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摘 要：体育这门学科作为一门传统的学科，从小学到大学就一直开设的有专门的课程，在我们国家大力推行素质教育和德智体美劳全面发展的今天，体育教学的作用在当前的阶段起到的作用不可代替，但是体育教学的策略问题也面临着一些问题，如何提高初中体育教学的教学效率，帮助学生们认真的学好体育这么学科成为了当前初中体育教学的核心问题。
关键词：初中体育；教学策略；高效教学
在传统的教学体系中，由于应试教学体系下唯分数论的限制，很多的教师在教学的过程中对于体育这门学科的重视度不够，但是又由于中考中体育加试这一分值项目的设置，很多的体育教师在教学体育的过程中把体育课的教学单纯的变成了对学生的训练，只是为了让学生们能多得到分数，而不注重对于学生体育素质的培养，这样的教学方式随着中考制度和教学体系的改革而逐渐不再适用，这时候就需要对体育教学的方案进行改革，本文就是笔者对于提高初中体育教学效率的一些实际的教学探究。
一、扩展创新体育课的课程内容
传统的体育教学的项目较少，加上中考体育加试的限制，使得我们的体育课的课程内容变得死板，只有那几个课程，这样的设计让我们的学生在每次都上这几个课程的时候兴趣慢慢的被磨灭，长时间的下去还会让学生产生厌倦的上课心理，这样的话就不利于对学生的体育教学。
为了应对这个问题，我的做法是经常性增加或者创新一些新的体育项目加入到体育课程中来，当然在进行增加或者创新体育课程的过程中还要注意这些内容是否适合学生们进行活动？是否符合学生们的兴趣？等等的问题，只有满足了这些问题，这些活动才能加入到对于学生的教学过程中来。例如，在一次体育教学的过程中，我本来计划是继续教学训练学生们的短跑和长跑，但是等我刚刚把这个上课内容说出来的时候，我就听到了有很大一部分的学生在说又上这个啊，很多的学生表现的情绪都很低迷，我一看学生们这样的上课态度肯定不能进行很好的教学，于是我决定对上课的内容进行更改，我选择了教学生们篮球和排球，当我把这个决定跟学生们说出来的时候，学生们表现的都很高兴，因为这个是他们喜欢的运动，同时我在教学这个运动的时候也能锻炼学生们的体育素质。于是，学生们的上课积极性和态度都产生了很大的变化，他们也更加愿意参加到体育课中来，这样我就靠着对体育课程内容的增加和创新激发学生们参加活动的积极性，让学生们对上课的态度发生变化，这样也就让我们的学生能够提高学习的效率。
二、将体育课程的教学与游戏结合起来
当前体育课的课程内容面临着一个通病，那就是体育课程内容的枯燥无味性让我们的学生在上课的时候提不起兴趣，面对这样的问题需要我们对上课的方式进行一些改变。游戏化的教学方法是在课程教学中经常使用到的一种方法，这样的方法在體育课程的教学中也同样适应，采取合适的方式将体育课程的教学与游戏结合起来，激发学生们学习体育的兴趣，让学生们在游戏中训练体育素质、在训练中感受到乐趣。
例如，我在一次教学体育课程的教学过程中，我就在上课之前设计了一个游戏化的教学方案，在上课的时候我对学生们说：今天这堂课我们来做个游戏。学生们在听到我的话之后都百思不得其解，没想到上课的时候竟然还能做个游戏，这样一来学生们都期待着进行游戏的内容。于是我跟学生们说了游戏的内容：我将班级的学生按照6个人分成一个组，然后每两个人站成前后排，6个人按照2个人站一起站成一个三角形的形状，然后站在前面的3个人进行互相的传球，每一个人传完球之后就往传球的方向的那个人的后面站过去，然后依次类推，直到有一个人因为没有接住球而淘汰，最后剩下的3个人为获胜者。这个游戏的设计既能锻炼学生们的灵活性也能锻炼学生们的合作性，以游戏的模式与体育课程的结合也激发了学生们的活跃性，这样符合学生们兴趣的内容也促使着学生们积极的加入到体育课程的活动中来。
三、适当举办体育竞赛活动，激发学生们体育潜能
体育课程的学习仅仅靠着上课的内容还是不够的，我在教学的过程中也会通过举办一些体育竞赛活动的方式帮助学生们锻炼体育能力，以比赛的方式来激发学生们体育潜力和发展的能力。
例如，在一次的上课过程中，我能感受到学生们对于体育课程的学习有点乏力，为了激发学生们进行体育学习和锻炼的热情和激情，我当时就准备临时举办一场班级的体育活动竞赛，当我把这个消息告诉学生们的时候学生们都惊呆了，他们没想到我会临时举办一场体育比赛的活动，但是学生们听到之后也都变得跃跃欲试，充满了期待和信心等待着体育竞赛的到来。这一次的体育比赛临时设置了长跑、短跑、跳远等平常时经常训练的项目，学生们在参加的时候表现的都非常的积极，我也对取得优异成绩的学生颁发了奖品，在学生们的踊跃参与中，本次的体育竞赛活动得到了圆满的结束，我看到了这次的体育活动取得了不错的效果后，我决定在以后的每学期都会定期定时举行班级的体育比赛活动，这个决定也得到了班级学生的大力支持。
