季大量饮酒会助热生温:饮食不宜过于清淡。夏天应适
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珍妃墓被盗引起轰动,盗墓者很快被抓  1938年冬天,一个月黑风高的晚上,世界文化遗产清西陵中,珍妃的墓被盗。半个世纪后,这件事被搬上了银幕,这部电影的名字叫做《夜盗珍妃墓》。当年到底是谁那么大胆,竟闯入皇家陵园中盗掘光绪帝宠妃珍妃的墓葬呢?  1937年卢沟桥事变爆发,日本侵略者大举进犯,第一年占领了易县城,扶植山伪政权,在清西陵派驻了所谓的“护陵警”。当时,中国共产党领导的八路军奋起抗战,解放
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为配合“7.11”世界人口日的到来,7月10日,北京市西城区卫生计生委举行“关爱特扶家庭健康试点建设启动会”。北京市西城区关爱特扶家庭健康工作,意在围绕计划生育特殊困难家庭成员健康需求,创新卫生计生服务模式,深化特殊困难家庭帮扶工作,主要内容包括:建立健康信息库、提供家庭医生及陪同就诊等基本医疗服务:实现医联体核心(三级)医院24小时转珍及优先住院、社区义诊;设立社区心理疏导室进行专业心理疏导和干
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美国研究证实:常喝酸奶可抑制肿瘤。研究人员先人为地使老鼠患上肿瘤,再将它们分为两组。一组饲料中加酸奶,另一组不加。结果显示,前者肿瘤明显得到抑制,与后者相比,肿瘤细胞减少30%-35%。究其原因,研究人员认为,乳酸有助于抑制大肠杆菌等有害细菌滋生,并能吞噬致癌物质,削弱其致癌性。酸奶虽好但不能过食,成人每天喝酸奶别超400克,除非是钙需求量很大的孕妇、乳母或发育期青少年。
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经常大量饮用果汁,会降低食欲,使我们对食物失去应有的兴趣,果汁的主要成分是单糖,而那些利于我们成长发育的蛋白质和脂肪则少得可怜。有人选择较新鲜的蔬果,任家中自己动手榨汁。尽管自己做的果汁中汝有加糖,热量却丝毫没有减少。欧洲糖尿病专家研究发现,一杯100毫升的橙汁含有15克的碳水化合物,热量为60千卡,相当于50克的米饭。
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对有胃肠道疾病者,一般需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃节果,叫能会引起胃的不舒服。苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。如果早上只吃苹果当早餐就不是很合理,因为苹果提供的营养战分非常有限,蛋白质、脂肪含量很低,不能满足我们身体在一个早上的需要量,可能会因为能量的不足而出现低血糖等不良反应。
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服药期间喝酒有两种对人体小利的可能:一是服药期问天天喝酒者,能促使药酶分泌,使药酶的活性增强,可导致某些药物的代谢加快,使药效降低;二是服药期间喝酒会抑制药酶的分泌,使某些药物代谢减慢,致使药物蓄积、药效增加。这些情况都可使人体病情复杂化,可造成严重后果。因此,患者服药期间切记不能喝酒。
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