四、创新体育教学模式
中学的体育教学带有较多的目的性，因为很多地方学校在中考前都会有个体育加试，这个体育加试成绩是计入学生的中考总成绩。在这个条件下中学的体育课不能一如既往的进行教学，但是这个体育的功底也不是一蹴而就。我们体育教师在教学学生时就要注意在课程中潜移默化的让学生重视体育这门课。教师要创新教学模式不仅让学生减少学习负担，而且也要让学生学到实质性的本领，让学生得心应手的面对体育加试，最后让体育这门课锻炼学生身体再辅助学生考进一个理想的高中。实现学习和放松相结合的模式。
例如，我在操场进行教学时，我在想要让学生拉拉韧带，锻炼腿力，因为这对以后的跳远跳高跑步都十分有益。可是学生在学习的压力下也不能再强制让学生来跑步等等，但是要想达到教学效果我又必须采取行动。于是我想了一个办法就是通过蛙跳游戏来锻炼学生的体育能力，我让学生自由组队围着操场进行蛙跳，哪一队先比赛完就能先休息。我发现学生都十分高兴，毕竟比起跑步这个蛙跳还是头一次遇到。同学们都激情高昂，蓄势待发。虽然比赛过程中很多同学都坚持不下去，腿脚酸麻，但是他们一边跳跳停停，一边说说笑笑，他们脸上洋溢着开心的笑容。跳完一圈后我带着他们又做了几组护理动作，让他们揉揉腿，站着歇歇，趁着他们歇脚的功夫我说明了跳蛙跳的意义和中考中的注意事项。体育教师应该站在学生的角度上要学生让学习和娱乐两不误，最终教师还要把体育加试放在第一位，创新更高效率又让学生乐意接受的教学方法。
总结：
总而言之，体育课程的学习在当前的教学体系中占有重要的一席之地，作为教师，我们需要对体育课程的教学给予高度的重视，同时我们的教师可以从扩展体育课程内容、将体育教学活动与游戏化结合的方式以及举办体育比赛活动的方式出发来培养学生们对于体育的兴趣，锻炼学生们的体育素质。
参考文献
[1] 朱彩秀.初中体育与健康教学中学生心理健康教育的研究[J].西部素质教育，2019.
[2] 杨锡齐.初中阶段“家校联动”体育教学活动促进教学效果的实验研究——以广东实验中学为例[J].体育师友，2019.
[3] 周晓.提升学生体育素养——如何围绕核心素养打造初中体育新课堂[J].青少年体育，2019.
关键词：初中体育；教学策略；高效教学
在传统的教学体系中，由于应试教学体系下唯分数论的限制，很多的教师在教学的过程中对于体育这门学科的重视度不够，但是又由于中考中体育加试这一分值项目的设置，很多的体育教师在教学体育的过程中把体育课的教学单纯的变成了对学生的训练，只是为了让学生们能多得到分数，而不注重对于学生体育素质的培养，这样的教学方式随着中考制度和教学体系的改革而逐渐不再适用，这时候就需要对体育教学的方案进行改革，本文就是笔者对于提高初中体育教学效率的一些实际的教学探究。
一、扩展创新体育课的课程内容
传统的体育教学的项目较少，加上中考体育加试的限制，使得我们的体育课的课程内容变得死板，只有那几个课程，这样的设计让我们的学生在每次都上这几个课程的时候兴趣慢慢的被磨灭，长时间的下去还会让学生产生厌倦的上课心理，这样的话就不利于对学生的体育教学。
为了应对这个问题，我的做法是经常性增加或者创新一些新的体育项目加入到体育课程中来，当然在进行增加或者创新体育课程的过程中还要注意这些内容是否适合学生们进行活动？是否符合学生们的兴趣？等等的问题，只有满足了这些问题，这些活动才能加入到对于学生的教学过程中来。例如，在一次体育教学的过程中，我本来计划是继续教学训练学生们的短跑和长跑，但是等我刚刚把这个上课内容说出来的时候，我就听到了有很大一部分的学生在说又上这个啊，很多的学生表现的情绪都很低迷，我一看学生们这样的上课态度肯定不能进行很好的教学，于是我决定对上课的内容进行更改，我选择了教学生们篮球和排球，当我把这个决定跟学生们说出来的时候，学生们表现的都很高兴，因为这个是他们喜欢的运动，同时我在教学这个运动的时候也能锻炼学生们的体育素质。于是，学生们的上课积极性和态度都产生了很大的变化，他们也更加愿意参加到体育课中来，这样我就靠着对体育课程内容的增加和创新激发学生们参加活动的积极性，让学生们对上课的态度发生变化，这样也就让我们的学生能够提高学习的效率。
二、将体育课程的教学与游戏结合起来
当前体育课的课程内容面临着一个通病，那就是体育课程内容的枯燥无味性让我们的学生在上课的时候提不起兴趣，面对这样的问题需要我们对上课的方式进行一些改变。游戏化的教学方法是在课程教学中经常使用到的一种方法，这样的方法在體育课程的教学中也同样适应，采取合适的方式将体育课程的教学与游戏结合起来，激发学生们学习体育的兴趣，让学生们在游戏中训练体育素质、在训练中感受到乐趣。
例如，我在一次教学体育课程的教学过程中，我就在上课之前设计了一个游戏化的教学方案，在上课的时候我对学生们说：今天这堂课我们来做个游戏。学生们在听到我的话之后都百思不得其解，没想到上课的时候竟然还能做个游戏，这样一来学生们都期待着进行游戏的内容。于是我跟学生们说了游戏的内容：我将班级的学生按照6个人分成一个组，然后每两个人站成前后排，6个人按照2个人站一起站成一个三角形的形状，然后站在前面的3个人进行互相的传球，每一个人传完球之后就往传球的方向的那个人的后面站过去，然后依次类推，直到有一个人因为没有接住球而淘汰，最后剩下的3个人为获胜者。这个游戏的设计既能锻炼学生们的灵活性也能锻炼学生们的合作性，以游戏的模式与体育课程的结合也激发了学生们的活跃性，这样符合学生们兴趣的内容也促使着学生们积极的加入到体育课程的活动中来。
三、适当举办体育竞赛活动，激发学生们体育潜能
体育课程的学习仅仅靠着上课的内容还是不够的，我在教学的过程中也会通过举办一些体育竞赛活动的方式帮助学生们锻炼体育能力，以比赛的方式来激发学生们体育潜力和发展的能力。
例如，在一次的上课过程中，我能感受到学生们对于体育课程的学习有点乏力，为了激发学生们进行体育学习和锻炼的热情和激情，我当时就准备临时举办一场班级的体育活动竞赛，当我把这个消息告诉学生们的时候学生们都惊呆了，他们没想到我会临时举办一场体育比赛的活动，但是学生们听到之后也都变得跃跃欲试，充满了期待和信心等待着体育竞赛的到来。这一次的体育比赛临时设置了长跑、短跑、跳远等平常时经常训练的项目，学生们在参加的时候表现的都非常的积极，我也对取得优异成绩的学生颁发了奖品，在学生们的踊跃参与中，本次的体育竞赛活动得到了圆满的结束，我看到了这次的体育活动取得了不错的效果后，我决定在以后的每学期都会定期定时举行班级的体育比赛活动，这个决定也得到了班级学生的大力支持。
四、创新体育教学模式
中学的体育教学带有较多的目的性，因为很多地方学校在中考前都会有个体育加试，这个体育加试成绩是计入学生的中考总成绩。在这个条件下中学的体育课不能一如既往的进行教学，但是这个体育的功底也不是一蹴而就。我们体育教师在教学学生时就要注意在课程中潜移默化的让学生重视体育这门课。教师要创新教学模式不仅让学生减少学习负担，而且也要让学生学到实质性的本领，让学生得心应手的面对体育加试，最后让体育这门课锻炼学生身体再辅助学生考进一个理想的高中。实现学习和放松相结合的模式。
例如，我在操场进行教学时，我在想要让学生拉拉韧带，锻炼腿力，因为这对以后的跳远跳高跑步都十分有益。可是学生在学习的压力下也不能再强制让学生来跑步等等，但是要想达到教学效果我又必须采取行动。于是我想了一个办法就是通过蛙跳游戏来锻炼学生的体育能力，我让学生自由组队围着操场进行蛙跳，哪一队先比赛完就能先休息。我发现学生都十分高兴，毕竟比起跑步这个蛙跳还是头一次遇到。同学们都激情高昂，蓄势待发。虽然比赛过程中很多同学都坚持不下去，腿脚酸麻，但是他们一边跳跳停停，一边说说笑笑，他们脸上洋溢着开心的笑容。跳完一圈后我带着他们又做了几组护理动作，让他们揉揉腿，站着歇歇，趁着他们歇脚的功夫我说明了跳蛙跳的意义和中考中的注意事项。体育教师应该站在学生的角度上要学生让学习和娱乐两不误，最终教师还要把体育加试放在第一位，创新更高效率又让学生乐意接受的教学方法。
总结：
总而言之，体育课程的学习在当前的教学体系中占有重要的一席之地，作为教师，我们需要对体育课程的教学给予高度的重视，同时我们的教师可以从扩展体育课程内容、将体育教学活动与游戏化结合的方式以及举办体育比赛活动的方式出发来培养学生们对于体育的兴趣，锻炼学生们的体育素质。
参考文献
[1] 朱彩秀.初中体育与健康教学中学生心理健康教育的研究[J].西部素质教育，2019.
[2] 杨锡齐.初中阶段“家校联动”体育教学活动促进教学效果的实验研究——以广东实验中学为例[J].体育师友，2019.
[3] 周晓.提升学生体育素养——如何围绕核心素养打造初中体育新课堂[J].青少年体育，2019.